San artaigil, bruidhnidh sinn a bheil e comasach a bhith a 'cleachdadh feòil-mhara airson banaltram.
Tha mòran fheartan feumail aig an dearc seo: tha e na bhiadh-beatha, tha vitamain C, A, B, mèinnirean agus eileamaidean rianachd, organach (apple agus citric), searbhag folic, flavonoids, tannins. Agus chan eil sin uile. Mas fheàrr leat na dearcan dorcha, cuiridh iad ri bhith a 'toirt air falbh salainn meatailt throm bhon chorp, a chionn' s gu bheil stuthan pectin an làthair. Agus tha companaidhean P-gnìomhach a 'neartachadh na h-uachdarain agus a' toirt buaidh an-sgioradail. Mar sin, thathar a 'moladh gooseberries airson casg a chur air galair-teann agus tinneasan cairt-spioradail eile.
Ach tha organachadh boireannach banaltram sònraichte. Ciamar a bheir an toradh seo buaidh air? Cha ghabh seo a chluich. Neartaichidh gomaichean is fiaclan mama, leasaichidh metabolism, chaill am boireannach cus cuideam, stad stoirmidh, thèid an obair dian a dhèanamh àbhaisteach. Agus gheibh an leanabh stuthan feumail le bainne a mhàthair.
Chan eilear a 'moladh gooseberries ithe airson boireannaich aig a bheil duilgheadasan stamag agus caolaidh - neòinean, colitis. Bidh e gu cùramach ag ithe ma tha galairean nan dubhagan agus slighe urinary ann.
Ciamar a bhios tu a 'ithe gooseberries?
Tha e nas fheàrr ithean dearcan ùra, oir tha barrachd vitamain aca. Am faod màthair uaine banaltram a bhith ann? 'S e, is e seo an dath as fheàrr de "stuthan" do bhoireannaich aig àm lactachadh. Eu-coltach ri craiceann, sùbhan-craoibhe, seicean, eadhon seòrsa dorcha de gheòlagan-mara, chan eil mòran de dhuilleagan dathte ann, a dh 'fhaodadh cron a dhèanamh air na searbhagan.
Feuchaidh sinn a 'cheist a fhreagairt: a bheil e comasach ithean geòidh ithe airson màthraichean a' biathadh le broilleach ann am mòran? Feumar caoraich sam bith nach eil a 'toirt air adhart ailearaidhean a thoirt a-steach don daithead mean air mhean.
Tha boireannaich a 'coimhead a-mach a bheil e comasach gum bi iad a' toirt biadh bho bhroilleach bho mhàthair an fhèidh? Tha, ach chan eil e cho feumail ri dearcan ùr. Ma tha thu a 'còrdadh riut ann an dòigh nas miosa, faodaidh tu a shìneadh le siùcar - bho thoradh a leithid sin de bhith feumail. Anns a 'gheamhradh, bidh ceàrr, mar as trice, ag ithe, ach a-mhàin càileachd, gun luchd-glèidhidh.
Mar sin, rinn sinn sgrùdadh co-dhiù a tha e comasach dha banaltram-cùram màthair a bhith a 'gèilleadh. Tha am freagairt dearbhach - is e seo aon de na dearcan as fheumaile, agus bu chòir dha a bhith ann am biadh mam agus pàisde.