Briseadh luath, fuachd tric, breaban, duilgheadasan le fiaclan, tairn, falt, msaa. - grunn fhactaran, agus faodaidh gach aon dhiubh a bhith a 'comharrachadh lagachadh de dhìonachd. Mar a thèid an siostam dìon a thoirt air ais, air a lùghdachadh airson diofar adhbharan, bidh sinn a 'bruidhinn tuilleadh.
A bheil e comasach dìonachd a thoirt air ais?
Às deidh buaidh nan cumhaichean mì-fhallain, nuair a dh'fheumas an siostam dìon a bhith ag obair le barrachd cuideim gus dìon an aghaidh pathogenan, bidh e a 'lagachadh, agus tha an aghaidh a' ghalair a 'lùghdachadh. Ann an leithid de shuidheachaidhean, bu chòir dhut smaoineachadh air mar as urrainn dhut dìon a thoirt air ais. Tha e comasach seo a dhèanamh, ach aig an aon àm feumar dèiligeadh ris an duilgheadas ann an dòigh choileanta, a 'gabhail a-steach factaran a tha a' toirt droch bhuaidh air a 'bhodhaig, ag ath-sgrùdadh nan cleachdaidhean làitheil aca, a' cleachdadh dhòighean leigheis.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais an dèidh antibiotics?
A rèir an rannsachaidh, chleachd antibiotaicean sam bith an dìon dìon, seach gu bheil còmhla ri bacteria ceàrnagach, tha am microflora buannachdail den chnàimh, aig a bheil àite deatamach ann an obrachadh an siostam dìon, air a bhriseadh. Ma bha an cùrsa a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis goirid, anns a' chuid as motha de chùisean, cha bu chòir ceumannan sònraichte a ghabhail, a bharrachd air molaidhean airson dòigh-beatha fhallain agus beathachadh.
Ma dh'fheumadh drogaichean a bhith air an gabhail airson ùine mhòr ann an dàileachdan mòra, feumar ath-thogail de dhìol an dèidh antibiotics, agus tha na leanas feumail:
- Fàilteachadh probiotics - cungaidhean-leigheis, stuthan bìdh agus stuthan bidhe a tha a 'gabhail a-steach gnèithean feumail de mhion-mheasgaidhean dìomhain (lactobacilli, bifidobacteria, Bulardi saccharomyces, enterococci, msaa), a chuidicheas le bhith a' gnàthachadh nan àireamhan miocriobach.
- A 'gabhail a-steach prebiotics - ullachaidhean agus bathar bidhe (fructose-oligosaccharides, alakto-oligosaccharides, biathainnean fiadhaich), a bhrosnaicheas leasachadh miobaidean càirdeil.
- Biadh fallain air a neartachadh le pròtain agus biadh vitamain.
- Cuir crìoch air fois agus cadal.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais às deidh lannsaireachd?
Bu chòir aire sònraichte a thoirt do bhith a 'briseadh dìonachd an dèidh eadar-theachdan mòra surgical a tha a' draibheadh a 'chuirp. A thuilleadh air an sin, airson mòran euslaintich, is e an tinneas agus an t-obrachadh adhbharan airson cuideam, duilgheadas, a tha a 'cur barrachd feum air an t-suidheachadh agus a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh dhleastanasan dìon. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha faireachdainnean adhartach sam bith glè chudromach agus riatanach. Chan urrainn dhut fhèin a ghlasadh, conaltradh le daoine gaoil a chuingealachadh.
A 'beachdachadh air mar a chumas e air ais an siostam dìon san ùine às dèidh sin, feumar eacarsaichean gleac-eòlais a ghabhail a-steach ann an ioma-fhillte de chur-seachadan. Tha an siostam de eacarsaichean dà-chànanach cunbhalach a 'cuideachadh chan ann a-mhàin aig ìre choirp, ach cuideachd gu bhith inntinneach: tha an t-inntinn a' fàs, tha an toileachas bho ghluasadan a 'tilleadh, agus a' meudachadh biadh. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut leigheas a dhèanamh air daithead, a 'caitheamh barrachd ùine anns an èadhar ùr.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais an dèidh chemotherapy?
Daoine a fhuair droch bhuaidh air aillse agus a fhuair drogaichean ceimigeach ionnsaigheach a-steach don bhodhaig gus tumhan mì-laghail a dhubhadh, a 'leasachadh grunn droch bhuaidh. Mar thoradh air an leigheas, bidh neach a 'fàs gu tur gun dìon ro factaran taobh a-muigh na h-àrainneachd. Bu chòir ath-dhìonachd an dèidh chemotherapy a dhèanamh fo stiùireadh dhotairean eòlach, gu h-àraidh ann an suidheachadh sanatorium-resort.
Anns a 'chùis seo, tha an giùlan tòcail cuideachd a' cluich aon de na dreuchdan as cudromaiche, mar sin ann an suidheachaidhean gu sònraichte duilich, feumar euslaintich cùrsaichean psychotherapy. Na dèan às aonais cungaidh-leigheis - mar as trice na drugaichean òrdaichte dìon a tha stèidhichte air DNA (Dienay, Midivirin, Chondromarin, msaa), cuideam de interferon (Neovir, Cycloferon, msaa).
Ciamar a chuireas tu dìon air ais às dèidh tinneas?
Gus tilleadh gu gnìomhachd làn-chudromach às dèidh an galair a th 'air a ghluasad, feumar fios a bhith agad dè cho luath' s as urrainn dhut dìon a thoirt air ais. A bharrachd air a bhith a 'gabhail dhrogaichean sònraichte a bhrosnaicheas dìon dìon, vitamain, leigheasan luibhe, tha e cudromach cumail ri dòigh-beatha fhallain. Gus seo a dhèanamh, bu chòir dhut:
- Fuasgladh smocadh agus deoch làidir.
- Barrachd tìde gus fois agus spòrs gnìomhach a thoirt air èadhar.
- Eat biadh fallain.
- Tha e math gu leòr cadal fhaighinn.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais an dèidh a 'chnatain mhòir?
Tha a 'chnatain mhòir , eadhon sìmplidh, na dhroch ghalar a tha a' cur dragh air a 'bhuidhinn gu lèir. Is dòcha gum bi a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a' faireachdainn comharraidhean mar lus, droch bhiadh, sgìth fad ùine mhòr. Mar sin, an dèidh don chnatan mhòr a bhith air a dhol seachad, bu chòir dhut smaoineachadh gu cinnteach mu mar a chuireas tu dìon air ais. A bharrachd air molaidhean coitcheann a tha ag amas air dìon a thoirt air ais, tha mòran eòlaichean a 'moladh a bhith a' tadhal air sauna no sauna sa chùis seo, a chuidicheas le bhith a 'cur às do tocsainnean, a' glanadh na slighean-adhair, a 'leasachadh phròiseasan meataabileach.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais às deidh amhach borrach?
Le bhith air a bhith a 'leigheas amhach searbh, chan eil e na dhroch smaoineachadh air mar a chuireas e air ais dìonachd sgileagan mucous an amhaich, mar thoradh air dìon lag a-rithist gun a bhith a' glacadh a 'ghalair. A thaobh seo, thathar a 'moladh na leanas:
- Bruach bho smocadh, deoch-làidir agus ithe, deochan a tha a 'toirt dragh air na fileagan mucous.
- Cleachd mòran uisge glan.
- Dèan fuasgladh de shalainn mara a h-uile latha.
- Dèan lùth-chleasachd analach.
- Gus cùrsa speleotherapy a thoirt seachad (a 'gabhail a-steach an èadhar a th' air a shàthachadh le giùlan salainn).
Ciamar a chuireas tu dìon air ais le leigheasan dùthchasach?
Tha ath-leasachadh dìonachd le leigheasan dùthchasach a 'toirt a-steach diofar leigheasan luibheil aig a bheil buaidh dìonach agus ath-nuadhachail: echinacea purpurea, rhodiola rosea, eleutherococcus, levsea safflower, garlic, rose rose, viburnum, lemon, grains sprout, measan tioram, etc. Am measg iomadh reasabaid tha cleachdadh stuthan beekeeping - mil, propolis, peataichean, msaa. Smaoinich sinn air grunn reasabaidhean a tha rim faotainn, mar a chumas tu dìon air ais:
Rèite # 1
Ingredients:
- Echinacea herb - 1 teaspoonful. spàin;
- uisge - 1 glainne.
Ullachadh agus cleachdadh
Raw stuth, uisge teth a 'bhàigh, cuir air amar uisge agus fon teann blàth airson cairteal uair a thìde. An uair sin cuir a-steach fionnadh, dragh, bheir uisge don leabhar thùsail. Eat leth cupan de ghlainne trì tursan san latha leth uair a thìde ro bhiadh, a 'crathadh roimhe. Cùrsa - 2-3 seachdainean.
Rèite Àireamh 2
Ingredients:
- freumhan Eleutherococcus - 50 g;
- vodca - 0,5 liters.
Ullachadh agus cleachdadh
Cuir an stuth amh ann an soitheach glainne, dòrtaidh vodca agus còmhdach. Seas ann an àite dorcha fionnar airson dà sheachdain (uaireannan air a chrathadh). Bidh tinneas tinctured a 'toirt 20 - 30 a' tuiteam airson leth uair a thìde mus ithear sa mhadainn agus aig àm lòn. Is e an cùrsa inntrigidh 25 latha.
Rèite # 3
Ingredients:
- ràisean - 1 glainne;
- apricots tiormaichte - 200 g;
- lemon - 1 pìos;
- cnothan-cnòthan, air an sgeadachadh - 1 glainne;
- mil - 200-300 g.
Ullachadh agus cleachdadh
Bhite a 'nighe agus a' tiormachadh reisin agus apricots tioram. Tha a h-uile pàipear stèidhichte ann an grinnear feòil, le lemon le craiceann, agus measgachadh le mil. Tha am measgachadh mar thoradh air a chur ann am jar jar agus air a stòradh ann an reothadh. Eat dà uair san latha air bòrd-bùird mus ithe thu.
Vitamain airson dìonachd a thoirt air ais
A 'stad air a' cheist air mar a chumas iad dìon air a 'bhodhaig, is fhiach a bhith a' gabhail a-steach iomadachadh cheumannan agus glacadh nam biotamain - na stuthan as cudromaiche, às aonais a tha e comasach do bhuill agus do shiostaman obrachadh gu h-àbhaisteach. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu taghadh mar ioma-iomairtean ioma-sheòrsach, a 'gabhail a-steach seata de eileamaidean ionmhasail luachmhor, agus an daithead atharrachadh, a' toirt a-steach barrachd stuthan le susbaint àrd de stuthan mar seo:
- vitimín A (broccoli, càise taigh, ìm);
- bha vitimín C (currant, canar cù, citris);
- vitimín E (ceatharnach, feòil-feòil, pònairean);
- seileium (uighean, biadh mara);
- Sinc (peanuts, seoclaid, aeal feal);
- molybdenum (carran, garlic, dìleas).
Ullachadh airson dìonachd a thoirt air ais
Chan urrainnear an stuth-leigheis airson dìon a thoirt air ais do neach fhèin, air a stiùireadh le malairteach agus comhairle bho charaidean. Molamaid ciamar as urrainn dhut dìon a thoirt air ais gu meidigeach, an dotair an dèidh dha breithneachadh. Tha ullachaidhean airson dìon dìon dìon air an roinn ann an grunn phrìomh bhuidhnean:
- leigheasan lusan ( tinneas echinacea , tinneas ginseng, Immunal);
- ullachaidhean de bhun-stèidh microbianach (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodigozane, Imudon);
- immunostimulators stèidhichte air thymus agus smior cnàimh crodh (Timalin, Tactivin, Myelopid);
- ullachaidhean interferon (Wiferon, Grippferon, Anaferon);
- ciallachadh a tha stèidhichte air asal cnàcrach (Derinat, Sodium Nucleinate).