Tha a 'mhòr-chuid de shoithichean fola anns a' chorp daonna nam tuban bog le aodach rèidh bhon taobh a-staigh (endothelium). Air sgàth droch-chrìochan, faodaidh caochladh ghalaran agus phat-eòlas, placaichean atherosclerotic, nodules rheumatic no thrombi a bhith a 'nochdadh air ballachan nan soithichean.
Ciamar a ghlanas tu na soithichean?
Mura tèid na soithichean a ghlanadh, faodaidh duilgheadasan leithid sruth fuil cerebral, mearachd agus ionnsaighean ischemic tachairt. Ach dè cho luath gus na soithichean a ghlanadh aig an taigh gus na buaidhean sin a sheachnadh? Faodar seo a dhèanamh le cuideachadh bho dhaithead sònraichte. Feumar an clàr-latha làitheil a neartachadh le glasraich, dearcan, gràn agus measan. Feumaidh an daithead a bhith a 'gabhail a-steach geir nàdarra neo-shàthaichte. Faodaidh e bhith:
- Cnuic is sìol;
- Ola èisg agus èisg-mhara geir.
Bidh na stuthan sin a 'cur bacadh air a' cholesterol a tha a 'leagail air ballachan nan soithichean agus a' cur a-mach às a chèile.
Chan eil an cothrom agad a leithid de dhaithead a leantainn? An uairsin dè cho luath gus na soithichean colaistéarol a ghlanadh? Faodar seo a dhèanamh le cuideachadh bho chuid de chungaidh-leigheis. Is fheàrr a leithid de chungaidhean a chleachdadh:
- Tha statins (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin, msaa) nan innealan sàr-mhath airson spioradan a ghlanadh. Tha glè bheag de dhroch ath-bheachdan aca, agus cuideachd tha togalaichean anti-inflammatory aca. Bidh na drogaichean sin a 'toirt buaidh air adhartas atherosclerosis.
- Cuibhreannan searbh-bhileagan (Kolestipol, Cholestyramin, Kolesevelam, msaa.) - drogaichean a lùghdaicheas an ìre cholesterol gu luath san t-sruth fala. Tha iad fìor èifeachdach, ach tha droch bhuaidh aca.
- Fibratar (Lipomid, Amotril, Liposide, Dopur, msaa) - a 'lughdachadh an secretion de ghlas anns a' chorp daonna agus a 'lughdachadh na tha de cholesterol, eadhon àrd-dhlùth.
Ciamar a ghlanas tu na soithichean le dòighean dùthchasach?
Mura h-eil thu airson cungaidh-leigheis a ghabhail, ach tha thu airson na soithichean a ghlanadh cho luath sa ghabhas aig an taigh, faodaidh tu na reasabaidhean de dh 'leigheas traidiseanta a chleachdadh. Bidh e a 'sabaid gu dòigheil le placaidean, nodules rheumatic no thrombi measgachadh de mhì, garlic agus lemon. Gus a leithid de leigheas a dhèanamh, feumaidh tu:
- Pass 10 lemonan, 5 cinn-lann tro ghrinnear feòil.
- Cuir 1 cileag de mil air.
- Bu chòir an cumadh glanaidh seo a bhith air a stòradh san fhrigeradair agus a thoirt sa mhadainn air stamag falamh airson 15 g.
Faodaidh tu sìol lìn a ghlanadh agus a sgeadachadh. Gus a dhèanamh:
- Thoir 100 gram de sìol lìn le litr uisge.
- Thoir a h-uile càil chun a 'ghoil.
- Fàg am broth airson 12 uair a thìde.
- Bu chòir am broth a bhith air a chraoladh agus a thoirt dà uair san latha.
A 'cleachdadh inneal mar sgeadachadh sìol lus na grèine, faodaidh tu na soithichean a ghlanadh gu luath ach ma dh' òl thu e airson co-dhiù 14 latha.