Tha làimhseachadh a ' ghlèidhteachais a' toirt a-steach ceumannan gus an corset fèitheach agus buaidhean làimhe a neartachadh. Tha feum air massage le sgoliosis gus suidheachadh a 'chinn-spàin a thoirt air ais a rèir an axis. Cuideachd, bidh e a 'cuideachadh beagan gus an syndrome pian a thoirt air falbh, gluasad air ais agus sùbailteachd nan roinnean a tha air am milleadh.
Massage cùl leigheasach airson scoliosis
Is e am prionnsabal a thaobh a bhith a 'làimhseachadh a bhith a' fuasgladh gu math teth agus brosnaich fèithean nach eil air an leasachadh gu leòr. Mar riaghailt, thathas a 'faicinn spasm bho bhith a' toirt a-mach colbh an droma, tha cleasachd air a thional air a shuidheachadh anns a 'chrios cuasach.
Tha e cudromach gun tèid làimhseachadh scoliosis le massage a dhèanamh le speisealaiche le cùl-ionad meidigeach. Tha dòigh-làimhseachaidh a 'cur feum air tuigse shoilleir air feartan fiosaigeach an euslainteach, sgrùdadh cùramach air gach fèithean air ais.
Dè bu chòir a bhith na massage airson scoliosis?
Tha mòran dhòighean air an cleachdadh, gus modh sònraichte de leigheas a thaghadh a dh'fhaodas a bhith na speisealaiche an dèidh sgrùdadh a dhèanamh air an euslaintich, a 'sgrùdadh a X-ghathan.
Feumalachdan bunaiteach airson massage:
- A 'leigheas mean air mhean air a' bhodhaig gu lèir, a 'tòiseachadh bho shìos, le fèithean nan casan. Tha an cùl air a mhilleadh mu dheireadh.
- Meudachadh gu mall ann an dianachd a 'bhuaidh agus an cuideam air an spine.
- Tha fad a 'chùrsa leigheis bho 10 gu 12 seisean 2-3 tursan sa bhliadhna.
Ciamar a nì thu massage le sgoliosis?
Beachdaich air a 'mhodh-obrach as èifeachdaiche agus as coitcheann de bhuaidh làimhe, a tha air a dhèanamh air clàr ìosal sònraichte:
- Tha an t-euslainteach a 'laighe air a' bhroinn, tha an ceann air a thionndadh chun an taobh mu choinneimh aimhreit an dùin. Bidh làmhan air a 'bhodhaig, co-chnàimhean air an cur fo na h-adhlacaran. Dèan stròcan fada, uachdarach le gach taobh, a 'tòiseachadh bho na casan agus a' crìochnachadh le bonn an amhaich.
- Beag air bheag meudachadh air an cuideam, a 'toirt buaidh nas doimhne. Gluasadan bracing gus massage an t-sòn coille.
- Pàil na làimhe, a 'putadh, airson a bhith a' làimhseachadh an cnàimh-dhroma air an taobh gu lèir bhon taobh dheas agus clì a-rithist.
- Is e bun-stèidh aon agus iomall a 'phàmaidh eile grèim a ghabhail air na croitean agus cuiridh iad an crann ann an gluasadan cruinn a tha gu h-àbhaisteach ris a' chnoc-dhroma.
- Nuair a bhios an craiceann a 'fàs suas gu math agus a' tionndadh dearg beagan, a-rithist an fhàilteachadh bhon pharagraf roimhe, cha cleachd e ach bonn na pailme ach an druim.
- Tha an t-euslainteach air a chur air an taobh dheis, fo pholl bog, fo na h-aibhnichean, thèid an gàirdean chlì a thilgeil air ais air cùlaibh a 'chinn. Dèan cuibhleachadh le cuideam bho chearcall-cheàrnach gu h-àrd gu bonn ris an spine.
- Meuran Knuckle airson a bhith a 'làimhseachadh an cùl air feadh a' cholbhainn spàin co-dhiù deas is clì.
- San aon dòigh, masgadh a 'chiste.
- Dèan ath-aithris air na ceumannan gu h-àrd nuair a tha an t-euslainteach air an taobh chlì.
Bu chòir an dòigh-slaodaidh seo a bhith air a chur còmhla ri foghlam corporra , snàmh, tursan spòrs is leigheas spà.