Bidh e gu tric a 'tachairt nach eil ceumnaichean ann an sgoil dràibhidh a' fàs brònach gus faighinn air cùlaibh a 'chuibhle, oir chan eil fios aca ciamar a gheibh iad buaidh air eagal càr a dhràibheadh. Is e an lochg eagal air rathad mòr, sruth neo-chrìochnach chàraichean eile agus rudan eile. Às aonais comhairle an neach-oideachaidh, tha an dràibhear ùr-nodha air fhàgail dha fhèin agus tha e air èiginn a bhith a 'dèiligeadh ri phobias gu neo-eisimeileach agus a' faighinn thairis orra.
Fear air a bhith a 'dràibheadh - sealladh seiceolaiche
Chan urrainnear eòlas a thoirt air eòlas luchd-motair ùr-nodha gun adhbhar, oir tha càr na dhòigh air barrachd chunnart. Ach, faodaidh eadhon rudan beaga adhbhrachadh mì-chofhurtail, seach gu bheil fòias daonna fa leth. Is e a bhith a 'tuigsinn an duilgheadas ann an neach a' chiad cheum ann a bhith ga chuir às. Mus iarr thu ort fhèin mar a bheir thu seachad air eagal càr a dhràibheadh, feumaidh tu a thoirt gu buil dè a tha dìreach na adhbhar dragh. Bho thaobh sealladh-inntinn, tha grunn adhbharan ann airson eagal a bhith a 'dràibheadh:
- ìosal fèin-spèis de chomasan, de dh'fhiosrachadh;
- eagal air uallach;
- An taing airson eadar-obrachadh le dràibhearan eile a dh'fhaodas iad fhèin a dhearbhadh air an taobh as miosa;
- eòlas àicheil san àm a dh'fhalbh (com-pàirtiche no neach-fianais tubaist).
Ciamar a gheibh thu buaidh air eagal càr a dhràibheadh?
Am measg nan mòran phobaidhean tha aon a tha glè dhoirbh faighinn thairis: eagal a bhith a 'dràibheadh a' chàir ann am prionnsabal. Tha e ag èirigh bhon bheachd mì-chinnteach gum faod càr a bhith neo-riaghlaidh agus gluasad "air a shon fhèin". Tha daoine a 'toirt buaidh air seilbh agus cothroman teicneòlais, nach eil, a' daonnachadh. Mar thoradh air an eagal a thaobh smachd a chumail air a 'chàr, tha eagal air càraichean agus luchd-coiseachd a tha a' tighinn a-steach. Le bhith a 'cur às do aon de na duilgheadasan, bidh neach a tha ag obair air fhèin a' cur às dha fear eile.
Ciamar a gheibh thu buaidh air eagal càr a dhràibheadh gu neach-ùghdarrais?
Tha eagal air car a bhith a 'dràibheadh a' tachairt anns a h-uile duine, ge bith dè an aois, an gnè agus an t-seirbheis a th 'aca. Ach fhathast, tha na draibhearan novice nas dualtaiche a bhith a 'bualadh. Chan eil iad cleachdte ri tomhasan a 'chàir, chan eil fios aca ciamar a ghiùlain iad ann an droch shìde (deigh, sneachda, uisge), cha robh an "gle" air a' ghloc. Chan eil an dràibhear, aig nach eil eòlas, agus cò nach eil eòlach air mar a tha an "each iarainn" ag obair, a 'faireachdainn cofhurtail tron ghluasad. Bidh eacarsaichean practaigeach a 'cuideachadh gus an t-suidheachadh a cheartachadh, nas fheàrr, nas fheàrr. Anns a 'mhodh-obrachaidh, thèid neadachadh leis fhèin.
Tha eagal ort a bhith a 'dràibheadh sa bhaile
Faodaidh giùlan cuingealaichte aig a 'chuibhle tachairt nuair nach eil cinnt aig an dràibhear càraichean eile. Faodaidh tu càr a ghiùlan gu furasta air rathad falamh mìltean de chilemeatairean agus a dhol a-steach gu ceann marbh, a 'feuchainn ri pàirceadh ann an sràid làn. A-rithist, is e an t-adhbhar aineolas mu a mheud agus a dh'fhiosrachadh. Bidh inneal-obrachaidh aithnichte a 'dèanamh cho-dhùnaidhean stèidhichte air ath-bheothachadh: luath a' lasadh gèaraichean, a 'lughdachadh astar, a' lorg àite gu furasta sa chrann-pàircidh agus a 'faighinn a-steach don t-sruth fharsaing ann an gluasad cruinn. Bidh an neach-tòiseachaidh a 'toirt mòran ùine.
Chan eil fios aig duine a tha air a bhuaireadh ciamar a gheibhear thairis air eagal a bhith a 'dràibheadh càr, agus gu sìmplidh a' diùltadh faighinn air cùl a 'chuibhle. Agus tha an duilgheadas, air an làimh eile, air a rèiteachadh ann an dòigh eile: feumaidh tu dràibheadh cho tric 'sa ghabhas. An toiseach, tha slighean sìmplidh air an togail agus air an taghadh (mar eisimpleir, chun an stòr as fhaisge), gach uair a tha an ùine a thathar a 'cosg ag àrdachadh draibheadh. Faodaidh tu tòiseachadh air an obair air latha dheth, nuair nach eil mòran chàraichean is luchd-coiseachd air an rathad, chan eil dad a 'cur bacadh air a' ghluasad. A 'meudachadh na sgil, feumaidh tu gluasad gu gradan gu leasanan duilich: a dhol a-mach air an oidhche, anns an uisge agus an sneachda.
Tha eagal ort draibheadh sa gheamhradh
Aon de na ceistean as cumanta a tha mu choinneamh luchd-motachaidh novice: ciamar a gheibh thu buaidh air eagal càr a dhràibheadh sa gheamhradh? An seo tha an aon dhòigh air cleachdadh gnìomhach èifeachdach. Le rathad sneachda, tha na cuibhlichean ag eadar-obrachadh gu eadar-dhealaichte, agus feumaidh seo a bhith air am faireachdainn a-rithist. Gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor agus cunnartach a sheachnadh, bu chòir trèanadh a dhèanamh anns a 'chladach, agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich mu thaidhrichean geamhraidh. Nuair a bhios e a 'fàgail airson a' bhaile, air an "rathad geamhraidh cugallach" tha e cudromach aire shònraichte a thoirt don t-slighe a-mach is a shliochd, tha na h-earrannan faisg air còmhdhail poblach a 'stad, eadar-theangachadh sleamhainn.
Ciamar a gheibh thu buaidh air eagal dràibheadh an dèidh tubaist?
A 'chùis nuair nach bi cleachdadh an-còmhnaidh a' cuideachadh - eagal a bhith a 'dràibheadh às dèidh tubaist. Sònrachadh na duilgheadas seo - tha e riatanach faighinn thairis air a 'chnap-inntinn a tha air èirigh às dèidh an tubaist. Tha eagal air an dràibhear, air a ghlacadh ann an tubaist, faighinn air cùl a 'chuibhle a-rithist gun a bhith a' cromadh fhèin agus cuideigin gun a bhith a 'giùlan. Feumaidh duine tòrr de na h-oidhirpean saidhgeòlach. Is e an rud as duilghe a bhith a 'faighinn thairis air fhèin. Mar as trice an dèidh a 'chiad fàgail, tha eagal a' tòiseachadh a dhol air ais agus mean air mhean a 'fàgail gu math, ach an seo tha e cudromach gun do chuir thu fhèin thu. Tha e nas fheàrr feuchainn ri ùine eile, mura bi misneachd nas motha.
Ma tha dràibhear a 'chàir airson adhbhar air choireigin a' cur bacadh air a bhith a 'cleachdadh an eich iarainn aige airson ùine neo-chinnteach, tha fònaidhean ann. Na cuir dàil air a 'phròiseas a bhith a' tilleadh gu riaghladh TP. Mura h-eil an cleachdadh, fèin-hypnosis agus taic do chàirdean a 'cuideachadh, agus nach eil fios aig duine mar a gheibh thu buaidh air eagal càr a ghiùlan, tha e ciallach cuideachadh fhaighinn bho neach-teagaisg eòlach.