Is e toradh iom-fhillte a th 'anns a' mhòr-chuid de bhiadh-dannsa ùr, is e sin, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' fuasgladh grunn ghnìomhan slàinteachail aig an aon àm fhad 's a tha iad a' toirt cùram dha fiaclan agus cuan labhairt. Ach, nuair a tha thu air a reic, chì thu pasan, a tha a 'dèiligeadh gu sònraichte ri duilgheadas sònraichte, mar eisimpleir, fiaclan a' gèilleadh no a 'cur às do thartar. Bidh sinn ag ionnsachadh beachdan nam fiaclairean mu dè am biadh fiaclair a tha nas fheàrr gus do fhiaclan a bhrùchdadh.
Dè am pas dannsa a tha a 'fàs nas fheàrr?
Tha dotairean aona-ghuthach ann am beachd: chan eil cùram beòil a 'taghadh chùisean slàinte. Chan eil iad a 'toirt air falbh an t-suaicheantas ach airson greis bidh an fhàileadh bhon bheul a' dol an sàs. Tha e nas fheàrr stad a chur air do roghainn air pasgan leigheis agus casg. Mar sin, bu chòir dha a bhith a 'gèilleadh fiaclalan luchagan le meud de stuthan sgrìobach (RDA) 70-80. Tha buaidh chudromach soilleir air a thoirt seachad leis a 'ghream:
- Naidheachdan |
- ROCS Bionica;
- Splat a 'gintinn a bharrachd;
- Blendamed 3d geal;
- Gearr-chòmhlan Colgate;
- A 'fàs neamhnaid ùr.
Bidh sgrìoban garbh a 'toirt air falbh clàr, ach a' milleadh crògan dannsa. Mar sin, faodaidh pasta le ìre RDA de chòrr is 80, mar eisimpleir, Lakalut White le RDA120 clò-bhualadh White plus le RDA 200, ma tha sin riatanach, a chleachdadh barrachd air dà uair sa t-seachdain.
Dè an seòrsa basgaid fiaclaid nas fheàrr an aghaidh lobhadh dannsa?
Bidh fluoride, a tha ann am biadh-dannsa, a 'cuideachadh le neartachadh cruinneag agus a' dìon fhiaclan bho charaidean . Ach is e an fhìrinn gu bheil an t-àrdachadh air a 'bhodhaig le fluoride ag adhbhrachadh dragh. Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh a bhith a' cleachdadh stuth le fluoride de 0.5 - 2 mg / g. Is urrainn do dh 'fhiaclair a bhith air òrdachadh leigheasach le susbaint fluoride de 3 mg / 1 g. Anns an ìre de na toraidhean as fheàrr le buaidh mì-chùramach:
- Naidheachdan |
- Silka Herbal Complete;
- Silka Nàdarra Extrakte;
- Colgate Elmex;
- Làrach na h-Eilbheis.
Aig an àm seo, tha companaidh Splat na Ruise a 'cruthachadh sàr-ghruth gun fhlùride. Tha saidhbhreas mèinnearach saidhbhir a 'tachairt air sgàth na cailcium anns a' calcium lactate. Is e an dòigh as fheàrr air a bhith a 'sabaid lobhadh dannsa am fiaclan:
- Splat biocalcium;
- Spread-maximum.
Dè am pasta a tha nas fheàrr airson na comasan a neartachadh?
Cuir às do chomaidhean fiadhaich agus aodach bog a 'cuideachadh le bhith a' briseadh bhìdh le earrainnean agus earrannan de lusan cungaidh-leigheis:
- Lacalut Fitoformula
- Lacalut gnìomhach;
- Parodontax;
- Naidheachdan |
- A 'leigheas pasgan fiaclan Agafia.
Dè am pas dannsan as fheàrr airson fiaclan fallain?
Faodar duilgheadas fiaclan fallain a rèiteachadh le bhith a 'cleachdadh pasgan sònraichte nuair a tha thu a' bruthadh fhiaclan. Am measg nam briathran sin tha citrate potassium agus potassium chloride - stuthan a bhios a 'sealg nan tubules dentinal, agus mar sin a' lughdachadh hypersthesia. Am measg nan pasgan as fheàrr airson fiaclan mothachail:
- Twin Lotus;
- Smachd Smachd Cugallach;
- Didòmhnaich