An-raoir sa mhadainn an dèidh feasgar spòrsail, gu sònraichte nuair a bhios tòrr deoch làidir air an deoch air feasgar. Tha an t-suidheachadh air a dhèanamh nas miosa ma dh'fheumas tu a chuir thu fhèin gu luath ann an òrdugh agus dòigh fhaighinn air ciamar a gheibh thu cuidhteas a-mach gu luath. Is e an dòigh as ainmeile agus as sìmplidh barrachd deoch làidir a òl, ach chan eil tomhas leithid radaigeach freagarrach do gach neach, gu sònraichte boireannaich.
Dòighean leigheis airson faighinn cuidhteas tobair
Tha an gnìomhachas leigheis a 'tabhann caochladh dhrogaichean a tha air an dealbhadh gus faochadh a chuir air a' chroit agus eadhon a 'cur às do dhroch anail (giùlan). Am measg an fheadhainn as fheàrr leotha:
- Alco-Buffer;
- DrinkOff;
- Alka-Prim;
- Vega +;
- Zorex;
- Seas suas;
- Alka-Seltzer;
- Dotair Pokhmelin;
- Medohronal;
- Alkoklin;
- Zenalk;
- Limonar;
- Bison;
- Antipohmelin;
- Guten Morgen;
- Piel Alco;
- Korda;
- Tèarainteachd a 'faireachdainn nas fheàrr.
Gus na comharraidhean sònraichte a lùghdachadh (nausea, tinneas cinn, spasmain fèithe) thathas a 'moladh gum bi iad a' toirt a leithid de chungaidh-leigheis:
- Aspirin;
- Paracetamol;
- Ibuprom, Ibuprofen;
- Pentalgin;
- Citramon;
- Enterosgel no sorbents eile (gual gnìomhaichte, geal, Polysorb);
- Asparks (Panangin);
- aigéad succinic;
- Glycine;
- Glutargin;
- Magnesol;
- Hepa-Mertz;
- Tha magnesium dà-chànanach;
- Persen.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de chrochadh sa mhadainn?
Mura h-urrainn dhut tadhal air a 'bhùth-leighis agus nach eil duine ann airson leigheasan fhaighinn, faodaidh tu feuchainn air beagan reasabaidhean sìmplidh ach èifeachdach bho leigheas traidiseanta:
- sàl (a 'dèanamh cothrom ath-nuadhachadh air cothromachadh electrolyte agus a' cur bacadh air dòrtadh);
- almonds teirmeach gun rèiteachadh (mu 6 pìosan);
- ola sòbhraidh oidhche (2 spàinean);
- sùgh tomato;
- ùbhlan (air ithe air stomach falamh);
- cupan tì le sùgh ùr-fhàsraichte de aon lemon no aol;
- duilleagan mint ùr (slaodadh gu mall);
- banana, air a bhriseadh ann an inneal-bog le beagan bainne, deigh agus 1 teaspoon mil;
- broth cearc, brot, brotagan le sauerkraut, salad le tomato, cilli;
- buileach ugh (amh), measgachadh le glainne de sùgh tomato;
- uisge le cion deoch-làidir (an co-mheas de 10 gu 1, fa leth);
- kvass;
- amar teth le ùir riatanach de samurra sam bith;
- sìol cumain (ceàrnach cuibhle-cuibhle agus clachainn);
- matzoni (deoch bainne searbh);
- coirce geal;
- persimmon;
- earrann de chluais bainne (ann an cruth sgeadachaidh no measan gearraichte);
- infusion de mhaighdeann pyrethrum;
- tì ginger .
Cuideachd, tha leigheas dùthchasach ag ràdh gum faigh duine sam bith cuidhteas aig an taigh bho fhir làidir agus bho shionndar furasta, ma chumas e 3 riaghailtean bunaiteach:
- Gu leòr airson cadal.
- Deoch uisge glan.
- Tha biadh ann a tha a 'gabhail a-steach snàithleanan glasraich (fiber).
Bidh na comhairlean sìmplidh seo a 'cuideachadh le modhan-obrachaidh metabolaig àbhaisteach, an cothromachadh salainn-uisge a thoirt air ais agus an siostam cladhach a leasachadh.
An dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas tobar
Is e an dòigh as èifeachdaiche airson a bhith a 'cur às don staid a tha air a mhìneachadh a bhith a' toirt a-steach dòrtadh a-staigh. Tha e air a chleachdadh mar riaghailt, le dotairean bhon sgioba èiginn aig bùthan deoch, ach is e an dropper an dòigh as luaithe air faighinn cuidhteas tobar. Tha an gnìomh aige stèidhichte air a bhith a 'glanadh fuil bho toxins,
Mura h-urrainn dhut dropper a chleachdadh, faodaidh tu nàmhaid a dhèanamh agus an stamag a ghlanadh. Anns a 'chiad chùis, thèid an dòigh siphon a chur an gnìomh, bidh an dòigh-obrach air a dhèanamh 3-4 uair ann an sreath gus uisge a ghlanadh bhon chnàimh. Is e an dàrna dòigh a bhith ag òl mu 1 liotair de dh 'fhuaim, agus an uair sin ag adhbhrachadh briseadh. Tha na modhan sin gu math mì-thoilichte, ach tha iad a 'toirt cothrom dhut faighinn cuidhteas de chrochadh taobh a-staigh uair a thìde.