Bidh acne air na guailnean ag èirigh airson grunn adhbharan. Droch dhroch chnàmhan, slàinteachas neo-iomchaidh no beathach ceàrr - faodaidh seo uile buaidh a thoirt air coltas brògan air a 'bhodhaig. Mar sin, ma tha thu airson faighinn cuidhteas an duilgheadas seo, bu chòir dhut aire a thoirt do na dh'fhaodadh a bhrosnachadh, agus a-mhàin an uair sin ceumannan a dhèanamh gus a chuir às.
Adhbharan acne air na guailnean
Mar sin, mus co-dhùin thu dèiligeadh ris an raon duilgheadas agus acne, tha e glè chudromach faighinn a-mach carson a tha acne a 'nochdadh air na guailnean. As deidh a h-uile càil, a-mhàin a 'dèanamh modhan cosmaigeach, chan eil thu cinnteach gun tèid an duilgheadas a chuir às gu crìoch. Chan eil maoineachadh bhon taobh a-muigh na barantas nach èirich an breab le fuasgladh ùr.
Is dòcha gur iad na prìomh adhbharan airson acne air a 'ghualainn na leanas:
- crìonadh sebum os cionn;
- ath-bhualadh aillse air aodach;
- suidheachaidhean cuideam;
- an t-àm breithidh;
- beriberi;
- mì-ghnàthachadh sgudail;
- oighreachas;
- briseadh endocrine;
- galaran de bhuill a-staigh;
- dysbiosis;
- solas dìreach;
- galaran boireann;
- fàilligeadh hormonal .
Is e aon de na h-adhbharan airson gum bi acne air na guailnean, as trice, a 'nochdadh as t-samhradh mar àrdachadh ann an teòthachd na h-àrainneachd. Mar eisimpleir, faodaidh breaban a bhith a 'brosnachadh falt fada, a bharrachd air aodach a tha a' briseadh an craiceann. Ann an leithid de shuidheachaidhean, chan urrainn dha na fiathran sebaceous agus allais a bhith a 'seasamh ris an t-soitheach agus a' fàs inflamed. Glè thric bidh daoine a 'ceangal nan raointean sin den chraiceann le làmhan salach, agus sin aon de na h-adhbharan airson coltas beaga air na guailnean. Mar sin, tha e cho cudromach a bhith a 'cumail sùil air slàinteachas a' chuirp agus a 'toirt frasair gu cunbhalach airson nighe bhon chraiceann a nighe.
A rèir nàdar agus seòrsa, faodaidh acne a bhith:
- subcutaneous;
- acne no dotagan dubha;
- fealla-dhà;
- dearg agus beag.
A 'làimhseachadh acne air na guailnean
A thaobh duilgheadas cho mòr dha mòran, tha a 'cheist mu mar a bheir thu air falbh acne bho na guailnean gu math cudromach. Mura h-eil an tachartas co-cheangailte ri duilgheadasan a-staigh, bu chòir cùram craicinn a bhith ann an slàinteachas ceart agus a 'toirt a-steach raointean duilich le cuibhreannan, tòcain agus cungaidhean le deoch-làidir.
Tha e uabhasach math masgaichean a chur a-steach bho chrèadh, a bhios a 'tiormachadh gu tur na pimples agus a' tarraing a-mach a h-uile dirt bho na pòlaichean.
Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod thu a bhith a 'seachnadh acne, gu h-àraidh cruaidh. Faodaidh dòighean leithid seo a bhith a 'leantainn gu àrdachadh ann an àireamh an acne, cho math ris a' choltas anns an àm ri teachd de chraobhan agus lotan air a 'chraiceann. Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh dhrogaichean sònraichte agus càisearan a chuidicheas ann a bhith a' sabaid an duilgheadas seo.
Leigheasan dùthchasach airson acne
Ach innisidh an t-eòlas a bhios aig ar seanmhair dhut ciamar a gheibh thu cuidhteas pimples air na guailnean le cuideachadh bho leigheasan leigheis. Tha mòran sheann reasabaidhean ann a tha a 'cuideachadh le bhith a' coimhead às dèidh na duilgheadas.
Rèite # 1:
- Bidh spòran a 'dol fodha ann an glainne de uisge goileach.
- Cuir a-mach airson uair a thìde.
- Lìon an craiceann an dèidh glanadh le siabann.
Rèite # 2:
- Spoon cuibhreas de chrè gheal le uisge beag.
- Cuir a-steach gu roinn an duilgheadais agus cum ort airson deich mionaidean, bho àm gu àm a 'giùlan le sreath ùr de chrèadh.
- Nigh a-mach le broth chamomile blàth.
Tha e fìor èifeachdach a bhith a 'briseadh acne le fuasgladh de hydrogen peroxide, a thuilleadh air a bhith a' toirt bath salainn.
Is e dòigh èifeachdach a th 'ann am fiachan salicylic, a bu chòir a chur an sàs ann an raointean duilich gach latha.
Rè a bhith a 'làimhseachadh leigheas, tha e glè chudromach an daithead agad ath-sgrùdadh agus diùltadh ithe:
- stuthan smocadh;
- biadh geir;
- friogaid;
- bòidheach;
- deoch làidir.
Tha e nas fheàrr meudachadh a thoirt air cleachdadh mheasan agus glasraich. Tha e gu math feumail a bhith a 'toirt leudaichte ioma-vitamin agus grùdairean.
Tron samhradh, is tric a bhios e a 'gabhail fras, agus cuideachd a bhith a' cur a-steach stuthan nàdarra a leigeas leotha an craiceann a tharraing, mar eisimpleir, lìon no cotan.