A 'toirt aire do shlàinteachas beòil co-dhiù dà uair sa latha, bu chòir dhut a bhith mothachail nach robh am bòrd fiaclair agad na nàmhaid poilitigeach, ach air a thionndadh gu bhith na chomas earbsach agus feumail.
Ach eadhon ged a tha am margaidheachd, mar "cumhachd 7 luibhean" no "fionnar mint agus lemon" ann an ainm a 'phìob agad, na bi a' sùileachadh nach bi na co-phàirtean sin cunnartach mar sulfates, parabens agus fluoride.
Mar sin, am bi sinn a 'fuaimneachadh an t-eagal no a' toirt an t-suidheachadh fo smachd agus a bhith a 'dèanamh bhioblaid fiacla le ar làmhan fhèin agus le stuthan nàdarra a-mhàin? Agus gu cudromach, bidh ar bhioblaid fiaclair gu tur sàbhailte agus feumail dha gach seòrsa teaghlaich aois agus eadhon peataichean ceithir troighean, ma bheir thu e le uallach!
Am bi sinn a 'dol air adhart?
Is iad na prìomh thèaman gnìomhach de bhocan fiaclair nàdarra:
- 1/2 cupan ola neo-mheasgaichte cnòcò;
- 1/4 cupan soda bèicearachd (faodaidh tu an t-sùim seo a mheudachadh gus meudachadh sgudail a 'ghràin chrìochnaichte);
- 2 spùinn-bhùird crèadh bentonite (earrann roghnach a tha riatanach gus leasachadh a dhèanamh air glanadh agus a 'toirt air falbh toglaichean a' ghluasaid).
A 'measgachadh na h-earrannan clàraichte gu cunbhalach co-ionann ann am jar glainne, cumaidh sinn oirnn a' leasachadh ar foirmle nàdarra ...
Mar sin, ma bhios a 'chlann a' glanadh a 'bhiast fiaclair, tha e cudromach gun cùm e faiceallach. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dèiligeadh ris an obair seo earrannan organach cugallach, a chionn' s gu bheil suas ri 6 bliadhna a dh 'aois, chan eil ola riatanach nas fheàrr a chleachdadh. Agus dè an blas a bhios an leanabh agaibh a 'taghadh?
Blasan airson pasgan fiaclais leanaban:
- Meanbh-chuileag - 30 tuiltean de dhuilleag sùbh-lusan nàdarrach;
- Peach mango - 20 toradh de thionnd mango agus 10 tuiltean de dhuilleag peach;
- Aoraichean coille - 10 tuiltean de dh 'easbhann sùbh-craoibhe, 10 earrann de ghualan-gorm agus 10 tuiltean de thìr sùbh-mhòra;
- Seoclaid - 30 tuiteam de thrann seoclaid (cocoa);
- Watermelon - 30 tuiteam de thomhas watermelon;
- Mion - 30 tuiltean de thomhas mint.
Ma tha thu a 'deasachadh pas dannsa nàdarra do dhaoine inbheach den teaghlach, faodaidh tu 2-4 lòch-bhùird a chur ris an òrdugh againn gu sàbhailte. xylitol mar mhìlsear sàbhailte agus a 'blasachadh le blasan de ola riatanach.
Blasan airson inbheach fiaclair:
- Mion - 40 tuiltean de dh'uisge riatanach;
- Cinnamon - 30 tuiltean de ola riatanach mint, 10 tuiltean de ola riatanach cinnamon;
- Orange - 25 toirtean de ola riatanach de orains milis;
- Grapefruit - bidh 25 a 'tuiteam de ola riatanach de ghràn-bhreac;
- A 'glaodh citrus - bidh 10 a' tuiteam de ola riatanach de lemon agus 20 toinneamh de dh'athar riatanach de orains milis;
- Mint ùr - 20 a 'tuiteam de dh'uisge riatanach agus 20 tuiteam de ola riatanach.
Uill, ma tha an t-àm ann airson fiaclan do pheata a ghlanadh, tha e cudromach cuimhneachadh gur e fìor phuinnsean a th 'ann an xylitol dhaibh, agus bu chòir an tàthchuid seo a bhith air a thoirt a-mach às a' chuibhreann!
Uill, dè? A bheil thu mar-thà air lorg fhaighinn air a 'mheasgachadh ceart dhut fhèin? An uair sin tha an t-àm ann a bhith a 'dùnadh a' jar ghlainne leis a 'bhreac diadhaidh nàdarra agus sàbhailte mus tòisich na maidne is feasgar, agus mus dèan thu feum, cuir a-mach am brus dann a-steach a-steach agus a ghlanadh le uisge!