An robh roghainn agad a-riamh: taing a thoirt do neach le "taing mhòr" sìmplidh no a 'toirt cuideachadh airson a bhith deiseil?
A rèir àireamh mhòr de sgrùdaidhean saidheansail, tha neach a 'faighinn aoibhneas mòr (air na h-ìrean moralta agus corporra, agus gu sònraichte ann an dàimhean eadar-phearsanta), a' toirt seachad air falbh na a 'faighinn. Ach tha e duilich a bhith taingeil nuair nach eil neart aice air sgàth nan duilgheadasan a tha sinn a 'tighinn a h-uile latha. Tha sinn uile ag iarraidh a bhith nas fheàrr. Mar sin, atharraich sinn ar beatha bho bheag.
1. A rèir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Warwick ann an Sasainn, tha taing sìmplidh daonna a 'cuideachadh gus casg a chur air cuideam, iomagain agus trom-inntinn.
2. Chuir an t-Àrd-ollamh air Saidhgeòlas Colaiste nan Daonnachdan agus nan Saidheansan Nàdarra, Nathan Deuoll, am beachd gu bheil daoine taingeil cho ìosal, agus chan eil iad cho furasta a-mach às an leth fhèin.
3. A rèir beachdan luchd-saidheans aig Oilthigh Kent, na SA, tha an cleachdadh taingeil a 'toirt dhaoine nas toilichte.
Faodaidh e nochdadh ann an diofar dhòighean, mar eisimpleir, thog com-pàirtichean ann an deuchainnean neo-chinnteach an spiorad le bhith a 'cur litrichean taingeil gu daoine a dh'fhàg comharra math air am beatha. Mar sin, an ath thuras, nuair a tha e duilich, sgrìobhaidh litir nas fheàrr gu cuideigin air a bheil thu gu mòr an comain.
4. Bu chòir taing a nochdadh ann an diofar dhòighean, air neo thèid e a-steach gu riaghailt nach toir tlachd sam bith.
5. Tha dàta rannsachadh saidheansail a 'daingneachadh gu bheil buaidh dheimhinneach sam bith aig taing sam bith air staid shiòc-eòlach iomlan neach a dh' aindeoin dè an seòrsa charactar a th 'ann.
6. Tha neach taingeil taingeil anns a h-uile rud agus tha e deiseil airson duine a chuideachadh, eadhon coigreach.
7. Ann an 2014, nochd artaigil anns an robh e mu chàirdeas: is e an abairt àbhaisteach "B 'e e math coinneachadh" gum biodh dàimhean càirdeil san fhad-ùine.
8. Tha coltas taingeil a 'meudachadh ìre gnìomhachd an hypothalamus, aig a bheil àite cudromach ann a bhith a' riaghladh ghnìomhan nas àirde, leithid cuimhne agus stàite tòcail, agus mar sin a 'gabhail pàirt ann a bhith a' cruthachadh diofar thaobhan de ghiùlan daonna.
9. Chan e a-mhàin gu bheil daoine taingeil cho nas ionnsaigheach, ach cuideachd nas coltaiche - comasach air iad fhèin a chur ann am brògan dhaoine eile.
10. A rèir toraidhean an rannsachaidh, cho-dhùin luchd-saidheans gu bheil daoine taingeil gu tric a 'dol a-steach airson spòrs.
11. Saidheans gu dearbha gu bheil buannachd a 'meudachadh fèin-spèis, oir tha e a' lùghdachadh an fheum airson coimeas le feadhainn eile.
12. Cuideachd a 'cur ri fuaim fhada cadal.
13. Bidh thu a 'gàireachdainn, ach bidh daoine a tha taingeil a' faighinn biadh bho latha gu latha de 25% nas lugha na an ìre as motha gu buidheachas.
14. Tha saidhgeòlaichean ag ràdh gu bheil e glè fheumail leabhar-latha taingeil a chumail - tha seo na dhòigh math airson neart inntinn a thoirt air ais.
15. Thathar ag ràdh gu bheil òigearan taingeil a 'coileanadh deagh chothroman ann an trèanadh.
16. Tha sgrùdaidhean air dearbhadh co-roinneil a thoirt seachad de thaing agus de dhroch ghalaran cardiovascular.
17. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe san artaigil seo, tha buidheachas a 'toirt buaidh chan ann a-mhàin air suidheachadh corporra, ach cuideachd suidheachadh moralta duine. Daoine a tha air blas beatha làidir fhaighinn, ag ràdh gu robh iad a 'dèanamh copaidh, gu ìre, a' toirt taing do chuideigin airson an caoimhneas agus an aire.
18. Tha dìomhair gnèitheis agus tarraingeach cuideachd taingeil.
19. Is e deagh dhùrachd a th 'ann an taing airson an eanchainn.
20. Tha daoine taingeil soirbheachail san obair. Gu tric bidh iad a 'coileanadh an amasan.
21. Nuair a tha duine taingeil airson na tha aige, agus nach eil a 'feuchainn ri a h-uile dad fhaighinn aig aon àm, tha buaidh dheimhinneach aig seo air a mhaitheas ionmhasail.
22. Buidheachas - tha e cuideachd ann an taing-beatha Afraga - a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas faireachdainnean aonaranachd agus a 'neartachadh dhàimhean.
23. Tha an cleachdadh taingeil a 'ath-nuadhachadh ar eanchainn agus a' stèidheachadh smaoineachadh adhartach.
24. Tha e doirbh a bhith a 'creidsinn, ach tha an fhaireachdainn taingeil a' toirt buaidh air eadhon cuideam artaigeach agus dìonachd neach.
25. Tha taing gu math èibhinn! Gu nàdarra, ann an deagh thuigse den fhacal. Co-roinn do thaing, agus cha till i thugaibh a-rithist is a-rithist!