Chan e meudachadh meallta dìreach rudeigin mì-thlachdmhor, a tha gad thoirt mothachail dhut fhèin aig an àm as inntinniche. Is e galar a th 'ann cuideachd a ghabhas dèiligeadh agus a dhìth. Tha mòran leigheasan dùthchasach airson hyperhidrosis, agus faodaidh duine sam bith tagradh a tha a 'feuchainn ri faighinn às an duilgheadas seo.
Leigheasan dùthchasach airson casan siud
Mar as trice bidh daoine iomagaineach mu iomadachadh mòr de na casan. Aig an aon àm chan eil e do-dhèanta a bhith a 'faireachdainn cofhurtail no aig pàrtaidh, no aig cuirm an dotair, no a bhith a' feuchainn air brògan ùra. Tha beagan dhòighean sìmplidh ach èifeachdach ann a bhith a 'lughdachadh no eadhon faighinn cuidhteas an fhaireachdainn seo:
- Starch a 'bhuntàta. Bidh iad a 'dòrtadh an casan ann an àiteachan far am bi iad a' sreapachadh.
- Fuasgladh salainn (1 teaspoon de shalainn airson 1 glainne uisge). Feumaidh tu do chasan a bhriseadh dà thuras san latha.
- Pùdar rùsg darach. Tha an stuth seo air a dhòrtadh anns na stocainnean a bhios tu a 'caitheamh. Feumaidh stocainnean atharrachadh gach latha.
- Duilleagan beithe. Bidh duilleagan air an cur eadar na toesan, gan atharrachadh dà uair sa latha. Bu chòir na casan a bhith tioram agus glan.
- Cladhadh clach (200 g de feur airson 2 liotair de uisge ghoile). Leis a 'bhriseadh seo, thèid amarannan coise a dhèanamh.
- Fuasgladh le soda (1 teaspoon gach 1 glainne uisge). Ann am fuasgladh, tha na pìosan clòimh cotain air an uamhradh agus air an cur eadar na corragan airson na h-oidhche. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil do chasan aig an aon àm, an uairsin bidh an leigheas ag obair gu foirmeil.
Cleachdaidhean dùthchasach airson a bhith a 'dèanamh sweat
Chan eil trioblaid sam bith air na h-innealan-fuadain nas lugha na a bhith a 'meallnadh nan casan. A bharrachd air an sin, na h-aibhnean - is e seo raon a tha ann an sealladh mòran nas trice na na casan. Tha dòighean air lughdachadh a dhèanamh air siùcar de na h-aibhnichean gu h-ìosal:
- Còtaichean coirce air a bhreabadh. Air an ceangal ann an grunn shreathan de ghorm, tha iad air an cleachdadh mar spong airson nigheadaireachd.
- Lemon. Mus fàg thu an taigh, sguabar aodach glan le slat de lemon.
- Tinneas de propolis a bharrachd air sgeadachadh sage. Bu chòir don mheasgachadh seo bho àm gu àm sguabadh sòn an axilla.
Leigheasan dùthchasach airson aodach a dhèanamh
Ma thèid thu chun a 'phobaill gu tric, tha e air leth cudromach gum bi e daonnan freagarrach. Tha coltas an aghaidh anns a 'chùis seo gu tur mì-fhreagarrach. Ach ma tha duilgheadas mar sin ann, feuch grunn thursan gach latha gus an aghaidh a chaitheamh le clòimh cotain gu leòr ann an teatha làidir no bainne ùr. Leig le tì (no bainne) a bhith trom, agus an uairsin faodaidh tu nighe le uisge fionnar. Ma thèid an dòigh-obrach a dhèanamh mus tèid thu dhan leabaidh, faodaidh tu nigh sa mhadainn.
No ullaich an sgaradh bho rùsg daraich is seileach. Tha e riatanach am fuasgladh a thoirt orra mu mhadainn is feasgar.
Leigheasan dùthchasach airson a bhith a 'mionnachadh a' chinn
Is e roinn eile a th 'anns a' cheann, ach tha e furasta do dhaoine a bhith a 'falach bho dhaoine eile. Tha na dòighean airson faighinn cuidhteas cinn-chinnidh mar a leanas:
- Rùsg darach, sage agus mint. Bu chòir cuideam a chur air luibhean agus a bhith a 'sguabadh an sgalp air an oidhche.
- Vinegar, uisge agus sùgh lemon. Tha fuasgladh lag de fhìonag ann an uisge air a mheasgachadh le beagan de shìol lemon agus air a chuairteachadh a-steach don chailleach mus tèid e dhan leabaidh.
- Tì làidir. Faodaidh iad an sgalp a sgrios dà thuras san latha.
A rèir coltais, faodar leigheasan dhaoine airson sweating a chleachdadh leotha fhèin agus uaireannan tha iad nas èifeachdaiche agus gu cinnteach nas saor na an cuid bùth-chungaidhean.
Ann an suidheachadh sam bith, is fhiach cuimhneachadh agus beagan bheachdan air dè an cùram a tha a dhìth
- Cleachd aodach agus stuthan nàdarra. Bu chòir brògan a dhèanamh de leathair fìor.
- Ullaich craiceann le amarannan adhair.
- Nì na sgìrean duilgheadas co-dhiù dà uair sa latha le siabann sìmplidh (mar eisimpleir, siabann leanabh).
- Bu chòir brògan agus aodach a bhith air an èadhar gu math. Air casan le brògan dùinte, bidh stocainnean a dhìth ort.
- Coimhead air an daithead agad. Bu chòir dha a bhith a 'gabhail a-steach na h-uile vitamain agus eileamaidean riatanach. Thoir biadh fiadhaich seachad, chan eil e air a chuairteachadh gu math agus a 'slaodadh na cuirp.