Gus an bra ceart a thaghadh, tha e cho cudromach ri bhith a 'taghadh cruth na blobhsa agus fad an sgiorta, a' taghadh dath a 'chlòimhe, a' lorg do chuibhreann - tha seo uile a 'cruthachadh do shealladh àraid. A bharrachd air an sin, faodaidh uidheamachd càileachd de do mheud meud cruth a 'bhroich atharrachadh, ga dhèanamh eadhon nas dorra airson gnè eile.
Ciamar a thaghas tu meud ceart bra?
Chan eil a h-uile boireannach eòlach air mar a roghnaicheas iad meud ceart bra, a 'sìor fhàs a-steach anns na h-àireamhan agus litrichean a tha ga chomharrachadh. Gus faighinn a-mach dè an ìre a dh'fheumas tu fios a bhith agad air a 'chiste fon chiste, girth aig na puingean as àirde sa chiste agus an diofar eadar iad. Tha an t-eadar-dhealachadh seo air a chomharrachadh le àireamhan no litrichean, is e àireamh dà-dhidseatach a th 'ann an àireamh mar as trice, a' sealltainn gu bheil an gèilleadh àbhaisteach fon chiste. Mar sin, tha meud agad:
AA (0), ma tha an diofar 10-12 cm,
Tha A (1) 12-13 cm,
Ann an (2) - 13-15 cm,
Le (3) - 15-17 sm,
D (4) - 18-20 cm,
DD (5) - 20-22 cm,
Tha E (6) 23-25 cm,
F (6+) - 26-28 cm.
A bharrachd air sin, faodaidh dà bhratach den aon mheud coimhead gu math eadar-dhealaichte ort, agus mar sin cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air a bhith freagarrach. Cha bu chòir bra a thaghadh ceart gu tuiteam ann an àite sam bith, agus tha e ro mhòr airson èirigh bhon chùl, agus cha bu chòir na straps ghualainn tuiteam.
Bu chòir do luchd-seilbh ciste mòr a bhith air a bhith a 'dèanamh leathann farsaing, air neo thèid an crann fhàgail gun taic. Ma tha, nuair a thogas tu na gàirdeanan, thig a 'chiste a-mach às na cupannan, an uair sin thu fhèin no am meud
Ciamar a thaghas tu bra dha boireannaich a tha trom le leanabh?
Is e a 'phrìomh riaghailt airson bra aig an àm seo innealan nàdarra, cotan nas fheàrr, oir tha craiceann a' chnuic, a tha a 'tòiseachadh bhon dàrna tritheamh, a' fàs gu math fallain. Fiù 's ann am bras mar sin cha bu chòir pìosan sam bith a bhith ann - bidh iad a' dochann a 'chiste agus faodaidh iad cumail air bainne. Tha diofar mhodalan de bhras ann a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson boireannaich a tha trom le leanabh, cuid dhiubh a 'toirt taic don bhroilleach fad an latha, bidh cuid eile cofhurtail a bhith orra air an oidhche - feumaidh tu modal a thaghadh dhut.
Mar a roghnaichear bra postpartum?
Bu chòir a leithid de bra a bhith air a dhèanamh de stuthan nàdarra, bu chòir dha cuideachd taic brìgheil a thoirt seachad - stratan farsaing agus bonn, agus fhathast dealbhadh cofhurtail airson a bhith a 'biathadh.
Is fheàrr le mòran de na màthraichean bras le bhalbhaichean, a 'tuiteam bho os cionn no gu h-ìosal. Agus is e bra a th 'anns an roghainn as soirbheachaile le falbhaidh a thèid a dhroch cheangal le aon làimh - thèid an dàrna fear a thoirt leis an leanabh. Mas fheàrr leat modail a chaidh a dhèanamh de shàmhlachan, thoir aire dhut nach robh ann ach an taobh a-muigh, bu chòir a bhith taobh a-staigh a 'chupa bog, air a dhèanamh le cotan agus gun sgàilean.
Tha meud ceart na bra cho cudromach ris an dealbhadh a tha freagarrach dhut. Bidh cus ro-innleachdach a 'cur bacadh air sgaoileadh bainne, agus cha bhith cus sgaoilte a' toirt taic don bhroilleach. Cuideachd aig taghadh tha e riatanach beachdachadh, gum bu chòir àiteachan ann an cupa a bhith ann airson a bhith sònraichte, a 'gabhail a-steach bainne, duilleagan sgaoilte. Air leth, feumaidh tu bra a thaghadh airson cadal, bu chòir dha a bhith eadar-dhealaichte bhon latha. Mar is trice, tha e na bhroinn chofhurtail gun sgoltagan agus cupannan air an cruthachadh, a 'toirt taic don bhroilleach gu tur.
Ciamar a thaghas tu bra spòrs?
Feumaidh an bra spòrs a bhith air a thaghadh, stèidhichte air dè seòrsa spòrs a bhios tu a 'gabhail pàirt. Air sgàth bras spòrs
Tha cuideachd bras co-obrachail agus taiceil ann. Tha feum air boireannaich a tha a 'meudachadh meud cromach agus le trèanadh aotrom, mura h-eil am meud nas àirde na an 3mh, anns gach cùis eile feumaidh tu bra taic. Tha e cuideachd cudromach bra a thaghadh gu dìreach gus nach bi a 'bhroilleach a' sgoltadh agus nach eil e fhathast gun taic.
Thathar a 'moladh gun toir e deagh roghainn de stuthan nàdarra air brasan spòrs, oir bidh na h-innealan sìmplidh a' dùnadh puinnsean, nach eil a 'tachairt ann an gnìomhan corporra daonnan math. Chan eil na h-euslaintich agus na stiallan air calyx ann an spòrsan ceadaichte. Bu chòir na sguaban eile a bhith dùinte.