Tha daithead pàisde aig 8 mìosan an crochadh air mòran fhactaran: air biadh nàdarra no fiadhaich am pàisde, dè an aois a thòisich iad a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach, co-dhiù a tha na muilnean buailteach a bhith a' toirt buaidh air aillse. Tha cuid de na pàistean aig 8 mìosan mar-thà air clàr-ama measgaichte a dhèanamh, a 'gabhail a-steach gràn, measan, glasraich, feòil, buidheag uibhe, stuthan bainne searbh agus eadhon pastaichean; tha feadhainn eile chun na h-aois seo eòlach, ach a-mhàin bainne màthaireil, le dìreach 2-3 stuthan ùra.
A bheil màthair reusanta sam bith ann a bhith a 'co-dhùnadh na ceiste "Ciamar a bheir thu biadh do leanabh ann an 8 mìosan?", Gu dearbh, thèid sùil a thoirt air molaidhean an dotair-chloinne agus gach seòrsa clàr co-phàirteach. Mar as trice chan eil e gu math doirbh a bhith a 'cruthachadh clàr-ama airson a bhith a' toirt a-steach stuthan ùra a-steach do dhìol an leanaibh Ach airson smaoineachadh air mar a dhèiligeas tu na stuthan sin gu brèagha agus eadar-dhealaichte, dèan clàr-bìdh airson gach latha, is e daithead a th 'ann ach gnìomhan nas duilghe a dh' fheumas màthair òg smaoineachadh gu mòr agus iomairt chruthachail a chruthachadh.
Bhathar airson leanabh ann an 8 mìosan (ann an òrdugh an t-sreath ionraidh):
- brochan (min-choirce, cuan-cuis, rus, arbhar, msaa);
- bainne bà (dìreach airson bruich a bhruich);
- glasraich (càl agus broccoli, zucchini, pumpkin, buntàta, curranan, uinneanan);
- glasraich agus ìm;
- measan agus dearcan (ùbhlan, piorran, bananathan, apricots, peitseagan, prùrain, cearcan, craiceann dubh agus dearg, gorman, sligean-craoibhe);
- feòil (feòil, feòil, coineanach, cearc, le cùram - muiceann, feòil feòil);
- buileach ugh (2-3 tursan san t-seachdain);
- càise taigh;
- kefir agus deochan bainne eile;
- iasg.
A 'toirt seachad biadh ann an 8 mìosan
Bu chòir leanabh aig 8 mìosan a bhith air a bhiadhadh 5-6 tursan san latha aig àm eadar 4 uairean a thìde. Seo an daithead làitheil airson pàisde ann an 8 mìosan:
- 6:00 - bainne clach no foirmle bainne;
- 10:00 - lite (170-190 g), sùgh mheasan no buntàta (50-70 ml);
- 14:00 - puree glasraich (170-190 g), le bhith a 'cur pur-fheòil (mu 50 gram) no gun a bhith a' cur a-steach bàn no aran geal; Anns an aon bhiadh faodaidh tu buideal ugh a thoirt don leanabh (1/2 cearc no cearc slàn);
- 18:00 - càise taigh-bìdh (50-70 g, ma chaidh a chlàradh mu thràth), kefir (suas ri 200 ml, ma chaidh a chlàradh mu thràth), 1 bhriosgaid; no buidheag uibhe (1 / cearc no cearc slàn, mura h-eil e air a thoirt seachad aig lòn), air a dhèanamh suas le bainne broilleach no measgachadh;
- 22.00 - bainne cearc no measgachadh.
Is fheàrr le cuid de chloinn a bhith a 'dùsgadh agus ag ithe aig 1.00-2.00 agus gun a bhith a' biathadh 6 uair a thìde, agus tha cuid fhathast feumach air an dà chuid oidhche agus biadh tràth sa mhadainn.
Cùrsaichean airson clann 8 mìosan
Brà Manna le gorman airson bracaist
Ingredients:
- 2 spùinn-bhùird groats semolina;
- 0.5 fèill. bainne;
- 0.5 fèill. uisge;
- 1 tbsp. siùcair;
- 1 tbsp. blueberries ùr no reòthte.
Ullachadh
Bidh bainne agus uisge a 'dòrtadh a-steach do shiùpan stàilinn le ballachan tiugh, cuir siùcair, ann an sgoltag, dòrtadh sa mango, a' gluasad fad na tìde. A 'cumail oirnn a' gluasad, bheir am brochan boil, ìosal an teas agus còcaire airson 5 mionaidean eile. Thoir am brochan fionnar, anns an eadar-ama ag ullachadh nan dearcan: cuiridh iad am broinn uisge le goid airson beagan dhiog. Bidh bàraichean a 'faighinn a-mach às an uisge le fuaim, air an cur còmhla le brochan ann am bogsa-inneal, a' giùlan suas gu puree lush co-sheòrsach. Faodaidh tu a leithid de shocair a chòcaireachd le dearcan is toradh sam bith.
Mairteoil puree le glasraich airson lòn
Ingredients:
- 70 g de inneal-taighe feòil;
- pìos beag de phucan;
- 1 buntàta meadhanach;
- ¼ meall beag;
- 1 cp ola ollaidh neo-chrìochnaichte.
Ullachadh
Bidh glasraich glan, nigh, cuir siospan, àite far a bheil feòil ro-bruich airson 2-2.5 uair a thìde (tha e furasta a chòcaireachd an oidhche roimhe). Thoir uisge agus bruich thu fon chnoc gus am bi na glasraich deiseil. Faodaidh tu beagan criostalan de shalainn a chur ris. An uairsin bidh uisge a bharrachd air a dhruim (tha an ìre de liùil an crochadh air roghainnean an leanaibh) agus a 'bleith ann an inneal-bogaidh gu stàit maisichte. Leig leotha fuarachadh beagan agus cuir ola ola.
Càise taigh le pear airson dinnear
Ingredients:
- 1 pearradh "Co-labhairt";
- 80-100 g de chàise bothain.
Ullachadh
Nigh am pear, glan, gearradh ann am pìosan beaga agus, còmhla ri càise taigh (clann dachaigh no sònraichte), punch anns a 'choidseadair.
Chan eil an dàrna roghainn (ma tha an leanabh a 'cadal agus a' dèanamh fuaim le inneal-bogsaidh): piorra air a sgeadachadh gu brèagha air gràpair plastaig. Measg le càise an taighe.
Faodaidh tu beagan siùcair a chur ris.