Dùthchannan teirm a 'gheamhraidh - cofhurtail agus cofhurtail airson gach turas

Le dòigh fuachd, bidh gach neach a 'tòiseachadh a' smaoineachadh mu dhòighean air blàthachadh, seach nach eil an reothadh a 'toirt seachad duine sam bith. Bu chòir slàinte a dhìon bhon òigridh. Tha a h-uile ceàrnaidh den t-saoghal mar-thà a 'cleachdadh fo-thalamh teirmeach airson a' gheamhraidh, a bhios freagarrach airson gnè sam bith. Tha a 'cheist mu bhith a' cumail teas buntainneach don a h-uile duine, mar sin leig leinn bruidhinn mu dheidhinn san artaigil seo.

Dachaighean teirmeach geamhraidh bhoireannaich

An toiseach, chaidh anart le feartan dìon teas a chruthachadh dha daoine a dh'fheumadh fuireach anns an fhuachd airson ùine mhòr - cosmonauts, military and luckers. A-nis, a bharrachd air na h-amasan sin, tha cruinneachaidhean de dhoras fo-theirmeach air an cruthachadh gus blàths agus comhfhurtachd a thoirt seachad eadhon tro chuairtean àbhaisteach a 'gheamhraidh. Is e aon de phrìomh ghnìomhan an uidheamachd sin a bhith a 'toirt air falbh taiseachd bho uachdar na cuirp, agus chan urrainn dha a bhith air a dhèanamh nas àirde.

Eadhon ann am beatha làitheil, tha an seòrsa seo de lìon air a bhith cho cofhurtail nach eil mòran a 'smaoineachadh air am beatha às aonais anns an t-seusan fuar. Tha e gu h-àraidh cudromach dha nigheanan gus an slàinte a chumail suas. Gus seo a dhèanamh, chaidh dreachan cofhurtail de turtlenecks a chruthachadh. Chan eil geàrr-gheansan geamhraidh boireannaich cho feumail agus tha iarrtas air aodach fois teirmeach. Bidh iad a 'dìon bhon fhuar agus bidh iad gu tur rim faicinn fo aodach eile. Airson gach fear is boireannaich, tha stuthan ann airson caitheamh làitheil. Airson cuairtean tlachdmhor rè làithean reothaidh as urrainn dhut a chleachdadh:

Dachaighean teirmeach fhir gheamhraidh

Tha a 'chùis mu bhith a' cumail teas airson an fheadhainn fhireann den t-sluagh, gu h-àraidh nuair a bhios iad a 'sealg no ag iasgach, fhathast air an latha an-diugh. Is e ceannach bunaiteach a tha seo ma tha fear- spòrs coltach ri fear no gu bheil e an sàs ann an spòrs aig teòthachd fo-zero. Cuidichidh fo-thalamh teirmeach geamhraidh airson fir thu a 'faighinn a' chuid as motha de na saor-làithean as fheàrr leat agus cha toir e cothrom do ghalair, gaoth agus reothadh a bhith a 'dràibheadh ​​duine gu leabaidh ospadail.

Tha eadhon seataichean iomlan de anart airson iasgach a 'gheamhraidh, agus bidh gach iasgair iongantach measail air. Faodaidh duine sam bith an aodach sin a thaghadh a rèir a roghainn agus bidh e gu math cofhurtail ann. Anns a 'mhargaidh tha caochladh mòr den t-seòrsa de dhoras-foillsichte air an taisbeanadh, mar eisimpleir:

Dùthchannan teirmean geamhraidh airson clann

Cò bu chòir a bhith air an dìon gu cùramach an aghaidh an fhuar agus an t-reothadh, mar sin tha iad sin nan clann mì-chàirdeil agus gnìomhach, a dh 'fhaodadh eadhon ann an làithean fìor fhuar a chumail san taigh. Gus am bi pàrantan gun a bhith a 'gabhail dragh mun leanabh aca, feumaidh e a bhlàthachadh gu ceart. Is e neach-cuideachaidh foirfe anns a 'ghnìomhachas seo aodach teirmeach blàth a' gheamhraidh. Bidh an leanabh comasach air cluich fad ùine mhòr a-muigh san t-sneachd agus chan eil e air a reothadh.

Anns a 'chùis seo, cha leig e leas a bhith a' cur beagan leanmhainn clòimhe air leanabh, far am bi e doirbh eadhon gluasad. Gu leòr agus grunn rudan: dachaighean teirmeach, seacaidean agus seacaidean. Do chloinn chruthaich àireamh mhòr de dhiofar sheòrsachan den t-searbhag seo, am measg sin is fhiach cuideam a thoirt air:

Dùthchannan teirmeach airson farpaisean geamhraidh

Ma tha thu ag iarraidh spòrs gnìomhach agus nach eil thu airson an dìoghras a thoirt seachad eadhon sa gheamhradh, tha e ciallach smaoineachadh air na rudan a dh 'fheumas tu fhaighinn gus an toir seo no an t-àite sin toileachas a-mhàin. A 'dol gu campachadh? An uair sin bhiodh e iom-fhillte a bhith a 'toirt leotha freagarrach dhaibh airson nan adhbharan sin. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu chuairtean, chan eil a' mhòr-chuid de dh 'aodach teirmeach teasachadh, ach le bhith a' toirt air falbh gu h-earbsach de fhliuch an dèidh trioblaid cruaidh. An seo faodaidh tu cuideachd aodach foirmeil a chleachdadh airson a bhith a 'ruith a' gheamhraidh, oir tha am prionnsabal gnìomha mar an ceudna dhaibh.

Tha e cudromach an uidheamachd airson an ràith a thaghadh. Airson sìde fhuar, bu chòir dhuinn a bhith air a làimhseachadh le innealan antibacterial (a 'lùghdachadh an odhair mì-thlachdmhor le cleachdadh fada). Bidh coimeasan no pants, agus lèine-T le sleagh fhada, a 'dèiligeadh gu ceart ris an obair aca agus a' toirt seachad fois sgoinneil.

Dùthchannan teirmeach airson spòrs geamhraidh

Tha fios aig lùth-chleasaichean proifeasanta gu bheil a 'chùrsa na phàirt riatanach den ghnothach làitheil a dh' aindeoin na sìde. Tha iad gu math spòrsail ann an uidheam spòrs agus eadhon airson àm a 'gheamhraidh. Gus nach cuir thu stad air a bhith a 'cluich spòrs, co dhiubh a tha e a' siubhal no a dh 'fhaodadh neach sam bith eile a bhith a' dol air adhart anns an èadhar ùr agus air làithean reothadh, tha e riatanach gun a bhith a 'caoidh dealas agus gum bi aodach ceart agad. Feumaidh aodach teirmeach airson spòrs geamhraidh a bhith:

An aodach teirmeach geamhraidh as fheàrr

Airson a bhith a 'fuaigheal an polypropylene anart boireann agus boireannach, elastane, synthetics, polyester, clap, agus fhathast - tha clòimh fìor air a chleachdadh. Dùthchannan foirmeil geamhraidh - thathas a 'meas air clòimh merino aon de na h-abairtean as fheàrr, oir tha feartan àraid aige. Is e gnè caoraich a th 'ann am Merino, a tha air a briodachadh a-mhàin ann an New Zealand agus Astràilia. Tha leasachadh an latha an-diugh air gnìomhachas malairt a 'toirt cothrom dhut a bhith a' ceannach bathar mar seo ann an oisean sam bith den t-saoghal.

Tha caoraidhean ann an clòimh Merino a chruthaicheas fèis èadhair dìonach, a tha a 'toirt seachad meanbh-mheatailt as fheàrr airson a' chorp daonna. Bidh e cuideachd a 'toirt an uisge suas gu 33% de chuideam fhèin. Gu ruige seo, tha àireamh mhòr de mhodail de dhùthchannan foirmeil teirmeach airson gnìomhachd a-muigh agus spòrs. Tha e cudthromach ach co-dhùnadh dè an seòrsa de na seòrsaichean a tha ceart dhut.