Nochd Natalia Vodyanova an dìomhair a bh 'aig an riochd iongantach às dèidh breith 5 pàiste

Chan eil an àrd-shuidheadair a 'cur toileachas air luchd-naidheachd agus luchd-leantainn. An latha eile thug i seachad tachartas airson a bhith moiteil às a h-aonar, nuair a chaidh a chuir a-mach anns an lìonra selfie, a rinn i rè yoga. Tha an dealbh san Instagram air a chomharrachadh mar #yogaselfie.

Tha bòidhchead air a bhith a 'togail dhealbhan fhèin, a' dèanamh sin, Salamba Sarvangasana (Gabhail an crann). Bha aig Natalia comasach air a 'fòn a chumail le a casan, agus fhuair i còrr is 22,000 de thaitichean agus iomadh beachd ionmholta bho a luchd-leanmhainn.

Leugh cuideachd

Fuasgladh a 'chonnaidh

Tha Natalia air a bhith a 'cleachdadh yoga airson ùine mhòr, ged a tha i a' feuchainn ri a bhith air a ghiùlan air falbh gus nach cuir e na fèithean air a làmhan. Tha i a 'creidsinn gu bheil làmhan le biceps inntinneach a' dèanamh caileag gu h-iongantach.