Tha fios aig mòran dhaoine air thoiseach dè an ceann-latha a th 'ann. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha am bun-bheachd seo air tachairt aig an obair no rè an trèanaidh. Suidhich cinn-latha airson a bhith a 'dèanamh rudeigin ann an cànan nuadh-aimsireil mar a bhith a' suidheachadh ceann-latha, airson a bhith a 'briseadh cò, a rèir nan suidheachaidhean, faodar peanasan a chuir a-mach.
Ceann-latha - dè a th 'ann?
Gu tric bidh daoine a 'faighneachd dhaibh fhèin - dè tha an ceann-latha a' ciallachadh? Is e seo an abairt a 'ciallachadh an ceann-latha airson rudeigin a dhèanamh. Air iasad bhon Bheurla - tha an ceann-latha air eadar-theangachadh mar "loidhne marbh", no "crìoch". Faodar a thaisbeanadh ann an cruth ùine no ceann-latha. Tha bun-bheachd coltach ri seo air a chleachdadh aig an obair, rè trèanadh, nuair a chuireas tu a-steach sgrìobhainnean sam bith, no, mar eisimpleir, easbhaidhean airson com-pàirteachadh co-labhairt. Tha an ro-ràdh seo de ùine a 'toirt smachd do dhaoine agus a' leigeil leat obair a chlàradh.
Ceann-latha cruaidh - dè a th 'ann?
Faodaidh briseadh air ceann-latha a bhith a 'toirt droch bhuaidh. A tha - an crochadh air farsaingeachd nan gnìomhan airson an deach na cinn-latha a stèidheachadh. Faodar bun-bheachd an ceann-latha a roinn ann an dà roinn:
- Bog - nuair a bhios, ann an aonta leis an luchd-ceannach no àrd-uachdaran, dh'fhaodadh gum bi cuid de dhroch chòmhraidhean bhon chùmhnant stèidhichte, mar eisimpleir, a 'cur cìs nas ìsle no an àireamh phuingean.
- Cruaidh - anns nach eil briseadh cinn-latha mì-fhreagarrach.
Ceann-latha agus na gnìomhan aige
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil bun-bheachd an ceann-latha a 'toirt buaidh air staid saidhgeòlach neach. Nas dlùithe ceann-latha na h-aithisge, bidh obair na h-eanchainn nas dlùithe a 'tòiseachadh. Thug an t-ùghdar ùr-nodha T. Ferris ris an fheart seo lagh Galar Pharkinson - le lùghdachadh san àm airson rudeigin a choileanadh, a 'meudachadh èifeachdas a' phròiseis obrach. Is e seo lagh an ama-ama.
Is e prìomh dhleastanas a 'chleachdaidh seo gèilleadh ris a' phlana riochdachaidh, meudachadh comas obrach neach, ach a chuid ùine fhèin, ceallan slàinte agus neònach. Tha mòran eisimpleirean ann far a bheil cur an gnìomh cinn-latha feumail do gach neach a tha an cunnradair agus an neach-ceannach. Bidh e ag obair ann an gnìomhachd eaconamach agus anns a 'phròiseas foghlaim.
Ceann-latha agus duilgheadas
Fo chumhachan sam bith tha e cudromach an ceann-ama a chumail. Do dhaoine a tha a 'fulang le bhith a' cluinntinn - tha coltas ann gu bheil e buailteach dàil agus cur an gnìomh chùis sam bith, co dhiubh a tha e èiginneach no nach eil, gu math sònraichte. Faodaidh an sgrùdadh breithneachail seo a bhith a 'còmhdach gach raon de bheatha dhaoine, a tha a' leantainn gu droch bhuaidh. Faodaidh suidheachadh ùine cruaidh le peanas a bhith aca a bhith a 'briseadh a-steach na dheagh bhrosnachadh dha daoine le sionndras an tubaist . Is dòcha gur e na h-adhbharan airson seo a leanas:
- ìosal fèin-spèis;
- a 'faighinn tlachd às a' phròiseas, ag amas air, chan ann mar thoradh air;
- a 'mhiann air rudeigin eile a dhearbhadh ann am faclan na ann an gnìomh;
- am miann airson iomlanachd, no, air an taobh eile, gu fèin-smachdachadh.
Ceann-latha agus ath-loidhne
Tha cuid de dhaoine fhathast a 'tuigsinn dè a tha ea' ciallachadh gu ceann-latha, ach tha teirm nas cumanta - redline. Tha e a 'ciallachadh puing eadar-mheadhanach de thìde ron cheann-latha, agus às dèidh sin faodaidh tu measadh cothromach a dhèanamh air na toraidhean a chaidh a dheasachadh mar-thà. Ann an dòigh, tha seo na bhriseadh den ùine dheireannach le eadar-ama gus na duilgheadasan a th 'ann a cheartachadh.
Bidh an cleachdadh seo uaireannan air a chleachdadh nuair a tha thu a 'sgrìobhadh tràchdas. Mar eisimpleir, tha eadar-mheadhanach air a chomharrachadh airson caibideilean no àireamhachadh pearsanta a sgrìobhadh, agus tha an ceann-latha anns a 'chùis seo beagan làithean mus dìon an dioplòma. Nuair a thèid am bathar a lìbhrigeadh tha cùl-ùine ann airson a bhith a 'sgrùdadh agus a' lìonadh an òrduigh. Redline - an ceann-là a fhuair iad bathar bhon taigh-bathair, agus an ceann-latha - ceann-latha a 'chùis don neach-cleachdaidh.
Ceann-latha - dè a nì thu?
Gus obair shònraichte a dhèanamh - na caill an ceann-ama aig an obair, faodaidh tu cuid de mholaidhean a chleachdadh:
- Bu chòir na cinn-latha a chomharrachadh air a 'mhìosachan.
- Feumaidh sinn ùine chuingealaichte a chuir, agus chan eil sinn a 'toirt ùine dhuinn airson rudan iomallach.
- Na dèan grunn rudan aig an aon àm.
- Faodaidh tu an ceann-latha a bhriseadh airson toraidhean eadar-amail a thoirt seachad.
- Nuair a tha thu a 'dèanamh an gnìomh, cha bu chòir brosnachadh a thoirt do neach eile.
- Ma tha cothrom ann an obair a dhèanamh an-diugh, tha e nas fheàrr a dhèanamh - amàireach dh'fhaodadh obair eile nochdadh.
- Faodaidh tu smaoineachadh mu chlasaichean san ùine shònraichte agad, a chumas an dèidh don obair a dhèanamh san ùine dhligheach.
Bidh a h-uile duine a 'co-dhùnadh dha fhèin - dè an ceann-latha, cuin agus dè an ìre gu lèir a choileanas. Tha cuid de dhaoine math air grunn rudan aig an aon àm, ach chan urrainn dha cuideigin air aon amas a dhèanamh. Is e a bhith a 'suidheachadh ceann-latha crìochnaichte aon de na dòighean air smachd a chumail air duine agus pròiseas riochdachaidh a stèidheachadh, agus bidh beagan ag ràdh nach eil seo riatanach le ruitheam beatha ùr.