Tha a bhith a 'gabhail cùram airson nan casan na ìre cho cudromach ann a bhith a' cumail suas bòidhchead do bhodhaig fhèin, an àite a bhith a 'gabhail cùram airson an aghaidh, na h-ìnean no a' chiste. Faodaidh dearmad a bhith air a bhith a 'gèilleadh air iomadh nì mì-thlachdmhor a' leantainn - caran garbh, sgàinichte, taoidean sleamhnagach, craiceann coise tioram. Tha an artaigil seo a 'mìneachadh nan riaghailtean bunaiteach airson a bhith a' gabhail cùram dha na heilichean agus na craiceann air na casan, agus tha a bhith a 'cumail sùil air casan boireannaich nach eil cho tarraingeach.
Ciamar a nì thu cùram do chasan?
Tha cùram nan casan a 'toirt a-steach grunn ìrean cudromach - cùram seilein, cùram-coise agus cùram taighe air na casan. Is e boghan bog, pinc, craiceann rèidh agus ciùin neatach a tha na barantas air coltas brèagha nan casan boireann. Gus cùram a dhèanamh airson do chasan, bidh diofar dhòighean air an cleachdadh - càiseagan sònraichte airson casan agus leigheasan dùthchasach.
Cùram dachaigh airson casan
- A 'snàmh tro choise. Le bhith a 'cur gu cunbhalach slatan-coise a' toirt cothrom dhut faighinn cuidhteas de phuffiness, cuir às do sgìth agus neart a chur ris. Bu chòir don uisge anns an tuba a bhith gu math teth. Airson a 'bhuaidh as motha ann an uisge, cuir 1 teaspoon de soda agus 2 làr-bhùird de sheabann gràtaichte. An dèidh obair latha cruaidh agus fada a 'coiseachd air a shàilean, thathar a' moladh talla salainn teth - 3 lòchran-bùird de shalainn gach 3 liotair de dh'uisge. Is e droch bhuaidh a th 'ann an dòrtadh lusan - chamomile, linden, bark of darach. Bidh baths airson 20-30 mionaid a 'toirt seachad cùram farsaing airson casan agus casan.
- A 'glanadh nan casan. Dìreach às deidh an amar teth, feumaidh na casan a bhith air an cuartachadh le clach pumice - leigidh seo leat ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh air na sàilean agus casg a chur air coltas calluses agus corns. Bu chòir an dòigh chudromach seo airson cùram nan casan a choileanadh co-dhiù 2 uair san t-seachdain. Airson cas cùl-taic nas sìmplidh, bu chòir a bhith air a dhèanamh ro làimh le searbhag salicylic.
- A 'maiseachadh craiceann nan casan. Bidh craiceann air casan, cho math ri pàirt sam bith eile den bhodhaig, feumach air fàs. Is e craiceann tioram a 'chiad cheum air coltas sgàinidhean, calluses agus sgèile. Airson a bhith a 'fàs fliuch, faodaidh tu an masg a leanas a chleachdadh: 2 lòchran-bhùird còfir, 50 gram de chàise taigh-bìdh, 1 bòrd-lòchrain sùgh lemon. Bu chòir stuth a 'bhratha a bhith air a mheasgachadh gu math, air a chur air na casan agus air film bìdh. An dèidh 20 mionaid, faodar an masg a nighe le uisge blàth.
Meadhanan airson cùram-coise
An fheadhainn aig nach eil tìde airson uighean dachaigh agus tinctures ullachadh airson casan, faodaidh tu càiseagan a dhèanamh deiseil airson nan casan sa bhùth no anns a 'bhùth. Tha companaidhean cosmaideil an latha an-diugh a 'tabhann caochladh stuthan cùram craiceann airson casan, òrdagan is tairn. Is e am prìomh rud gum bu chòir cleachdadh maoine a bhith coileanta agus cunbhalach. Na dòighean as cumanta airson cùram-coise:
- a 'ciallachadh dhuilleagan . Airson òrdagan, mar riaghailt, thathas a 'cleachdadh diofar uamhain agus masg. Tha na stuthan sin a 'gabhail a-steach olaichean agus vitamain a bhios a' gleidheadh a 'chraicinn, a' toirt a-mach e le micronutrients, ag adhartachadh cuairteachadh fala agus ga dhèanamh furasta an cuticle a thoirt air falbh;
- ciallachadh dha heels. Tha gnìomhachd nam meadhanan airson na sàilichean ag amas air toirt air falbh na ceallan a tha air an cuairteachadh agus a bhith a 'lughdachadh an craiceann garbh. Is e frùsg stèidhichte air cofaidh no crannagan làidir nàdarra as motha a tha a 'còrdadh ri daoine. Airson craiceann garbh, bu chòir sgrìob a chleachdadh co-dhiù 2 uair san t-seachdain.
Bu chòir cuimhne a bhith aig gach boireannach a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh caochladh leigheasan agus leigheasan dachaigh, bu chòir dhut daonnan cumail suas do chasan. Tha e riatanach cùram a ghabhail nach eil na casan a 'dèanamh aodach, ach tha na brògan cofhurtail. Is e dìreach a-mhàin sa chùis seo as urrainn dhut cunntas a dhèanamh air gum bi na casan a 'coimhead gu math agus tarraingeach.