Adhbharan Toxicosis
An toiseach, feumar faighinn a-mach dè a 'toirt buaidh air coltas a' chumha seo ann am boireannach. Cha do chleachd eòlaichean airson na crìche na h-adhbharan airson an rud seo, ach is urrainn dhuinn cuid de na nithean a tha a 'cur ris a chomharrachadh.
Bidh atharrachaidhean hormonaigeach a 'tòiseachadh anns a' bhuidhinn bhoireann bho chiad latha an teirm. Tha buaidh mhòr aig na h-atharrachaidhean sin air mathas. Mar eisimpleir, tha buaidh sàmhach aig progesterone air na fèithean, bidh an stamag ag obair gu slaodach, bidh an galar cuideachd a 'lùghdachadh bruthadh-fala. Tha seo a 'toirt gu crìch, a' dèanamh barrachd de ghlas, a 'fàs na mara, a' dol fodha, an teine. Tha an hormone a tha trom le hCG cuideachd a 'toirt buaidh dhìreach air an t-siostam cladhach.
Tha fàs-bheairteas a 'mhàthar ri teachd ag atharrachadh gu dreuchd ùr, feumaidh e obrachadh ann am modh eadar-dhealaichte. Chan urrainn don t-siostam neònach a bhith an-còmhnaidh a 'seasamh ris an t-seòrsa sin. Tha seo na adhbhar eile de toxicosis.
Thathar cuideachd a 'creidsinn gu bheil nàdur cho mì-chàilear a' dìon tè agus leanabh bho bhith a 'cleachdadh biadh sònraichte. Às deidh sin, tha màthraichean san àm ri teachd anns an stàit seo a 'diùltadh mòran shlatan a dh'fhaodadh cron a dhèanamh orra.
Beothachadh airson toxicosis
Tha eòlaichean a 'creidsinn gum faod boireannach mì-chofhurtachd a lùghdachadh, ag atharrachadh beagan a slighe beatha agus chleachdaidhean.
A 'tuigsinn a' cheist mu mar a chuireas tu toxemia air falach ann am boireannaich a tha trom le leanabh, is fhiach aire a thoirt do bheathachadh màthair an ama ri teachd. Feumar fàgail air biadh frasach, friochte, a chionn 's gu bheil an t-uallach làidir aca air an t-slighe cladhach. Gus am biadh a dh 'fheumas tu na stuthan a leanas a ghabhail a-steach:
- gu feumach feumach air glasraich agus measan amh (banana, apal, curranan, beets);
- stuthan bainne bainne;
- brochan;
- Toradh uisgeach, mar eisimpleir, melons, peaches;
- mil, mar a tha e garbh a 'teannadh;
- glasraich agus measan fuine.
Cuideachd feumail tha na molaidhean seo:
- bidh gu tric, ach glè bheag;
- Na bi a 'dol dhan leabaidh sa bhad an dèidh ithe, tha e nas fheàrr feitheamh leth uair a thìde;
- bu chòir a 'mhias a fhuarachadh, mar sin bidh e nas fheàrr air a ghlacadh;
- latha a dh'fheumas tu òl mu 2 liotair de dh 'fhuaim.
Tha fios cuideachd gu bheil cuid de na dòighean ann gus cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri nausea. Tha mòran dhaoine air an cuideachadh le ginger, mar eisimpleir, faodar a chur ris an tì no a mhilleadh. Tha an lemon ag obair gu math leis an duilgheadas seo. Faodaidh tu dìreach a bhith a 'fàileadh a chraiceann, deoch te leis, a' cnagadh an lobule. Bu chòir don mhàthair san àm ri teachd dòigh a thaghadh a tha freagarrach dha.
Molaidhean coitcheann
Gheibh gach nighean a tha a 'feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a chuireas e bacadh air staid toxicosis ann am boireannaich a tha trom buannachd às a leithid de chomhairle:
- leasachadh mathas na coiseachd;
- dùsgadh, chan fhaigh thu a-mach às an leabaidh, tha e nas fheàrr suidhe san leabaidh airson 15 mionaidean;
- feumaidh tu cuideam, sgìth a sheachnadh, feumaidh tu cadal slàn;
bidh feum air bruthadh do fhiaclan às deidh gach min, cha bu chòir don bhrògan a bhith a 'dèanamh nausea.
Feumaidh boireannach làn fois bho na ciad sheachdainean. Tha seo na phàirt chudromach den t-strì an aghaidh toxicosis. Seach gum bu chòir dha càirdean feuchainn ri gach cùmhnant a chruthachadh airson a bhith cofhurtail. Cha bu chòir a bhith nàire do bhoireannach trom a bhith ag iarraidh cuideachadh. Is e a phrìomh obair a bhith a 'coimhead às dèidh slàinte neach, oir tha leasachadh nam brochan a' crochadh air. Le tinneasan, faodaidh am màthair a tha a 'sùileachadh daonnan bruidhinn ri dotair. Faodaidh e innse gu mionaideach mar a chuireas tu toxemia air falbh sna tràth ìrean de dh 'aois, le molaidhean a' gabhail a-steach feartan fa leth.