Ciamar a bhriseas tu freumh ginger?

Chan eil an aon dhòigh fhìor airson briseadh freumhan ginger a bhith ann, tha e an urra ri dè an èifeachd a tha thu airson fhaighinn le bhith ag òl an deoch seo. Mar sin, mus tòisich thu air a 'phròiseas airson a dheasachadh, smaoinich a bheil thu airson an metabolism a luathachadh leis no an amas agad cuidhteas comharran fuachd .

Ciamar a bhriseas tu freumh ginger?

Tha dà dhòigh bunaiteach ann leis an urrainn dhut an deoch feumail seo ullachadh, ge b 'e dè an tè a thaghas tu, lean an riaghailt shìmplidh - cleachd frèam ùr, air a nighe gu math agus air a phutadh. Air an làimh eile, bheir thu cron don chorp a-mhàin, agus chan eil e math.

  1. Ciamar a bhriseas tu freumh ginger airson call cuideam? Ma tha thu airson na pròiseasan metabollach a chuir suas anns a 'bhodhaig, thoir 1 cp. frith-fhuaimneachadh a dhèanamh air frèam, cuir a mheasgachadh leis an aon mheud de dhuilleag a tha air a ghearradh, a dhòrtadh an t-sgoltadh a tha a 'tighinn às a dhèidh (timcheall air 90 cilemeatair Celsius) le uisge. Bu chòir an deoch a bhith air a sgaradh airson co-dhiù 30 mionaid gus nach bi e a 'fuarachadh sìos, thathas a' moladh an teapot a thilgeil ann an tuill no sluag. An dèidh leth uair a thìde, thoir an tì àraidh seo a-steach do chupa agus cuir 1 cip ris. de mil nàdarrach.
  2. Ciamar a bhriseas tu freumh ginger airson fuachd? An seo bidh am pròiseas tòrr nas fhasa. Bu chòir dhut 1 luing a thoirt. crèadhaichte, ga mheasgachadh le 1 bòrd-bhùird. tì duilleagan agus cuir na h-uile stuth ann an soitheach. An uairsin, dògaidh tu am measgachadh le uisge teth agus leigidh e briodadh airson 15 mionaidean, an uairsin cuir slat de lemon gu an teapot, agus fàg an deoch airson ceathramh uair a thìde. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an tì a ghabhail le meala no siùcair, bidh e ga cho-lionadh agus smeòran sùbh-craoibhe, cha leig thu leas thairis air, cuimhnich gu bheil an dà chuid falagan-mara agus siùrsadh sgudal meala ag adhbhrachadh, mar sin cuingealachadh 3-5 crann.