Feumaidh an samhradh a tha air a bhith an dùil a bhith ag atharrachadh chan e a-mhàin cùram-bìdh, ach cuideachd cùram craiceann. A-nis ann am poca cosgais gach boireannaich, a tha a 'gabhail cùram mu bhith a' gleidheadh òigridh, feumaidh dìon a bhith agad bhon ghrèin airson an aodainn. Meadhanan a tha a 'lùghdachadh buaidh ultraviolet, a' cur casg air dealbhan a 'chraicinn. A bharrachd air sin, bidh iad a 'cur casg air dearg agus losgadh .
An dìon grèine as fheàrr airson an aghaidh
Tha a h-uile uamhas , ceimicean, luibhean no seòrsaichean eile den t-seòrsa a tha air am mìneachadh air an seòrsachadh a rèir a 'chùis-grèine. Tha a luach àireamhach na chomharra air ìre dàil de ghhathan ultraviolet.
SPF (SPF) ann an crèadh-grèine airson aghaidh:
- Bho 2 gu 4. Bidh ullachaidhean coltach ris a 'dol 25-50% de ultraviolet, a' toirt dìon bunaiteach.
- Bho 5 gu 10. Meadhan le clàr-amais dìon cuibheasach, a 'gleidheadh mu 85% de ghhathan UV.
- Bho 10 gu 20. Luach àrd. Bidh bathar mar seo a 'toirt buaidh air buaidh ultra-bhiolet 95%.
- Bho 20 gu 30. An dìon as motha bho 97% UV.
Tha cuideachd an "bloc grèine" (SPF 50), a tha a 'toirt a-steach a bhith a' toirt ionnsaigh air ghathan ultraivialaideach gu ìre mhòr, suas ri 99.5%.
Tha e furasta an t-inneal foirfe a thaghadh - an craiceann nas aotroime, is e luach nas motha SPF nas motha.
Tha e cudromach a bhith mothachail gum bu chòir na drogaichean a tha fo cheist a bhith air an cur a-steach gach 2 uair a thìde, gu h-àraid ma bhios an còrr còmhla ri snàmh.
Aodach aghaidh le dìon grèine gu SPF 50
A 'ceannach cungaidh-leigheis, bu chòir dhut aire a thoirt dha a chàileachd agus a sgrìobhadh. Bha na stuthan a leanas air an deagh dhearbhadh:
- Eco Cosmetics Crème Solaire SPF 10;
- Uamh Latha Natura Siberica airson Aghaidh SPF 15;
- Matis Reponse Soleil SPF 20;
- Frasan trom uisge
- Anna Lotan Òir Lìog SPF 30;
- Cairistìona Château de Beautè Uidheam Sgàlaidh SPF 35;
- Vichy Capital Soleil SPF 50;
- Lùgh Adhartach Sun Sun Sublime Sun SPF 50+.