Atony - cùmhnant anns a bheil duine iomagain mu bhith a 'faireachdainn truas agus flùrachadh. Tha mòran a 'gearain mu bhith a' toirt air falbh biadh agus cromadh. Tha na comharraidhean sin a 'nochdadh seach nach eil an stamag ag obair, agus airson a thòiseachadh, feumaidh tu rudeigin a dhèanamh. Tha eòlas-leigheis traidiseanta agus traidiseanta eòlach air grunn dhòighean èifeachdach. Ach airson faighinn a-mach a bheil iad freagarrach, chan fheum iad ach feuchainn ort fhèin. Uill, ged a tha a h-uile modh gu tur gun chron!
Carson nach eil an stamag ag obair?
Faodaidh Atony tòiseachadh air sgàth:
- duilgheadasan ann an obair an t-siostaim neònach;
- call cuideam luath;
- a 'falmhachadh gastric;
- A 'dol thairis air;
- smocadh;
- galaran, a 'leantainn gu bhith a' cur an corp air falbh;
- droch dhìol de bhiadh saillte agus spìosrach;
- obraichean air organalan an peritoneum.
Ciamar a nì thu an stamag?
Bu chòir làimhseachadh a bhith air a thaghadh a rèir dè cho tric 'sa tha dragh air aimhreit. Ma tha na h-ionnsaighean gu math tearc, tha e glè choltach gum bi bìdh le biadh luath "air an ruith" no cuideam mòr. Anns a 'chùis seo, gus am bi an stamag ag obair gu ceart a-rithist, is e sin a dh' fheumas tu a dhèanamh a bhith ag òl tablet de charbon gnìomhaichte no neach sam bith eile a tha a 'gabhail a-steach.
Tha e gu math eile ma bhios an t-uabhas mì-chàilear seo a 'stad gu cunbhalach. Faodaidh cungaidhean, mar as trice, cur às do chomharran aimhreit, ach chan eil iad a 'toirt adhbharan bunaiteach don ghalar, agus a dh'aithghearr nochdaidh e fhèin e.
Ciamar a bhios an stamag ag obair aig an taigh sa chùis seo? Chan e sin cho cruaidh:
- Glè thric, bidh aimhreit a 'leasachadh ann an daoine a tha a' stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach. Co-dhiù leth uair a thìde de spòrs cluich gach latha - agus stad air ionnsaighean.
- Airson an stamag cuideachd, tha fois cudromach. Ma gheibh thu gu tric cadal gu leòr, obraichidh e mar as trice.
- Tha làithean dìolaidh feumail. Bidh iad gan moladh uair sa t-seachdain.
- Gabh biadh ann an cuibhreannan beaga, ach gu tric - le stad air dà uair a thìde.
- Chan eil e deònach biadh agus biadh ithe a dh 'adhbharaicheas barrachd meudachadh gas.
- Cuir taic ris a 'bhuidhinn gu h-iomlan agus cuidichidh an dòigh gastrointestinal gu sònraichte uisge mèinnearach.
- Uaireannan gus faighinn cuidhteas tuineachd, tha e gu leòr a bhith a 'trèigsinn droch chleachdaidhean.
Ach dè as urrainn dhut a dhèanamh le cuideachadh bho leigheasan leigheis, mura h-eil an stamag ag obair:
- Fòghrachail airson a bhith a 'toirt ionnsaigh air oregano . An deoch bu chòir dha a bhith 10 ml dà uair san latha.
- Bidh an stamag ag obair, "coltach ri cloc," ma bhios gach uair ron ithe, ith aon teaspoon de chluaran bainne tioram.
- Feumail agus dòrtadh air a 'chnoc-bhreac, measan agus measan fionnail. Airson a òl, tha feum air a h-uile turas às dèidh mine air 200 ml.