Tha a 'chiad mhìos de bheatha nighean an-còmhnaidh na thachartas cudromach, a dh'fheumas a bhith air ullachadh ro-làimh airson an leanaibh agus a h-uile ball den teaghlach. Airson 2 - 2,5 bliadhna mus tòisich Menarche (a 'chiad milleadh), tòisichidh tinneas. Bidh organas na h-ìghne a 'tòiseachadh a' dèanamh hormona boireann, tha an siostam gintinn ga cruthachadh. Is e atharrachaidhean hormonail a th 'ann a tha nan adhbharan airson stàite tinneas-inntinn, tinneas geur, ath-bheachdan ionnsaigheach air rudan sìmplidh mar chuideachadh aig an taigh no beachdan mu ghiùlan. Bidh mathanachadh gnèitheach a 'tòiseachadh le fàs a' chnuic, agus an uairsin tha an fhuilt mhòr agus an t-aodach a 'nochdadh. Tha luathachadh ann am fàs - rè an ama seo tha caileagan mòran nas àirde na an co-aoisean. Leis gu bheil an ìre fàis de chnàmhan, fèithean agus innealan fiadhaich eadar-dhealaichte, tha coltas ann an deugairean, a tha na dhuilgheadas saidhgeòlasach dha nigheanan. Tha e cuideachd a 'meudachadh riochdachadh flasan seabaceous agus fallas, a tha a' leantainn gu coltas fàileadh sònraichte de chlais agus acne air an aghaidh, a 'chiste agus air ais. Tha sgaoilidh tràthach no cruaidh bhon bhàn-bhàn, às aonais tòimhseachadh agus fàileadh, cuideachd mar phàirt de fhàsachadh. Tha obair nan pàrantan rè na h-ùine seo a 'mìneachadh gu soilleir don leanabh nach eil na feallsanachdan sealach seo ach mar thoradh air cruthachadh na h-organaig, oir faodaidh clann leithid de dh'atharrachaidhean adhbharan làidir a dhèanamh. Cuideachd, feumaidh tu a bhith a 'coimhead às dèidh beathachadh ceart, cothromach. Tha na diets cruaidh a tha mòran de chlann-nighean a 'plàrachadh iad fhèin anns an linn òige, a' toirt droch bhuaidh an dèidh sin air an t-siostam gintinn agus air a 'chomas a bhith aig clann làn, fallain.
Aig a 'chiad shoidhnichean air menstruation, feumar còmhradh a bhith aca leis an leanabh gus nach bi eagal air an nighean agus gu bheil e air a dheisealachadh gu inntinn. Is e adhbhar a 'chòmhraidh a bhith a' mìneachadh mar a leasaicheas an orghanachas, a bhith a 'teagasg mar a chleachdas iad stuthan slàinteachais. Tha a 'chiad chomharra air mèinnean nan àrdachadh ann an glands nam màilearan, gluasadan geur, barrachd sgìth, ionnsaighean bho cheannas, meudachadh de dh' fhàs, spasms anns an abdomen ìosal.
Nuair a thòisicheas clann a 'tòiseachadh air latha breithneachail, feumaidh sinn cuideachd sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh air gnàthachadh a' chuairt, le comharraidhean eagalach gus an adhbhar aithneachadh. Bidh galair sam bith san t-siostam gineam-slàinteach, gun leigheas sna tràth ìrean, a 'toirt buaidh àicheil air staid slàinte san àm ri teachd. Mar sin, nuair a thòisich menstruation, feumaidh an nighean a bhith a 'tuigsinn dè na gnèithean a tha àbhaisteach, agus a tha a' sealltainn briseadh anns a 'bhodhaig. Gus seo a dhèanamh, leigamaid sùil air mar a tha làithean breithneachail do chlann-nighean a 'tòiseachadh agus a' ruith.
A rèir a 'ghnàth-shìde, beathachadh, suidheachadh saidhgeòlais, faodaidh aois tòiseachaidh a' chiad ùine mìosail ann an caileagan atharrachadh. Bidh beathachadh bochd a 'toirt droch bhuaidh air foillseachadh agus air cruthachadh a' chuirp, a 'toirt buaidh air leasachadh shuidheachaidhean.
Mar as trice, bidh menstruation ann an clann-nighean a 'tòiseachadh aig 12-13 bliadhna. Aig coltas a 'chiad mìosan nas tràithe na 9 no nas sine 14-15 bliadhna, is fhiach suirbhidh a dhèanamh, oir dh'fhaodadh na h-iomairtean sin a bhith a' nochdadh galaran an t-siostaim dhùthchasach, duilgheadasan leasachaidh na buidhne. Mar as trice bidh a 'chiad uair gach mìos do chlann-nighean a' mairsinn 3-7 latha, tha a 'chuairt aig 28-30 latha. Thar ùine, tha am baidhsagal 21-35 latha. Anns a 'chiad bhliadhna, is dòcha nach bi na h-amannan mìosail do nigheanan cunbhalach, ach an dèidh don rothaireachd a bhith air a stèidheachadh, is e briseadh sam bith an adhbhar airson an tadhal air an dotair. Mura h-eil an rothaireachd air a stèidheachadh taobh a-staigh 1-1,5 bliadhna, tha seo cuideachd a 'comharrachadh claonadh. Mus tèid an rothaireachd a stèidheachadh, faodaidh na h-amannan eadar menstruation ann an caileagan a bhith eadar 1.5 agus 3 mìosan, a 'nochdadh mar as trice no glè ainneamh ann an trioblaidean slàinte. Mura h-eil manarche agus dian ionnsaighean air pian anns an abdomen ìosal, feumaidh tu dotair fhaicinn - dh'fhaodadh seo a bhith a 'comharrachadh claonadh ann an leasachadh, far a bheil an toll anns an laoidh a' fàs agus nach eil an fhuil a 'dol a-mach. Tha ana-iomadachd mar seo cunnartach a chionn 's gu bheil an fhuil a' sìor fhàs agus a 'faighinn a-steach do na h-uaimhean, feumar an obair a dhèanamh. Chan eil pian meadhanach rè làithean breithneachail na adhbhar dragh, is dòcha gur e laoidh a tha a 'toirt buaidh air sruth-fala àbhaisteach no eacarsaich mhòr. Faigh cuideachadh bho eòlaiche ma tha:
- às deidh a 'chiad latha breithneachail a th' ann nach eil an nighean a 'tighinn taobh a-staigh 3 mìosan;
- tha mothachadh làidir pianail (faodaidh an t-adhbhar a bhith mar ghalar, lughdachadh, droch fhuadach);
- Às deidh gnàthachadh na cuairt, tòisichidh briseadh;
- tha bleeding nas pailt na an àbhaist.
Tha modhan slàinte aig àm breithneachail a 'gabhail a-steach modhan uisge tric agus cleachdadh uidheam sònraichte (pacaichean). Chan eil cleachdadh tampons do chaileagan neo-mhiannach, ged nach eil iad a 'toirt buaidh air structar corporra nam buidhnean ginealachd, a' leantainn gu bhith a 'brosnachadh fàs-beò neo-choileanta agus neo-neònach.
Bho chiad latha na mìosail, feumar am mìosachan menstruation a thòiseachadh, far a bheil e riatanach a 'chiad latha agus an latha mu dheireadh de gach menstruation a chomharrachadh. An toiseach
Gu làithean breithneachail airson na h-ìghne cha robh e trom air eallach, tha e riatanach grunn ghnìomhan sìmplidh a ghabhail. Dèan lùth-chleasachd slàinte, coimhead air do dhaithead, a 'cumail ris a' ghnothach làitheil. Tron ùine mìos, bheir làn fois don leanabh. Na cuir a-steach strì eadar-dhealaichte - feumaidh tu tuigsinn gu bheil adhbhar coltas ionnsaigh hormonail
eadar-dhealachaidhean, agus gun dìth spèis do sheann daoine.
Gus trioblaidean bho òigeachd a sheachnadh, mar as trice a 'tòiseachadh leis a' chiad mhìos, feumaidh pàrantan ionnsachadh a bhith a 'faicinn anns an leanabh aca cuideigin a tha airidh air spèis, a bhith na charaid dìleas nach eil a' cur fodha, ach, air an làimh eile, tha e an-còmhnaidh a 'toirt taic dha.