Thug Linn a 'Ghrèig iomadh lorg inntinneach don t-saoghal gu bheil daonnachd a' còrdadh ris an latha an-diugh. Faodar beachdachadh air aon dhiubh sin ola ollaidh, a tha air a dhèanamh bho mheasan na craoibhe olive, a nochd mar a tha an t-ùirsgeul mar thoradh air an aimhreit eadar am ban-dia Athena agus Poseidon.
Is e Oliva aon de na croitean meas as sine a tha daonnachd air a chleachdadh bho chionn fhada. An uairsin fhathast cha robh fios aig daoine nach eil toradh a 'chraoibh seo ach rudeigin ach measgachadh de triglycerides de ghalaran saill le mòran de na h-eighreirean searbhag olaic. Ach cha do chuir an aineolas seo stad air na seann daoine bho bhith a 'tuigsinn cho feumail' sa tha an ola seo air an tuathanas.
Thar ùine, chaidh ola ollaidh a sgrùdadh, agus chaidh na feartan feumail aige aithneachadh ann an àireamhan agus stuthan sònraichte.
Cleachdadh ola ollaidh airson craiceann: sgrìobhadh agus seilbh
Mar chosgais (agus ann an còcaireachd cuideachd) tha e nas fheàrr ola ola-ola a chleachdadh le glè bheag de ghiùlan: is e "maighdeann a bharrachd" a th 'ann, a tha air a chomharrachadh air a' phacaid. Tha ola den t-seòrsa sin air a chruthachadh leis an dòigh a tha a 'cur fuar air fuar, a leigeas leinn na feartan feumail a ghleidheadh. Tha cuibhleach òir uaine aice, ach tha e a 'toirt searbhachd air blas.
Cumadh ola ollaidh ann am figearan
Tha ola olive, a gheibhear le bhith a 'bruthadh fuar, a' toirt a-steach na h-àidean searbhach monounsaturated a leanas:
- Asal ola - còrr is 65%;
- aigéad linoleic - barrachd air 10%;
- aigéad linolenic - còrr air 0.55%.
Cuideachd, tha an stuth seo air a neartachadh le vitamain:
- Vitamain A agus E - riatanach airson bòidhchead falt, craiceann agus tairn;
- Tha D na dhroch-dhroch nàdarra.
A 'bruidhinn mu bhith a' dèanamh ola ollaidh, chan urrainn dha aon chuideachadh a bhith a 'cuimhneachadh air na stuthan a tha feumail, anns a' chlas "maighdeanan a bharrachd" mu 1%:
- tocopherols;
- sterol;
- squalane;
- polyphenols.
A 'cleachdadh ola ola-ola airson craiceann aghaidh
Tha an ola seo air a chleachdadh gu farsaing le boireannaich air feadh an t-saoghail mar leigheas coitcheann airson a 'chraicinn: faodaidh e slànachadh a leigheas, a bhith a' rèiteadh crùbagan breagha, a 'beathachadh a' chraicinn le taiseachd, cruthaich eadhon ioma-fhillte agus a 'toirt às do bhriseadh. A rèir an t-seòrsa craiceann, agus, mar sin, an adhbhar airson a bhith a 'cleachdadh ola, tha e air a chur còmhla ri diofar rudan ann am masg.
Ola ola-ola airson craiceann olach
Tha mì-thuigse ann nach eil craiceann olach feumach air nas lugha taise na tioram, agus mar sin chan eil cleachdadh ola ann airson an seòrsa craiceann seo neo-iongantach. Ge-tà, is e an paradoid gum bi an craiceann geir a 'fàs nas glainne agus a' fàs nas laige, agus nas laige na obraich feartan sebaceous, oir bidh an fheum airson an cuid obrach a 'tuiteam gu sgiobalta. Mar sin, faodaidh e bhith a 'cleachdadh ola ollaidh gu cunbhalach ann an sgrìobhadh masg (gu h-àraidh air bunait crèadh) suidheachadh cnàimh olach a leasachadh.
Ola ola-ola airson craiceann duilich
Faodaidh ola olive a bhith a 'cur an clach air craiceann ana-rìreabh, agus mar sin bu chòir gun dèan iad grèim cunbhalach air acne agus an uair sin bidh iad ag òl le ola. Bho dhuilgheadas an craiceann tha dearbhadh gu bheil e a 'briseadh na h-organan air an taobh a-staigh, gus faighinn cuidhteas an breab, feumar an organism gu lèir a leasachadh, agus cha toir an ola ollaidh ach buaidh chugallach.
Ola ola-ola airson craiceann tioram
Airson craiceann tioram, faodar ola ollaidh a chleachdadh an àite uinneagan làitheil agus oidhche: tha e aotrom gu leòr, agus tha 20 mionaid gu leòr airson a ghabhail a-steach, agus mar sin chan èirich duilgheadasan le coltas tagraidh.
Ola ola-ola airson craiceann na cuirp
Tha an ola seo air a chleachdadh airson corp bòidhchead an ear nuair a bhios a 'ghrian a' caitheamh: gheibhear an t-uisge gu rèidh agus tha sgàile tlachdmhor aige.
Ma bhios thu gu cunbhalach a 'toirt an toraidh seo leis a' bhodhaig agad às deidh an fhras, bidh an craiceann meadhanach, rèidh agus fliuch, agus bidh e cuideachd a 'gleidheadh a bòidhchead fad iomadh bliadhna. Is e an ìre as ìsle den dòigh seo mus faigh thu sgeadachadh,
Tha ola ollaidh freagarrach airson craiceann an leanabh: chan eil e a 'toirt adhbhrachadh do alergidhean, agus as cudromaiche, tha e a' toirt a-steach stuthan nàdarra.
Faodar ola ollaidh a chleachdadh airson craiceann làmhan gus coltas math a thoirt dhaibh. Ach, anns an t-seusan fuar, is dòcha nach bi e gu leòr a 'bogadh a' phàirt seo den bhodhaig, agus an uair sin is fhiach a bhith a 'gluasad ola nas truime agus nas trice.
Mar sin, mar ola ola-ola, chì sinn leigheas coitcheann a dh'fhaodar a chur an àite mòran stuthan maiseachaidh.