Aig a 'chiad dol-a-mach, tha an dòigh anns a bheil snoring ann am bruadar a' coimhead gu math mì-chinnteach don neach leis a bheil e. Gu dearbh, tha snoring na chomharra air aon de na galaran as dona anns an t-siostam analach, apnea oidhche. Bruidhnidh sinn nas mionaidiche mu na tha apnea oidhcheil agus dè a 'bhuaidh a th' aig an galar air a 'bhodhaig.
Comharraidhean apnea-oidhche tron oidhche
An toiseach feumaidh tu a-mach dè a th 'ann - apnea oidhche. Bha an t-ainm neo-àbhaisteach seo a 'faighinn syndrome de bhith a' stad an anail tron chodal. Gu fortanach, is e nàdar geàrr-ùine a tha seo, is e sin, chan eil e do-dhèanta bàsachadh nuair a tha ionnsaigh air apnea. Mar sin, dè na h-adhbharan a tha aig apnea cadail oidhche ann an inbhich? Seo beagan fhactaran brosnachaidh bunaiteach:
- ro-theaghlach teaghlaich (nasopharynx sònraichte agus slighe analach caol);
- reamhrachd;
- an dòigh air a bhith a 'cadal air do dhruim gun chluasag;
- smocadh;
- deoch-làidir;
- droch bhuaidh air gnìomh thyroid;
- adenoids nas motha;
- nòtaichean lymph inflamed fon bhreac agus air a 'mhuineal.
Na barrachd thachartasan bhon liosta seo faodaidh tu ceangal a dhèanamh riut fhèin, no ri do chàirdean, nas àirde an coltas gun tèid leasachadh mean air mhean de shionndro apnea oidhche. Mar as trice bidh an galar a 'nochdadh fhèin le làn fhorsa le aois 30. Tha aithneachadh gu bheil e gu math sìmplidh, is iad seo na prìomh chomharraidhean:
- snoring àrd;
- cadal neo-chùramach;
- tinneas cinn;
- ro throm ;
- sgìth às dèidh cadal;
- gruag ruadh;
- trioblaid cunbhalach tron latha;
- àrdachadh ann am bruthadh fala.
Tha dotair teisteanasach ag aithneachadh apnea taobh a-staigh 20-30 mionaid an ath thuras a tha a 'cadal. Thathar a 'cur dragh gu math air snoring aig aon àm, ach tha an diaphragm a' leantainn air adhart a 'giùlain ghluasadan analach agus mean air mhean snoring, agus leis a sin bidh an anail air a' chadail air ath-thòiseachadh.
A 'làimhseachadh syndrome apnea cadail
Tha an leigheas air apnea-oidhche tron oidhche gu tric na nàdar casgach. Sna tùs ìrean, tha e gu leòr airson an t-euslainteach a theagasg air a thaobh, no cuir cluasag àrd fon cheann. Anns gach suidheachadh, tha e comasach casg a chur air a 'chànan bho bhith a' tuiteam a-steach don phharynx, mar thoradh air nach gabh na slighean-adhair thairis air feadh cadail. Gu tric, airson na h-adhbharan sin, air cùl piojamas an euslaintich, thèid pòcaid a shealltainn far a bheil ball teanas air a shuidheachadh. Mar thoradh air an sin, nuair a dh'fheuchas tu a bhith a 'sgaoileadh thairis air do dhruim tron chadal, gheibh e eòlas mì-chofhurtail agus bidh e ag ionnsachadh gun a bhith ag atharrachadh an t-suidheachaidh mean air mhean. Mar as trice bidh e 3-4 seachdainean airson a bhith fulang.
Thathas cuideachd a 'moladh gu mòr gum faigh thu cuidhteas cus cuideim le apnea cho luath' sa ghabhas. Tha staitistigean a 'sealltainn, le lùghdachadh 10% ann an cuideam corp, gu bheil tricead ionnsaighean apnea nas lugha na leth.
Ann an ìrean adhartach apnea, dh'fhaodadh gum bi an t-euslainteach air a chur an òrdugh airson modhan leigheas sònraichte a tha a 'leudachadh lumen nan slighean adhair, no eadhon obrachadh. Cha bu chòir an duilgheadas a bhith air a dearmad. Mar thoradh air a bhith a 'stad air an anail ann an cadal, bidh an eanchainn a' tòiseachadh a 'faighinn eòlas air ocsaidean ann an cunnart agus bidh na gnìomhan aige a' dol am meud. Tha seo a 'leantainn gu call cuimhne agus call an comas a bhith a' cuimseachadh. Thar ùine, is dòcha gun caill an t-euslainteach an comas seòladh tron fhànais.
Bidh trioblaid agus sgìth maireannach a 'toirt buaidh air obair bhuidhnean eile air an taobh a-staigh, a' chiad rud a tha an cridhe agus
Uaireannan bidh leigheasan air an cleachdadh gus dèiligeadh ri apnea oidhche. Is iad seo taobhairean a tha a 'brosnachadh fois nam fèithean rèidh, mar thoradh air nach eil na h-ionnsaighean cho làidir agus nas giorra. Ach, chan eil an dòigh seo airson leigheas apnea a-mhàin air a cheadachadh anns na tùs ìrean den ghalar. Nuair a bhios an galar a 'dol a-steach gu cruth cruaidh, tha na càirdeas air an cur an aghaidh a chèile, oir faodaidh iad adhbharan iomlan a dhèanamh air gnìomhachd analach duine.