Hubble, "fàsl", a 'lùbadh - chan eil fuaimean anns a' chnàimh daonnan a 'comharradh galair. Bidh iad a 'co-obrachadh leis na pròiseasan àbhaisteach a th' ann an làthaireachd agus air làimhseachadh. Ach ma thèid am fuaim a chluinntinn eadhon do dhaoine a tha faisg ort, chan eil e neo-àbhaisteach. Agus ann an cùisean far a bheil an suidheachadh seo a-rithist a 'sìor fhàs a-rithist, feumaidh tu faighinn a-mach an t-adhbhar airson a dhol sìos anns a' chnàimh, oir is e galar a th 'ann.
Na h-adhbharan as cumanta a bhith ag adhbhrachadh anns a 'ghaol
Bidh a 'chuid as motha de dhaoine a' toirt buaidh air a bhith a 'crìonadh ann an galaran mòr-èadhair a bhios neach a' briseadh nuair a tha iad a 'feuchainn ri swallow a thoirt air biadh. Ma tha thu nad aon de na daoine nach eil deònach a bhith ag òl soda no a bhith a 'còmhradh ri biadh, an uair sin ullaichibh airson gum bi fuaimean anns a' bholc ag èirigh bhuaibh fad na h-ùine.
Bidh Rumbling gu math tric a 'nochdadh an dèidh dha duine a bhith ag ithe biadh beartach, trom agus làn fibair. Tha seo mar thoradh air gu bheil flùran dìomhaireachd air a chuir an gnìomh gu mòr airson a bhith a 'cladhach biadh mar sin.
A bheil thu ag iarraidh chips, briosgaidean agus ceapairean? Bithibh ullamh airson gum bi thu a 'sìor dhol an sàs anns na galaran. Bidh biadh den leithid "tioram" gu tric a 'cur às don phròiseas àbhaisteach, ag adhbhrachadh fuaim. Cuideachd, dh'fhaoidte gum bi àrdachadh mòr ann:
- leasachadh ailearaidhean ri stuthan sònraichte;
- mothachadh air biadh gun chraoladh gu tur;
- cus deoch làidir deoch làidir;
- iomadachadh cus fliuch.
Adhbharan saidheansail a bhith ag adhbhrachadh anns a 'chnàimh
Ma chluinneas tu gu tric a 'briseadh sìos agus a' briseadh a-mach sa chnàimh, tha e a 'sealltainn gu bheil duilgheadasan ann leis an dà-cholm chnàmagach. Tha fuaimean anns a 'bholc, còmhla ri pian, nan comharran de cholaidh mì-chinnteach agus dysbiosis dian. Ma tha an t-iongnadh seo daonnan ag ath-aithris, faodaidh seo a bhith na chomharra air droch thinneas - pancreatitis leantainneach. Bidh atharrachaidhean cunbhalach ann an cruth, timbre, no cunbhalachd ann an cunnart a 'dearbhadh eas-òrdughan dian, a tha coltas co-cheangailte ri bhith a' briseadh na h-obrach airson biadh a bhrosnachadh.
Tha na h-adhbharan airson crìonadh làidir anns a 'ghaol cuideachd:
- Dragh cuairteachail - bidh fuaimean a 'nochdadh mura toir na soithichean-fala a' chnàimh le sruth fhuil chun na h-ìre cheart;
- cnap-cogaidh meadhanach - mar thoradh air hernia, greasachadh, tumor, a tha a 'blocadh a' chon;
- cùis-chnàimhe parailisideach - a 'tachairt mar thoradh air mì-chothromachadh ceimigeach, galar-inntinn, traum).
Faodar sgudal às dèidh leigheas radaigidh a thèid a chumail sa bhroinn, agus rè làimhseachadh diofar ghalaran a 'cleachdadh dhrugaichean a tha a' slaodadh gluasad a 'ghalair. Tha na drogaichean sin a 'gabhail a-steach Codeine, phenothiazines agus anticholinergics.
Is e tinneas Crohn, flatulence agus colitis ulcerative adhbharan cumanta eile airson a bhith a 'sgoltadh anns na galaran.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de bhith a 'lùbadh anns a' bhroinn?
Ma tha dragh ort mu bhith a 'sìor dhol sìos anns na galaran, ach nuair nach deach an tinneas a dhearbhadh, gabhaibh, a rèir an stiùiridh, na leigheasan sin:
- Espumizan;
- Mezim-Forte;
- Linex;
- Pancrelate.
Gus casg a chur air an fhuaim a th 'anns a' bhroinn a-rithist, lughdaich an àireamh de bhiadh aran agus bainne-bainne nad bhiadh.
An fheadhainn a tha ag iarraidh faighinn cuidhteas de bhriseadh, cha bhi e iom-fhillte a bhith a 'trèigsinn biadh gruamach, milis agus bìdh (beoir, okroshka, iogart milis). Feuch ri bhith nas neònach agus cha bhith thu a 'dol a-mach tuilleadh. Tha e nas fheàrr ithe nas trice, ach ann an earrannan beaga.
Ma tha adhbhar an fhuaim còmhnard, bu chòir dhut 2-3 enemas a dhèanamh le bhith a 'cur chamomile a-steach agus a' toirt beagan rumannan le sgeadachadh de ghrianrian.