Belching nuair a tha thu trom

Bidh màthraichean san àm ri teachd fhad 'sa tha iad a' feitheamh ri crùbanan a 'feuchainn ri dòigh-beatha làn-chuideachail a stiùireadh. Bidh iad a 'mealtainn an suidheachadh, a' ceannach aodach sònraichte, a 'frithealadh chlasaichean agus cùrsaichean spòrs, seiseanan dealbhan òrdugh . Ach uaireannan tha seo air a chòmhdach le teintean mì-thlachdmhor a tha co-cheangailte ri perestroika sa chorp. Mar sin, fhad 'sa tha thu trom le leanabh, faodaidh boireannach a bhith air a dhroch le duilgheadasan. Tha e gu sònraichte mì-thoilichte gum faod an tachartas seo a dhol còmhla ris a 'mhàthair san àm ri teachd bho thoiseach tòiseachaidh agus gus an liubhairt e. Mar sin, feumar tuigsinn dè an adhbhar a th 'aig an trioblaid, agus mar a dh'fhaodar a choileanadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh buaidh ann am boireannaich a tha trom le leanabh?

Tha màthraichean san àm ri teachd cudromach mu shlàinte, oir tha seo a 'toirt buaidh air leasachadh na pàisde. Mar sin, tha mòran dhaoine a 'gabhail dragh mu dhroch bhuaidh sam bith anns an t-suidheachadh slàinte aca agus tha dragh orra a bheil an duilgheadas seo na chomharra air eòlas-inntinn sam bith. Is fhiach faighinn a-mach dè na h-adhbharan a tha a 'toirt buaidh air an t-suidheachadh seo:

• atharrachaidhean anns a 'chùl-fhìor hormonaigeach a tha a' tachairt aig a bheil boireannaich a dh 'fhaodadh buaidh a thoirt air a' chùrsa cladhach, a 'brosnachadh adhbharan ann am boireannaich a tha trom le leanabh cho tràth' sa ghabhas;
• a 'leantainn air adhart gu duilgheadas droch-mhothachadh, cho tric' sa tha biadh biadh searbh, briogais, spìosraichte;
• cuideachd a 'cur ris an eagal seo de bhith a' toirt thairis air biadh neo-choileanta;
• ma tha e trom le leanabh, bidh e a 'tachairt gu cunbhalach às dèidh bìdh, agus mar as trice, bidh boireannach, agus e a' toirt biadh, a 'bruidhinn mòran, mar thoradh air a bheil èadhar a' faighinn a-steach don stamag;
• leòidean biorach a 'chruinn, tionndadh, suidheachadh fada còmhnard;
• Dh'fhaoidte gum bi an t-uabhas a 'toirt buaidh air a bhith a' feuchainn ri linn torrachas aig ceann-là nas fhaide air adhart, a tha air àrdachadh gu mòr, air organalan an t-siostaim chladhach.

Ged a tha an t-uabhas cho mì-chofhurtail sa chorp agus a 'cur bacadh air a' mhàthair san àm ri teachd, ach chan eil a h-uile rud gu h-àrd a 'toirt bagairt sam bith air a beatha no a slàinte. Ach cuideachd tha e na fhiach fios a bhith agad gu bheil an duilgheadas a 'nochdadh le bhith a' meudachadh galaran sònraichte. Mar eisimpleir, bidh breabadh de uighean lom aig àm breith a 'tachairt gu tric nuair a tha iad a' dol thairis air, ach cuideachd a 'tachairt le gastritis no leòmhann. Mar sin, dèan cinnteach gun innis thu don dotair mu na duilgheadasan agad, gus am faodadh an speisealaiche leigheas a shuidheachadh ma bhios feum air.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de bhuaidhean nuair a tha thu trom le leanabh?

Ma dh 'fhalbh an dotair air galairean a dh'fhaodadh duilgheadas a thoirt, faodaidh molaidhean sìmplidh cuideachadh:

• na mì-chofhurtachd a sheachnadh;
• tha e cudromach a bhith a 'cumail sùil air an daithead, ag ithe earrannan beaga;
• Na cuir a-mach biadh biorach, saillte, searbhagach, stuthan a tha a 'brosnachadh gassing (cà, beans);
• tha stuthan feumail bainne-bainne, uighean bog, feòil bruite, glasraich nas fheàrr airson còcaireachd no còcaireachd;
• chan urrainn dhut aodach teann a chaitheamh, feumaidh tu coiseachd gu cunbhalach.

Ma tha boireannach draghail mu staid slàinte, chan eil teagamh sam bith gun cuir thu fios gu dotair agus faighneachd dha ceistean.