A-mach às a h-uile càran ùr thathar den bheachd gur e an rud as fheumaile agus as fheàrr. Tha seo air a mhìneachadh leis an àireamh mhòr de microelements agus vitamain luachmhor a tha a 'dèanamh suas an toradh. A bhith mothachail air na feartan buannachdail agus cronail a th 'ann an sùgh a' ghuarain airson an òr, faodar an deoch a chleachdadh gus am bodhaig àbhaisteach agus gus mathas iomlan a leasachadh.
A bheil sùran cairris feumail airson an grùthan?
Bidh gach aon de na h-eileamaidean anns a 'charaot a' toirt buaidh mhath air a 'bhuidhinn. Mar eisimpleir, tha am beta-carotene as ainmeile, chan e a-mhàin a 'leasachadh lèirsinn, ach cuideachd a' neartachadh an t-siostam dìon, cnàmhan, fiaclan, a 'dèanamh gnàthachadh air gland an thyroid agus an siostam endocrine.
Goirid an dèidh a bhith a 'dol dhan chorp, bidh beta-carotene a' tionndadh gu bhith a 'dèanamh vitimín A, agus tha na buannachdan a th' ann an sùgh a 'ghuarain airson an ae a' fàs luachmhor:
- Tha àite sònraichte aig Carrots - faodaidh na freumhaichean ceallan nan organan a-staigh san fharsaingeachd ùrachadh agus an t-ada gu sònraichte. Tha seo a 'cur casg air mòran ghalaran.
- Ma bhios tu a 'deoch sùgh gu cunbhalach, chan eil crathadh aig a' chorp - aon de na h-antioxidants nàdarra as cumhachdaiche. Cuidichidh an stuth le slagaichean, tocsainnean agus eileamaidean cronail eile bhon ula a thoirt air falbh. Bidh seo a 'leasachadh mathas agus coltas.
- Is e deagh dhòigh eile airson grùthan a th 'ann an sùgh a' ghuarain a bhith comasach air cholesterol a thoirt às a 'bhodhaig. Is e am prìomh rud gun a bhith a 'gabhail fois ro fhada san deoch.
Thoir cron air sùgh a 'mhuraid airson an grùthan
Chan eil leigheas neo-chinnteach ann idir. Agus eadhon sùgh cairris ann an cuid de chùisean faodaidh e cron a chuir air a 'bhodhaig. Gu
A dh 'aindeoin sin, tòisichidh an slaig air a sgaoileadh gu sgiobalta, agus chan urrainn dha na h-euslaintich leis na h-ailgan a bhith a' dèiligeadh ris a 'bhriseadh aca. Mar thoradh air sin, fàsaidh na h-eileamaidean cronail tron chraiceann, a bheir gu buil an epidermis buidhe.
Sòtan Cairot le aillse an t-saoghail
Bidh sùran mòintich a tha air fàs nas ùire, mar a chithear ann an cleachdadh, a 'leasachadh mathas dhaoine le tinneasan oncòlach. A bharrachd air an sin, tha euslaintich a 'toirt a' chùis-leigheis nàdarra seo gu math
Gus casg a chur air fàs thùraichean cuidichidh leth glainne de chararan ùr, bogach tron latha, agus daithead gu math dìleas. Tha an fheadhainn mu dheireadh a 'ciallachadh gu bheil biadh milis, flùr agus stalcach air a dhiùltadh. Ma tha thu ag iarraidh, gabhaidh caranran a mheasgachadh le sùgh eile - biatais, mar eisimpleir.