Gus seo a sheachnadh, feumar coimhead air siostam teann an latha agus cuid de mholaidhean feumail eile, a 'tòiseachadh bhon chiad latha de bhragagan beatha. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, mura h-eil an leanabh a' fulang bho dhroch ghalaran leantainneach, tha dragh anns a chadal mar thoradh air mì-ghiùlan a 'mhàthar agus an athar. Anns an artaigil seo, innsidh sinn dhut dè a nì thu ma chailleas an leanabh tron oidhche agus nach leig le a phàrantan cadal gu leòr.
Dè ma tha an leanabh a 'cadal mòran tron latha agus nach eil ea' cadal air an oidhche?
An duilgheadas as cumanta a dh 'fhaodadh teaghlach òg tachairt nuair a tha pàiste beag a' mealltainn latha is oidhche. Chan eil naoidheanan ùra air cloc bith-eòlasach a stèidheachadh fhathast, agus mar sin faodaidh leanabh cadal nuair a tha e ag iarraidh, agus chan ann nuair a tha a phàrantan ag iarraidh.
Mar thoradh air an sin, tha suidheachadh ann nuair a bhios an leanabh a 'cadal tron latha nuair a bhios an leanabh a' tachairt, agus air an oidhche chan eil i a 'faighinn cadal gu leòr air sgàth' s nach eil an leanabh a 'cadal. Gus tuigsinn dè an ìre a bu chòir do phàiste a bhith a 'cadal, a rèir aois, feumaidh tu an clàr a leanas a leughadh:
Mar riaghailt, mar thoradh air àireamhachadh, tha e coltach gu bheil an leanabh a 'cadal airson 2-3 uair a thìde san latha nas fhaide na a dh' fheumas e, agus mar sin chan eil e ach nàdarra nach eil e airson cadal air an oidhche. Ann an suidheachadh mar sin, bu chòir an t-amadan a bhith air a dhùsgadh bho chadal an latha, gus am faodadh e fàs sgìth agus a dhol a chadal.
Gu math tric tha pàrantan a 'toirt fa-near gu bheil an leanabh aca a' cadal air an oidhche nuair a bhios e 18 bliadhna a dh'aois. Aig an aois seo, bu chòir dhan leanabh a bhith a 'cadal aon latha mu 2.5 uair a thìde. A dh'aindeoin seo, chan eil seo a 'tachairt don h-uile pàiste agus pàrantan, mar as trice tha suidheachadh ann far a bheil an neach beag a' cadal ro fhada tron latha agus, mar sin, chan eil e airson cadal air an oidhche.
Ciamar a chuidicheas tu leanaibh cadal gu sàbhailte air an oidhche?
A bharrachd air a bhith a 'cumail ri cothromachadh cadal latha is oidhche, cleachd na molaidhean a leanas gus do phàisde a chuideachadh gus cadal gu sàbhailte bho fheasgar gu madainn:
- a 'gabhail aoighean agus a' tadhal air àiteachan inntinneach a-mhàin sa mhadainn;
- ann an deagh shìde airson 3 uair a thìde mus tèid e dhan leabaidh tha e deònach coiseachd air an t-sràid a ghabhail;
- Tha e riatanach a bhith a 'bathadh buille gach latha, airson uair a thìde gu leth mus cadal e. Aig an aon àm, bu chòir uisge a bhith gu math fionnar;
- timcheall air 30-40 mionaidean mus tig an leabaidh, bu chòir an leanabh a bhith air a deagh bhiadhadh;
- mu dheireadh, ann an seòmar na cloinne feumar suidheachaidhean fàbharach a chruthachadh airson cadal fallain. Bu chòir teothachd an adhair a bhith mu 18-20 ceum, agus taiseachd - mu 60-70%.
Ann an cùisean ainneamh, faodaidh pàrantan tachairt nuair a tha iad a 'sabaid nuair nach bi an ùr-bhreith a' cadal latha no oidhche. Mar sin, feumar sgrùdadh cùramach a dhèanamh air a leithid de eòlas-inntinn agus anns a 'chuid as motha de chùisean tha e na chomharra de dhroch ghalaran. Tha iad sin a 'gabhail a-steach diofar dhroch chunnartan air an t-siostam neònach, cuideam àrdachadh eadar-chlaidhealach, duilgheadasan analach agus tinneasan eile. Ma tha dragh oirbh mu shlàinte an leanaibh agaibh, bruidhinn ri dotair sa bhad.