A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil cadal ann an leabaidh cofhurtail ùr-nodha sàbhailte? Chan eil seo daonnan mar chùis.
An àrainneachd anns a bheil teas agus dorchadas freagarrach airson beatha agus ath-chruthachadh de dhiofar meanbh-bheartan. An-diugh bheir sinn sùil nas mionaidiche air an fheadhainn leis a bheil thu a 'caitheamh gach oidhche.
1. Aodach fiodha
A rèir staitistig, tha timcheall air 2,000,000 mites dìomhain a 'fuireach anns gach leabaidh. Bidh iad a 'fuireach ann am plaideachan, cinnidh, bobhstair. Na feuch ri lorg fhaighinn fo chluasag no duilleag. Chan fhaicear na nàbaidhean sin gun microsgop. Gu tric, chan eil iad cunnartach, oir chan eil iad ag òl fuil agus nach bi iad a 'bìdeadh. Ach ann an cuid de dhaoine faodaidh dorsan-droma a bhith ag adhbhrachadh aillgidhean trom. Mar sin, gu cunbhalach feumar glanadh fliuch den leabaidh a ghiùlan le glagairean le clorin no fuasgladh 20% de shalainn bùird. Anns a 'gheamhradh, faodaidh tu dìreach a bhith a' crochadh a-steach phlaidean agus chluasagan air a 'bhalla. Anns an fhuachd, bidh na mithich a 'bàsachadh.
Ma nì thu dearmad air glanadh, an uairsin airson 10 bliadhna de bhith a 'cleachdadh a' bhobhstair, bidh an àrdachadh mòr 2 uair! Tha seo air sgàth 's gu bheil am mion-lus fireann ann an dìreach 30 latha a' toirt a-mach 200 uaireannan cuideam fhèin.
2. Bacteria
Chuala gach fear againn aon uair co-dhiù gu bheil mòran de lobhagan a 'cruinneachadh ann an lìon an leabaidh. Ach tha beagan dhaoine a 'smaoineachadh mu na tha a' bagairt bruadar a tha rin taobh. Faodaidh cùisean cluasag staile agus bileagan-leapa barrachd air 91,000 cruinneachadh de dh'fhungasan agus 350,000 coloinidhean de lobhag. Ach na gabh dragh. Faigh às na h-uile a dh 'fhaodadh tu, dìreach le lèintean leabaidh-leapa.
3. Clachan
A bheil gràdh agad air beathaichean agus an leig a-steach don leabaidh agad An uairsin, bidh thu a 'cosg oidhche le parasite mar chlachan. Tha iad air an togail sa mhòr-chuid ann an seòmraichean a tha suidhichte faisg air na seilearan fliuch. Bidh culaich a 'bìdeadh duine gu mòr aig na casan. Tha na h-àiteachan a tha a 'bìdeadh gu làidir. Ach, ma tha thu gu tric a 'dèiligeadh ri do dhrogaichean le drogaichean an aghaidh bacadh, chan fhaod thu a bhith a' coinneachadh ris na h-easgannan seo.
4. Lusan lusan
A 'feitheamh anns an leabaidh, is urrainn dhut lòchran aodaich. Cha bhith cadal còmhla riutha socair, oir bidh iad a 'bìdeadh fear, airson fuil fhaighinn le deoch. Às deidh bìdean, tha curach air a 'chraiceann, dearg agus binneasan slànachaidh fada. A bharrachd air an sin, tha na lòin sin nan luchd-giùlain de bhiastag agus de bhiastag ath-nuadhachail.
5. Leabhagan
Bidh a 'mhòr-chuid de bhiastagan a' fuireach ann an taighean-òsta, ostailean agus rumannan air mhàl, is e sin, far a bheil mòran dhaoine ann. Ach faodaidh iad "tighinn" dhan dachaigh agad bhon turas, a 'falach ann am bagannan, aodach, clòimh peataichean, agus an uairsin gluaisidh iad dhan leabaidh. Tron latha, tha na mealltaichean falaichte, agus nuair a thèid sinn dhan leabaidh (sa chiad leth na h-oidhche) a 'cromadh a-mach. Bidh iad ag ithe fuil agus chan eil iad ach 3 mionaidean a dhìth airson an acras a riarachadh. Às deidh seo, thèid na parasites sin a-rithist a-rithist chun na sgàinidhean aca.
Chan eil leabannan beaga a 'gabhail ri pataidean de ghalaran dhaoine. Chan e dad a bharrachd a th 'ann na meanbh-fhrìdean a tha gu math duilich. Ach tha e air leth duilich faighinn cuidhteas dhiubh. Gus seo a dhèanamh, bu chòir dhut a 'bhobhstair a thilgeil a-mach agus leigheas a thoirt air eilean na leapa le insectide sònraichte.