Is e taibhsean brèagha, a h-uile rud a th 'ann, tairn a tha a' nochdadh le slàinte. Tha an t-suidheachadh aca a 'crochadh air an dòigh-beatha a tha thu a' stiùireadh, droch chleachdadh, biadh agus biadh. Dèan na h-uighean agad cho bòidheach 's as urrainn dhut le cuideachadh bho bheathachadh, beairteas beòthail A, E, C agus calcium, agus tro mhodhan sònraichte. Faodar an dèanamh gu furasta leat fhèin. Seo agus na badannan stèidhichte air glasraich, olive no castor oils, agus fuasglaidhean saillte, agus a 'làimhseachadh craiceann sìtheil làmhan le uighean dìon. Agus, gu dearbh, a 'toirt faiceallach faiceallach do na marigolds, a tha a' nochdadh fhèin ann a bhith a 'giùlan mhiotagan anns an t-seusan fuar, a' nighe aodaichean ann am mèinnean dìon. Chan eil na modhan sin uile a 'toirt buaidh air a' bhad. Ach dè a bu chòir a dhèanamh dhaibhsan a dh'fheumas tàirnean goirid a dhèanamh àlainn "an-seo agus a-nise" agus cho luath 'sa ghabhas?
Modhan sìmplidh bòidhchead na h-uamha
Chan eil fios agam ciamar a nì thu tairn bheaga àlainn? An toiseach, cuir na làmhan agad ann am bath airson 10-15 mionaidean. Bu chòir don uisge a bhith ann blàth, le siabann a bharrachd. An uairsin ionnsaigh iad le uachdar càileachd. Às deidh sin (ma tha sin riatanach) bidh uilllean bleach le diosg cotain air a mhilleadh le sùgh lemon. Thoir air falbh an cuticle le bhith a 'cleachdadh bata shònraichte airson an adhbhair seo, a dh'fhaodar a dhèanamh à craobh orains no cuilcag. Faigh air falbh burran le bhith gan gearradh le gearradairean uèir no siosar. Às dèidh sin, briseadh a-mach uachdar na h-uamha, a 'gabhail a-steach an oirean an-asgaidh. An uairsin cuir a-steach àidseant dìon (bunait) orra. An dèidh tiormachadh gu tur, faodaidh tu an lacquer a chuir a-steach. Ma tha thu airson fad nam plèanaichean na h-uidheam a mheudachadh, chan eil thu a 'moladh a bhith a' cleachdadh varnish dorchadas. Bidh e glè fhollaiseach agus fhasanta a 'coimhead air na h-ìnean geàrr nude. Ach bho dhealbhan mòra agus a 'sgeadachadh tairn le clachan-clachan agus clachan-fraoich, tha e na b' fheàrr a bhith a 'seachnadh. Mar a chì thu, chan eil e furasta do chuideagan brèagha!
| | | |
| | | |
| | | |
