Tha a 'mhòr-chuid de bhodagan cudthromach, gu h-àraid brathan proifeasanta, a' toirt ola riatanach Chan e iongnadh a tha seo, seach gu bheil na stuthan sin mar chuibhreann de bheathachadh organach bho nàdar fhèin. Ach tha e tòrr nas èifeachdaiche ùir fhìor-ghlan a chleachdadh airson an aghaidh bho chrith-rathaidean gun cuirmean-glanaidh, teannachadh agus cumaigean a chur ris, a 'dèanamh cungaidhean uile-nàdarra an aghaidh aosmhor a-mhàin.
Dè na h-oleilean riatanach a tha a 'faochadh rùin?
Tha buaidh ath-nuadhachail anns na seòrsaichean a leanas de na stuthan a thathar a 'beachdachadh:
- patchouli ;
- cranberry;
- ròs;
- lavender;
- craobh teatha;
- lemon;
- geranium;
- eucalyptus;
- Mandarin;
- Schisandra;
- neroli;
- juniper;
- basil;
- mirrh;
- sandalwood;
- sage;
- sìol fiadhaich;
- peach;
- jasmine;
- ylang-ylang;
- orange;
- chamomile;
- Crìochan;
- myrtle;
- tyme;
- feòladair;
- fennel;
- cnògag;
- palmarosa;
- hyssop;
- bradan lemon;
- tùise;
- sìol carantais;
- yarrow;
- petigraine;
- mint;
- Didòmhnaich
Ciamar a mheasg thu ola riatanach airson craiceann aghaidh an aghaidh crùidean?
Chan urrainn dha na toraidhean a tha a dhìth a bhith ach leis a 'mheasgachadh de dh'olairean ceart, gus am bi iad a' cur ri feartan a chèile. Bu chòir meuran blas den leithid a bhith air an ullachadh a rèir bunait anns a 'mheud 1 tbsp. spàinean. Anns an t-sabaid an aghaidh brògan air an aghaidh tha e nas fheàrr ola riatanach a chur ri geir glasraich bho avocado, almond agus jojoba.
Tha am measgachadh bho phasgan domhainn a 'toirt a-steach na leanas:
- fennel;
- Crìochan;
- cnògag;
- mint.
Bu chòir do gach stuth a bhith a 'toirt 1 tuiteam.
Gus cur às do chrùban beaga agus aghaidh, tha measgachadh de na h-olaichean sin freagarrach:
- tùise;
- cnògag;
- mirrh.
Tha a 'chiad dà cho-phàirt air a thoirt le 1 tuiteam, feumaidh meirr agus 3 drops.
Tha measgachadh àlainn èifeachdach airson ath-nuadhachadh a 'toirt a-steach 1 tuiteam de dh'olainnean riatanach:
- lemon feòir;
- lavender;
- petigraine;
- Rosemary ;
- camphor;
- ylang-ylang;
- bergamot;
- verbena;
- aodach.
Faodar na modhan a thathar a 'moladh a chleachdadh an àite uachdar oidhche no mar ola airson massage aghaidh.