... oir chan urrainn dhut a bhith cho bòidheach san t-saoghal!
Tha a 'chuid as motha de dhaoine ainmeil à Àisianach air an comharrachadh le neo-mhearachdachd an craiceann. Gu h-ìosal tha 11 colbhan air a bheil cultar cùraim craiceann, a tha ga ghluasad bhuaithe bho a 'leanabas.
1. Biadh ceart, uisge, cadal fallain agus eacarsaich - sin bunait airson craiceann chic. Elementary, Watson!
2. Is e tachartas iomlan a th 'anns a' phròiseas airson toirt air falbh a dhèanamh.
Ann am fear de na melodramas Taiwanese a bha measail, bha sealladh ann far am bi am prìomh charactar a 'toirt air falbh gu faiceallach agus gu faiceallach bho a leannan.
Bidh an seinneadair agus a 'bhana-chleasaiche Corra a Deas Pe Su Ji a' leantainn an riaghailt "424".
Chan eil pròiseas leigheis aghaidh sìmplidh a 'toirt ach 10 mionaidean san latha: bidh an nighean a' cleachdadh gèadh glan airson 4 mionaidean, agus an uair sin bidh e a 'glanadh an foam, a' cur a-mach craiceann an aghaidh airson 2 mhionaid, agus mu dheireadh a 'sruthadh a h-uile càil le uisge fuar airson 4 mionaidean S an Iar-
3. A 'glanadh làitheil agus a' glanadh an aghaidh gu mionaideach 2-3 tursan san t-seachdain.
Tha iad ag ràdh gu bheil craiceann olach agus co-mheasgaichte freagarrach airson giùlan glan, agus airson craiceann tioram agus mothachail - bainne glanadh. Ann an suidheachadh sam bith, às deidh nigheadaireachd, na fuadaich an craiceann, ach cuir thu tuagag ris an aghaidh gus am bi e dìreach a 'gabhail a-steach tuiteaman uisge.
Tha Guo Hyun Zhong, a 'bhana-chleasaiche a deas, a' làimhseachadh an craiceann a th 'ann an cnàimh (acne) le uisge saillte, agus an uair sin a' nighe le uisge blàth.
Aig aois 40, dh'fhoillsich i leabhar air an robh Go Hyun-jung's Texture, chaidh a h-uile lethbhreac dhiubh a reic ann an dà mhìos.
4. Tha ìre pH cothromach cudromach airson a bhith a 'cumail suas slàinte agus bòidhchead a' chraicinn. Bidh Toner gad chuideachadh - a 'glanadh a' chraicinn gu fìor agus tha feartan feumail eile aige.
Faigh a-steach tuners nach eil deoch làidir, a 'tiormachadh a' chraicinn. Cleachd diosan sgadain nuair a bhios tu a 'cur a-steach dathan airson a bhith a' seachnadh sgudal neo-riatanach den toradh.
5. Tha daoine ainmeil à Àisianach a 'cumail taic ri masgaichean aghaidh.
Bidh a 'bhana-chleasaiche Sìneach, Fan Bingbin, a' toirt 600 masg gach bliadhna.
Tha e air a mheas gu mòr am measg dhaoine ainmeil gu bheil peacaichean aghaidh pàipeir agus falamh, ach gu h-àraidh dachaigh, a rèir reasabaidhean sònraichte. Choisinn actaire às an Òrain, Song Hyo Guy, mar eisimpleir, rèis airson meall geal is mil.
Bidh i cuideachd a 'cleachdadh ciùban-deigh gus faighinn cuidhteas pocannan fo na sùilean, airson massage agus leasachadh. Brrr ... tha e fuar ...
6. A bharrachd air an liosta de riochdairean meidigeach a chuireas iongnadh ort: aisteanan, meud, emulsions, mu Gods! Tha fios gun cleachd Koreanaich mu 17 riochdaire mar seo gus an toradh a choileanadh.
Tha am modh-obrach airson stuthan-leigheis a chur ris a 'chraiceann an crochadh air an dùmhlachd - tòiseachadh leis na dòighean leis an dùmhlachd as ìsle, agus crìochnaichidh iad le àrd, oir tha e san òrdugh seo gu bheil an craiceann a' gabhail a-steach na drogaichean a tha air an cur an sàs.
7. Eacarsaichean airson leasachadh.
Air an eadar-lìon tha grunn "clasaichean" air a 'chùis seo.
Anns an iris Iapanach "Grace", tha am modail Thai a tha Lin Chilin a 'roinn an iom-fhillte de eacarsaichean.
8. Feumaidh an craiceann timcheall air na sùilean cùram sònraichte - cuiridh e dòigh air dòigh le gluasadan aotrom cearcaill fàinne.
Na dì-chuimhnich mu bhith a 'togail stiallan a chuidicheas le cuidhteas cearcallan dorcha agus pocannan fo na sùilean.
Tha a 'bhana-chleasaiche Sìneach Zhang Ziyi ag aideachadh gu bheil dìomhaireachd a h-òige na laighe san uachdar sùla a tha air a thaghadh gu ceart.
9. Moisturize a 'chraicinn, sìos chun amhach. Cuir a-steach inneal-glaise agus sgoltadh aotrom, eadhon nas fheàrr a ràdh le gluasad gluasadach, ga sgaoileadh thairis air craiceann an aghaidh, agus mar sin thèid a thoirt a-steach nas fheàrr.
Anns an leabhar aige, tha Guo Hyun Zhong a 'sgrìobhadh, mus cuir thu a-steach an glainne, is fhiach a bhith a' fàs suas na làmhan gus piseach a thoirt air a bhith a 'fàs nas fheàrr.
10. Anns an latha, cleachd crios-grèine. Tha raon farsaing de ghhathan ultra-bhiolet millteach, ach aig an aon àm, dòighean air an craiceann a dhìon bho mhilleadh.
Is e glè bheag de na daoine ainmeil a tha a 'dol a-mach gun ad bhòidheach no sgàilean tùsail, mar a tha Fan Bingbin ag ràdh.