Bidh toxicosis tric a 'dol còmhla ri boireannaich anns a' chiad tritheamh de dh 'aois. Tha seo mar thoradh air freagairt a 'chuirp ris a' bheatha a tha air èirigh. Bidh corp a 'mhàthar mar a bha e a' dìon an leanabh bho bhiadh cronail, dìreach gun a bhith gan toirt. Tha seo a 'mìneachadh carson a tha boireannaich a tha a' fuireach ann am bailtean a tha a 'stiùireadh dòigh-beatha fhallain agus a bhios ag ithe gu ceart nas buailtiche fulang leis an galar seo seach luchd-baile nach eil a' caitheamh mòran ùine san adhar agus a 'caitheamh a' mhòr-chuid den latha san oifis aig a 'choimpiutair, a' cur bacadh air S an Iar-
A 'dol air adhart bhon a chaidh ainmeachadh, faodar a cho-dhùnadh gu bheil e riatanach coiseachd barrachd, ma ghabhas e dèanamh taobh a-muigh a' bhaile, airson biadh nàdarra ithe.
Tha fios aig a h-uile duine mar a bheir iad faochadh don toxicosis nuair a tha iad trom le linn uairean na maidne. Tha e riatanach, gun a bhith a 'faighinn a-mach às an leabaidh, glainne de uisge fìor-ghlan a òl, briosgaid tioram (dearbhadh) no sgàileir ithe. Bu chòir a 'mhadainn a bhith air a thomhas air dòigh tomhas, na dèan gluasadan gu h-obann.
Tron latha feumaidh tu biadh ithe gu tric agus ann an earrannan beaga. Bu chòir biadh airson toxicosis a bhith sònraichte: feumaidh tu biadh luath ithe, fhad's a tha e làn de charbohydrates. Chan eil e deònach ithe le reòiteag reamhar, sgiobannan, feòil frioch agus biadh "trom" eile.
Faodar a bhith ag òl le toxicosis agus bu chòir a dhèanamh nas trice gus a bhith a 'seachnadh driodadh. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut stuthan a sheachnadh a tha ag adhbhrachadh tart, ach stuthan le susbaint uisge àrd - dìreach ceart. Bidh iad a 'leasachadh an làimhseachadh, a' cur bacadh air giorrachadh agus dehydration, agus chan eil fios nach eil iad a 'dìreadh ach nausea.
Mar as trice, bidh na h-ionnsaighean as làidire de thexicosis air an cumail sa mhadainn. Tha seo air adhbhrachadh le ìseal glùcas san fhuil. Gus àrdachadh air ìre glùcois feumaidh tu ithe beagan mheasan tioram sa mhadainn, deoch teatha milis. Cuidichidh seo le bhith a 'lùghdachadh an toxemia agus cuiridh e deagh thoiseach air an latha.
Air an fheasgar, chan urrainn dhut a dhol dhan leabaidh dìreach an dèidh biadh. Nas fheàrr feitheamh dhà uair a thìde agus an uair sin luidh sìos gus fois a ghabhail. Rè cadal, feumaidh tu an suidheachadh a thaghadh anns nach bi an stamag a 'bruthadh. Mar sin, cadal nas fheàrr air an taobh dheas.
Agus cuimhnich gur e an rabhadh as fheàrr a th 'ann airson toxemia. Nuair a tha fios agad mu thràth mu thràth nuair a thig na h-ionnsaighean as cumhachdaiche dhut, feuch gun leig thu do stomag falamh aig na h-amannan sin. Feumaidh tu banana no sgrìiceadh ithe ann an ùine, fhad 'sa tha an corp fhathast air tòiseachadh ag innse dhut mu ionnsaigh ùr. Na leig le toxicsis a bhith na staid àbhaisteach. Tha seo mar thoradh air fulangas moralta na boireannaich, nach eil feumail airson an leanabh san àm ri teachd.