Ola Pumpkin - feartan feumail agus cunnartan

Tha pumpkin beairteach ann am bith-bheusan agus stuthan eile a tha feumail do shlàinte dhaoine. Ann am beathachadh, bidh sinn a 'cleachdadh feòil a' dearcraidh mhòr seo, a sìol, agus airson a bhith a 'làimhseachadh ola pumpkin, bidh feartan feumail air an dearbhadh a-rithist.

Feartan feumail ola pumpkin

Dè a tha cleachdadh ola pumpkin:

Cumadh ola pumpkin

Tha feartan feumail ola pumpkin mar thoradh air a h-aon riochdachadh. Tha iom-fhillte de dh'uisgean agus stuthan feumail ann an ola pumpkin a bhios a 'daingneachadh obair nam buidheann a-staigh, agus mar sin tha buaidh dheimhinneach air a' bhodhaig:

A thuilleadh air an sin, tha ola pumpkin beairteach ann am beathaichean, nam measg vitamain de bhuidheann B , a 'gnàthachadh obair an t-siostam neònach, a' dìon an aghaidh strì agus trom-inntinn. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach vitamain A, E, C, P, F.

Faodaidh ola pumpkin, mar toradh sam bith no stuth-leigheis, a shealbhaidhean feumail a shealltainn agus tha e mì-laghail.

Tha mòran de dheuchainnean le ola pumpkin air nochdadh gun a bhith a 'call a' mhòr-chuid de dhuilgheadasan a thaobh cleachdadh, agus mar sin tha an liosta de chuingealachaidhean beaga.

Chan eil e air a mholadh airson a 'bhuineach agus a bhith fo fhulangas fa leth. Is e dìreach an dèidh co-chomhairle a chumail ris an dotair a tha an làthair, agus le cùram mòr, tha an rianachd a 'ceadachadh colelithiasis. Ann an cùisean eile, chan eil e a 'toirt cron air an druga a bhith a' dèanamh cron agus a 'cur ri neartachadh a' chuirp agus an ath-bheothachadh.