Bidh luchd-ciùil de spòrs mòr le ùidh a 'leughadh stuthan sam bith a tha buntainneach do na h-idols aca. Tha iad a cheart cho inntinneach, agus na bhios na lùth-chleasaichean ainmeil ag ithe, agus mar a tha iad a 'fuireach, agus a rèir dè am pàtran a bhios iad a' trèanadh.
An latha eile chaidh fios a bhith againn dè an seòrsa biadh as fheàrr leotha le Real Madrid, fear de na cluicheadairean ball-coise as beairtiche air an t-saoghal, Cristiano Ronaldo. Mar thoradh air sin, b 'e trosg saillte is tioram, biadh nam bochd ann am Portagail, am biadh as fheàrr le lùth-chleasaiche beairteach agus ainmeil.
Bha Bakalao, an aon trosg, air a chleachdadh gu mòr am measg Phortagail truagh, ach às deidh an Dàrna Cogadh Mòr leum prìs an èisg seo gu mòr agus cha b 'fhada gus an do dh'fhàs an trosg saillte gu math dìcheallach.
Mar taobh a 'bhocalo, bidh Ronaldo a' taghadh saladan bho lusan ùra. Tha còcaire sgioba nàiseanta Phortagail a 'toirt rabhadh nach urrainnear am biadh as fheàrr le cluicheadair ball-coise a h-uile latha, oir tha 500 calaraidhean ann an aon earrann dheth.
Dè bhios ag ithe agus dè nach eil ag òl Ronaldo?
Bidh cluicheadair ball-coise a 'roinn a daithead làitheil airson 4 bìdh. Dh'fhàg an lùth-chleasaiche gu leòr siùcar gu tur, ach tha e a 'toirt ioma-fhillte agus co-ullachaidhean, a bhios ag ithe deochan pròtain gu cunbhalach. Gus am metabolism aige a chumail anns an stàit àbhaisteach, bidh Cristiano ag ithe mòran de ghlasraich is de luibhean, a 'cumail sùil air mòran deoch-làidir. Gach latha bidh e a 'giùlan mu 3000 calories. Faodaidh sinn a ràdh gu bheil an lùth-chleasaiche a 'tighinn a rèir biadh na Meadhan-thìreach, rud nach eil na iongnadh, nuair a thig e. Ann am biadh cluicheadair ball-coise, tha iasg, biadh mara, glasraich gu mòr. Bidh a h-uile bathar air a chòcaireachd air a 'ghrill no air a bhiadhadh.
- Cho-dhùin Cristiano Ronaldo feuchainn ris a làmh aig taigh-dhealbh
- Chaidh Irina Sheik agus Bradley Cooper air ceann-latha gu Malibu
- 10 lùth-chleasaichean bho liosta Foirbeis leis an teachd-a-steach bliadhnail as motha
Chan eil ball-coise a 'deoch deoch làidir, oir chan eil e ag iarraidh crìoch a chur air a bheatha, mar athair, a chaochail deoch-làidir aig 51. Tha deoch-làidir Ronaldo a 'còrdadh ri sùgh ùr, ach uaireannan faodaidh e glainne de fhìon daor a chosg, airson saor-làithean, mar a-mhàin. Dhiùlt e saucasan, agus cha mhòr nach ithe e garnishes.