Is e buille agus cuideam a th 'ann am brat cuideigin airson gach boireannach, ag adhbhrachadh a' chiad fhulangas agus pian, agus an uairsin oidhirp air tuigse, lorg adhbharan agus fuasglaidhean air an duilgheadas. Gu ìre mhòr chan eil e comasach a bhith a 'dèiligeadh ris na h-eòlasan uabhasach agus na faireachdainnean àicheil gu neo-eisimeileach. Agus mura h-urrainn do bhoireannach dèiligeadh ris gu bheil an duine aice air atharrachadh dhi agus nach eil fios aige ciamar a mhaireas i air a 'bhrath, feumaidh i tionndadh gu eòlaiche-inntinn.
Mar a mhaireas tu beò air brat duine - comhairle bho eòlaiche-inntinn
Le bhith a 'dèiligeadh ri cuideam agus a' cuideachadh le bhith a 'mairsinn brat an duine gu mòran bhoireannaich a' cuideachadh le bhith a 'conaltradh ri daoine gaoil, eadhon ged nach urrainn dhaibh fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, tha co-fhaireachdainn, sunndachd agus tuigse math taic tòcail. Air a 'cheist mu mar a chumas iad beò air brat an duine aice, tha comhairle nan saidhgeòlaichean air a lùghdachadh gu molaidhean mar seo:
- An dèidh a bhith a 'dèiligeadh ris a' chiad strì, feumaidh tu a bhith a 'tuigsinn nach eil treiseadh fireann daonnan na roghainn do bhoireannach eile, uaireannan chan eil e dìreach air falbh bho dhuilgheadasan agus àbhaisteach, gu tric mearachd annasach, bhon nach eil fios aig duine gu tric mar a thèid e a-mach.
- Leis a 'bhrath fhireann, tha còrr air leth de na boireannaich a dh'fhaodadh a bhith beò agus eadhon a' toirt leasanan feumail bhon t-suidheachadh bhrònach seo. Gus tòiseachadh, gabh ris gu bheil an suidheachadh seo fada bho aonar agus chan ann a-mhàin. Às deidh na h-uile, feumaidh eadhon gu bheil bràithrean aig bràithrean an bhoireannaich.
- Na tog na bogsaichean sa bhad sa chiad dol a-mach, feumaidh tu a thighinn gu co-dhùnadh dhut fhèin - ma tha an duine fhathast air a ghràdh agus a dhìth, is dòcha is fhiach rannsachadh a dhèanamh air adhbharan agus suidheachadh a bhrath. Tha conaltradh singilte randamach agus taobh romansach seasmhach dà shuidheachadh gu tur eadar-dhealaichte.
- Faodar na h-adhbharan airson neo-chreideas a bhith falaichte ann an càirdeas teaghlaich agus feise, a dh'fheumar beachdachadh agus sgrùdadh, agus airson seo tha feum air conaltradh ris a 'chèile. Ann an còmhradh ris an duine aice, na gabh sgandals, faodaidh boireannach ciùin, cothromach agus moiteil mòran a bharrachd a dhearbhadh dha fear. Nuair a bheir e a-mach gur urrainn dha a chall, tha fìor chothrom ann càirdeas ath-nuadhachadh.
- Ma tha rèiteachadh neo-chomasach, no mura tèid an duine a-steach a-steach, feumar sealltainn dha fhèin a mhisneachd, a neart, fèin-fhoghainteachd agus neo-eisimeileachd. Mar riaghailt, bidh fir, a 'fàs cleachdte ri eisimeileachd a' bhoireannaich, a 'leigeil leotha fhèin a ghiùlain gu ceàrr. Dè cho tric 's as urrainn dhut an abairt a chluinntinn: "Cha tèid e ann an àite sam bith!" Ach chan eil e riatanach a bhith a' nochdadh neo-eisimeileachd agus neart charactar, oir tha a h-uile coltas a 'ruith mar dhuslach.
Bu chòir comhairle cho soilleir agus nas soilleire air mar a tha e nas fhasa a bhith beò air brat an duine a bhith stèidhichte air suidheachadh sònraichte, feartan fa leth gach fear de na cèile, nàdar a 'chàirdeas ann an càraid pòsta. Ann an suidheachadh sam bith, agus airson a h-uile dreuchd, bidh ùine a 'cuideachadh.
Ma tha cothrom ann a dhol ann am badeigin no a 'fàgail an t-seòmair choitchinn airson ùine ghoirid, agus gun a bhith a' briseadh a h-uile ceangal agus a 'cur a' phuing mu dheireadh, bidh e gu tric a 'cuideachadh an dà chèile gus am beachdan a thogail, beachdachadh gu h-iomlan agus mion-sgrùdadh a dhèanamh air gach ceist a thaobh na beatha a dh'fhalbh agus san àm ri teachd.
An àite a bhith a 'dannsadh deòir agus a' coimhead airson eas-fhuaimean fhèin, tha e nas fheàrr an ùine seo a chaitheamh ag atharrachadh thu fhèin ann an tè gaoil. Bidh stoidhle gruag ùr, atharrachadh ìomhaigh, stoidhle ùr de aodaich an-còmhnaidh a 'cuideachadh bhoireannach a bhith a' faireachdainn fèin-mhisneachd. Fear a chaidh air chall, a 'faicinn bean ùr ath-nuadhaichte agus ùraichte, tha e comasach a thòiseachadh a-rithist airson a bhuannachadh.
Ciamar a mhaireas tu air brat a cèile agus a sgaradh?
Mura h-eil rèiteachadh ag obair agus tha an sgaradh-pòsaidh do-sheachanta, tha e glè chudromach do gach boireannach a bhith a 'tuigsinn agus a' gabhail grunn fhìrinnean:
- sgaradh-pòsaidh - chan e deireadh beatha a tha seo, ach dìreach deireadh dàimh ri fear;
- faodaidh sgaradh-pòsaidh an ìomhaigh agus an dòigh beatha agad atharrachadh gu tur;
- airson mòran bhoireannaich, tha sgaradh-pòsaidh air a bhith na bhrosnachadh agus brosnachaidh gus coileanadh ùr a choileanadh ann an dreuchd, fèin-leasachadh;
- cuiridh buaidh air cuideam inntinneach agus saidhgeòlas an sgaradh-pòsaidh cuidhteasan ùra agus conaltradh ri daoine ùra - faodaidh tu spòrs a dhèanamh, clàraich a-steach do chluba, cearcall de obair shnàthaid no ionnsachadh cànan cèin.
Is e am prìomh rud a chuimhnicheas gu bheil tòrr chothroman agad dearbhadh don neach a tha a 'sìor fhàs dè cho mòr' sa bha e air a chall, air a bhith a 'caoidh bean cho àlainn.