Anns an raon de bhùthan-leigheis an latha an-diugh, faodaidh tu coinneachadh ri àireamh mhòr de ioma-iomainean ioma-fhuaim, air an dealbhadh gu sònraichte airson boireannaich ann an suidheachadh "inntinneach". Tha na feartan agus na h-iomairtean aige fhèin aig gach aon de na drogaichean sin, a dh'fheumar beachdachadh an-còmhnaidh nuair a tha iad a 'taghadh agus a' ceannach an druga. San artaigil seo, innisidh sinn dhut dè na vitamain a tha riatanach airson a bhith trom, a rèir an teirm.
Dè na vitamain a bu chòir dhomh a thoirt ann an ìrean tràtha an toircheis?
Bho cho-dhùnaidhean soirbheachail na pàisde, feumaidh am boireannach trom a bhith ag òl na vitamain a leanas:
- Vitamain E. Anns a 'chiad 3 mìosan de dh' aois le leanabh, tha e a 'lùghdachadh cho coltachd is a tha abairtean giùlain agus a tha a' gabhail pàirt gnìomhach ann an cruthachadh a 'phlacenta an dèidh sin.
- Bidh àile fòclach, no vitim B9, a ' dìon bho ghort-ghiùlain agus a' casadh fhàsail, agus cuideachd a 'cuideachadh an fhàsan gu bhith air a leasachadh gu ceart. Ma tha searbhag folic a 'dol a-steach gu corp boireannaich ann an suidheachadh "inntinneach" anns a' chiad 4 seachdainean ann an àireamh gu leòr, bidh an kid gu tric a 'leasachadh anomalrachd leasachaidh air an t-siostam neònach agus an eanchainn.
- Feumaidh Vitam A a bhith air an deoch anns a 'chiad 8 seachdainean bho thòisicheadh e, ach bu chòir a dhèanamh le fìor dhuilgheadas, oir faodaidh droch bhuaidh a thoirt air slàinte agus leasachadh na pàisde san àm ri teachd chan ann a-mhàin leis a dhìth, ach cuideachd leis an ospadal.
Dè na vitaminan a th 'ann an deoch anns an dàrna agus an treas tritheamh de dh' aois?
Bho an dàrna crìch, tha an fheum air acid fholcach agus vitimín E air a lùghdachadh gu mòr, agus mar as trice bidh iad air an cansgadh. Cha ghabh vitimín A a ghabhail cuideachd cuideachd tron àm seo cuideachd, oir bidh an ìre gu leòr a 'tighinn le biadh. Leis gu bheil na h-orghan agus siostaman air an taobh a-staigh air an cruthachadh agus a 'tòiseachadh air a bhith ag obair anns an ùine seo, tha e nas cudromaiche gu bheil na h-eileamaidean sin cudromach agus feumail mar iarann, iaidine agus calcium.
Anns na trì mìosan mu dheireadh de dh 'aois, tha vitim A agus vitamin C mar as trice air an òrdachadh a-rithist gus dìon a neartachadh agus D gus casg a chuir air leanabh ann an leanabh ùr.
Dè na vitamain a tha nas fheàrr airson a bhith air an gabhail nuair a tha iad trom le leanabh?
Ma cho-dhùineas tu deoch-bheusan a thòimhseachadh ann an cruth toinnte a tha air a dhealbh gu sònraichte airson màthraichean a tha a 'sùileachadh, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Bu chòir a bhith gu h-àraid cùramach leis an roghainn den dhruga a bhith nan nigheanan sin aig a bheil duilgheadas sam bith de dh 'aois.
Mar as trice, bidh dotairean a 'moladh na bùth-leigheasan a leanas don euslaintich aca:
- Àrdachadh;
- Femibion;
- Aibidil;
- Màthair gèillidh;
- Pregnavit;
- Ioma-tabaichean ro-fhillte;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Vitamain - rud cudromach ann an leasachadh leantainneach an leanaibh!