Faodaidh nochd ro dhoirbh cron a dhèanamh orra agus duilgheadas falt tioram a dhèanamh nas doimhne. Bidh dìth cùraim a 'leantainn gu lagachadh nan freumhaichean agus a' briseadh cothromachadh searbhagach a 'chraobhan. Tha e cudromach fuasgladh co-rèiteachaidh a lorg a nì cinnteach gu bheil beathachadh mìn agus ath-thogail falt tioram.
Falt glè thioram agus tioram: dè a nì thu?
Nigheadaireachd gruaige
Tagh suas lampa ruadhach airson falt tioram gu furasta. Bidh mòran de bhrandagan bùth-leigheis a 'tabhann caochladh de stuthan le coimeasan vitimain agus mèinnirean a bhios a' glanadh agus a 'giùlan an sgalp gu socair. Tha e cudromach aire a thoirt do cho-dhèanamh a 'shampoo, a' fheàrr le stuthan nàdarra.
Bu chòir teothachd an uisge a bhith ìosal, tha e an dùil falt tiugh le uisge blàth no fionnar a nighe. Tha teòthachd cus ro àrd a 'brosnachadh fuadachadh de dh'àiteachd, a' tiormachadh a 'chnàimh. Tha seo a 'toirt a-steach chan ann a-mhàin gu mì-chinnt, ach cuideachd ri coltas dandruff agus peeling.
Sguabadh an fhuilt agad le fiachlan, chan eil e na fhiach e, tha e nas fheàrr dìreach a bhith gam fàgail gu socair agus fàg thu tuagal air do cheann.
A 'tiormachadh falt
Cha bu chòir fionn tioram a thiormachadh le tiormachadh fuilt idir, ach ma tha feum air, bu chòir na riaghailtean a leanas a bhith air an cumail:
- Cleachd uidheamachd de dh'àrd-chàileachd le ionization agus gnìomh a bheir seachad àile fionnar.
- Feuch do chuid falt ann an astar meadhanach.
- Na cleachd seòladair latha gach latha.
- Cuir a-steach riochdairean dìon sònraichte chun na falt airson tiormachadh le tiormachadh fuilt.
A 'Combing and Styling
Le bhith a 'cleachdadh an cìr ro thric bidh a' bualadh air falt tioram agus ga dhèanamh nas brisg. Mar sin, feumar am modh-obrach seo a sheachnadh tron latha.
Bu chòir modhan airson stoidhle a thaghadh a rèir an seòrsa falt, le stuthan a tha a 'glaiseadh anns a' chumadh. Uill, mas e ola glasraich agus iom-fhillte vitamain am measg na h-àrainnean. Is e stuthan feumail cuideachd glycerol agus dexpanthenol.
Vitamain airson falt tioram
A bharrachd air na buaidhean air an taobh a-muigh ann an cruth masg agus seampùthan, tha e glè èifeachdach a bhith a 'toirt vitimain a-steach. Tha an tinneas an sgalp agus an fhuilt a 'bruidhinn air dìth vitamain A agus E anns a' bhodha. Mar sin, tha e deònach deoch Aevit a thoirt seachad le cùrsa ann an 1 mìos no cur-seachad gnìomhachd bith-eòlach le iomadach mèinnearach. Bidh e feumail a bhith a 'cur ri do bhiadh le stuthan anns a bheil na vitamain sin:
- pumpkin;
- spionag;
- broccoli;
- carran;
- stuthan bainne;
- iasg mara olach;
- piobar sìmplidh.
Leigheasan nàdarra airson falt tioram
Ola riatanach airson falt tioram
Leis an duilgheadas seo, tha e feumail a bhith a 'cur beagan thìdean de dh'olainnean riatanach a-steach airson bathar fallaineachd no masg. Is e ola fhreagarrach:
- avocado;
- cruithneachd;
- ylang-ylang;
- peirsil;
- Rosemary;
- jojoba;
- coconut;
- macadamia;
- cocoa;
- shek.
Brothan de luibhean airson falt tioram
Tha seo a 'ciallachadh gun urrainn dhut do fhalt a ghoid an dèidh a nighe no a chleachdadh mar neach-gleidhidh neo-fhaicsinneach:
- craobh aol;
- chamomile;
- leantainneachd;
- barberry;
- sage;
- cloudberry;
- oregano;
- calendula;
- bradan lemon;
- Henna gun dad;
- yarrow;
- burdock;
- beithe;
- neònach.
Crèadh airson falt tioram
Gu tric a 'cleachdadh crèadh chan eil e ion-mhiannaichte le falt tioram, air sgàth tha e nàdarrach sorbent a tha a 'ceangal saill is taiseachd. Tha e deònach masgaichean a dhèanamh le crèadha no cuir ris le leth bòrd-bùird ann am balm cùramach.
Bu chòir a thoirt fa-near nach eil caolin (crèadh geal) gu tur freagarrach airson an duilgheadas a tha air a cheasnachadh, oir tha buaidh làidir tioram aice. Tha e nas fheàrr na seòrsachan sin a chleachdadh:
- gorm;
- uaine;
- pinc;
- orange;
- dearg;
- gorm.