Ach, chan eil pàrantan daonnan a 'cleachdadh an cothrom seo. Sin as coireach gu bheil a 'cheist ag èirigh: ciamar a dh'ionnsaich tu ciamar a snàmh pàiste 12 bliadhna a dh'aois. Feuchamaid feuchainn ris a nochdadh.
Dè an t-àite tòiseachaidh airson ionnsachadh a bhith a 'snàmh?
Airson tòiseachadh, feumar a ràdh nach eil e coltach gum bi pàiste ag ionnsachadh mar a nithear snàmh aig 12 nuair nach eil e ag iarraidh. Agus chan eil e sàbhailte a leigeil leis fhèin anns an uisge, a dh'aindeoin gu bheil e mar-thà gu math, tha e coltach.
Tha e nas fheàrr snàmh a theagasg ann an lochan dùinte no san amar, mar thoradh air anns nach eil sruthadh sam bith ann, a tha gu mòr a 'dèanamh casg air a' phròiseas ionnsachaidh. Bidh luchd-trèanaidh eòlach a 'moladh trèanadh a thòiseachadh leis an t-siostam analach. Mar sin, iarr air an leanabh anail dhomhainn a ghabhail agus grèim a thoirt air a cheann, a 'cumail an anail, cho fada' sa ghabhas. Is e dìreach às deidh sin a tha e comasach eacarsaichean a thòiseachadh air bochdainn.
Is e am fear as coileanta am measg an "flùr" . Bu chòir don leanabh anail dhomhainn a thoirt, lùb na casan air na glùinean agus a 'sgoltadh foidh, gan gèilleadh le làmhan. Anns an t-suidheachadh seo, bu chòir dha a bhith cho fada 's as urrainn dha.
Faodaidh eacarsaich eile den t-seòrsa seo a bhith na rionnag . Faodar a dhèanamh air an cùl agus air an stamag. A 'cumail an anail, bidh an leanabh a' leigeil sìos air an uisge, a 'cur a làmhan agus a chasan a leud. Tha an eacarsaich seo a 'toirt cothrom dhut a bhith gu tur ag ionnsachadh mar a gheibh thu an t-uisge agus nach eil eagal ort.
An dèidh dhut na h-eacarsaichean sin a dhèanamh, faodaidh tu do làmhan is do chasan a cheangal, a 'dèanamh an cuid stroc orra. Bidh a 'chlann as luaithe ag ionnsachadh snàmh air an cùl, air sgàth tha seo nas sìmplidh ann an seac-inntinn, oir chan eil an neach a 'tighinn a-steach gu uisge agus chan eil e coltach ris gu bheil e ag èisg.
Bu chòir aire shònraichte a thoirt do anail ceart. Is e prìomh mhearachd na cloinne gum bi iad, fhad 'sa tha iad san uisge, a' feuchainn ri anail a dhèanamh, mar as àbhaist, a tha ceàrr. Nuair a bhios tu a 'snàmh, bidh an anail air a dhèanamh, mar a chanas tu ri jerks: nuair a bhios thu ag ionndrainn, bidh an snàmh a' toirt earrann de dh'eadhar agus an uairsin bidh e ag èigheach às deidh dha gluasad leis na làmhan aige. Bidh seo a 'cuideachadh gus fuireach air an uisge.
Dè na feartan air am bu chòir beachdachadh nuair a bhios iad a 'teagasg snàmh?
Mus do tha thu a 'teagasg pàiste ann an 12 bliadhna de snàmh, feumaidh tu mìneachadh a thoirt dha na h-aithrisean gu h-àrd. Tha e nas fheàrr ma tha am pàrant aig an trèanadh an-toiseach a 'sealltainn an eacarsaich fhèin, agus an uair sin iarr air a phàiste a dhèanamh a-rithist air a shon.
A bharrachd air an sin, tha e an-còmhnaidh feumach air cuimhneachadh air sàbhailteachd san uisge. Mar nach biodh thu den bheachd gum faod do mhac aig aois 12 ionnsachadh snàmh, na fàgail anns an uisge a-mhàin. Faodaidh e uisge a shlugadh gu furasta, agus às deidh sin bidh e feumach air cuideachadh meidigeach.