Anns a 'chiad àite, tha coirce luachmhor mar nàdar sorbent, a tha a' cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh slalaichean is tocsainnean bhon chorp. Chan iongnadh gu bheil a bhroth air a chleachdadh gu farsaing airson fulangas, agus is e min-alridge an rud a thathas a 'moladh a dh' itheadh eadhon le droch phuinnseachadh bìdh agus eas-òrdugh gastrointestinal.
A 'glanadh a' chuirp le coirce aig an taigh
A 'glanadh a' bhodhaig le coirce, mar as trice ann an cruth bhroth agus claisneachd, chithear:
- nuair a bhios iad a 'dèiligeadh ri puinnseanachadh bìdh ;
- ann a bhith a 'làimhseachadh iomadachd coitcheann;
- ann an làimhseachadh eas-òrdughan cladhach de dhiofar etiologies;
- mar dhòigh-obrach airson glanadh corp tocsainnean is tocsainnean, a 'lughdachadh cholesterol;
- airson call cuideam.
Chan eil dìomhaireachd sònraichte sam bith ann an coirce, chan eil ath-bhualaidhean aillseach annasach. Ge-tà, tha feartan laxative agus cleachdadh fada de bhroth coirce ann am meudan mòra comasach air adhbharachadh dragh. Cuideachd, le cùram, bu chòir a thoirt le clachan anns a 'ghaladach agus fìor dhroch ghalaran an ada agus na h-àrainnean.
Reasabaidhean airson glanadh coitcheann a 'chuirp le coirce
Gus ullachadh bho choirce ullachadh airson glanadh corp, thathar a 'moladh coirce neo-sgrùdaichte a ghabhail, oir tha mòran de stuthan feumail ann chan ann a-mhàin anns a' ghràinean aice, ach cuideachd anns a 'chnoc. Mus còcaireachd, bu chòir an coirce a nighe gu mionaideach (5-7 uair).
Broth coirce airson glanadh corp
Ingredients:
- coirce - 200 g;
- uisge - 1 liotar.
Ullachadh agus cleachdadh
Bidh an coirce air a chur ann an siospan le bonn thiugh gu leòr, air a chòmhdach le còmhdach agus air a chumail air teas ìseal airson timcheall air 2 uair a thìde. Cha bu chòir coirce a bhith a 'goil cho mòr. Nuair a thig an gràn bog, thèid am pannag a thoirt air falbh bhon teine, tha am broth air a fhuarachadh, air a chraoladh agus air an deoch ann an cruth fuar airson leth cupa air stamag falamh airson seachdain.
A 'toirt a-mach coirce airson an corp a ghlanadh
Ingredients:
- coirce - 1 glainne;
- uisge - 2 chupan.
Ullachadh agus cleachdadh
Thathas a 'dòrtadh coirce fuar le uisge bruisgte, còmhdaich le clag agus fàg airson latha, agus an uairsin sgiath. Gabh a-steach leth-chupa 3 tursan san latha airson 30-40 mionaidean mus bìdh. Gus an galar a ghlanadh, thathar a 'moladh an infilt seo a chleachdadh de 14 latha 400 ml 3-4 uair san latha.
A 'dòrtadh de choirce ann an thermos
Ingredients:
- coirce - 1 glainne;
- uisge - 1 liotar.
Ullachadh agus cleachdadh
Cuir a 'choirce ann an thermos, dòirt uisge fòghail agus fàg thu airson 12-16 uair a thìde, an uairsin, seargadh gu cùramach an gràn. Deiseil airson deoch ann an dòsan co-ionnan rè an latha. A rèir feartan a bhith a 'bleith coirce, air a bruich ann an thermos, chan eil e eadar-dhealaichte bhon bhroth, ach ga dhèanamh nas fhasa, is fheàrr le uiread a chleachdadh airson purification a' chuirp.
A 'bleith coirce airson a bhith a' glanadh an òr
Ingredients:
- coirce;
- uisge.
Ullachadh agus cleachdadh
Bidh coirce air a dhòrtadh ann an uisge ann an tomhas de 1:10 agus a 'cumail a-mach airson latha. Gu deiseil airson deoch, deoch leth cupa ron a h-uile min. Tha an òrdugh seo air a 'mhòr-chuid a' toirt buaidh mhòr.
Min-choirce
Ingredients:
- Coirce air a mhilleadh no min-choirce - 300 g;
- kefir - leth cupa;
- uachtar searbh - 1 làr-bhùird;
- uisge - 2 liotair.
Ullachadh agus cleachdadh
Tha na h-àrainnean measgaichte, air an cur ann am jar glas agus a 'fàgail airson 2-3 latha aig teòthachd an t-seòmair airson a bhith a' giùlan. Chan fheum a 'bhanca a bhith dùinte, a-mhàin air a chòmhdach le uinne no napkin. Thathas a 'crathadh a' mheasgachadh gluasaichte, air a thoirt gu boil, an uair sin tha e air fhuarachadh agus air a stòradh anns an fhrigeire. Gabh geal no leth cupa ro bhiadh, no ann an cuibhreannan beaga tron latha. Is e 1 glainne an dòs làitheil.
Tha an reasabaidh seo airson coirce purnta, ged a dh'fhaodar a chleachdadh airson na h-organan gu lèir, ach tha e nas èifeachdaiche airson an t-òr a ghlanadh .