Gu tric bidh galaran an t-siostaim muscleathas-cheàrdach a 'dol an sàs le bhith a' briseadh a-mach dèanadas de bhiastagan cartilaginous. Tha leigheas a 'gabhail a-steach a bhith a' cleachdadh stuthan a tha a 'cur ri ath-bheothachadh. Is e aon de na dòighean a tha a 'còrdadh ris a bhith a' làimhseachadh joints le geiltin - tha mì-chinnt ann, ach ann am beagan, agus tha fo-bhuaidhean an toraidh air an lùghdachadh.
Dìth air geiltin airson na cuirp
Gu dearbh, tha an toradh a th 'air a mhìneachadh mar ghreitheach a tha air a chruthachadh mar thoradh air a bhith a' toirt air falbh innealan ceangail bheathaichean. Mar as trice, bidh veine, ligaments, cartilages agus cnàmhan air an cleachdadh airson riochdachadh.
Mar sin, tha pròtain beathach air a ghluasad le gelatin air a bheil collagen (hydrolyzed) agus mìrean de cheallan ceangail.
A dh 'aindeoin gu bheil an stuth a tha air a thaisbeanadh nàdarra agus gu bheil e air a chleachdadh ann a bhith a' dèanamh mòran de bhiadh, chan urrainn dha a h-uile duine a chleachdadh. An toiseach, anns na dòighean air a bheileas a 'beachdachadh, air sgàth susbaint a' phròtain, àireamh mhòr de chalaraidhean, mu 355 calories gach 100 g de stuth. Tha iomadachd cunbhalach de reataichean cleachdaidh agus leigheas ceadaichte le geiltin a 'toirt a leithid de dhuilgheadasan mar reamhrachd (dh'fhaodadh e bhith ag àrdachadh cùrsa an tinneis, seata de chorp cuideam a bharrachd), metabolism slaodach agus metabolism pròtain.
A thuilleadh air an sin, tha ath-bhualadh aillse air mòran dhaoine air an toradh seo, a tha ga nochdadh fhèin ann an cruth breaban, puffiness a 'chraicinn agus na fileagan mucous.
Droch-dhìol airson geiltin airson joints
Tha dà sheòrsa leigheas ann de ghalaran an t-siostaim mhathan-cheasnachaidh tron stuth a tha air a mhìneachadh - a-muigh agus a-staigh.
Anns a 'chiad chùis tha coimeasgan de gheiltlan agus tha uisge air a chur an sàs gus faochadh a thoirt air an t-syndrome pian agus le bhith a' faireachdainn arthritis , arthritis agus osteochondrosis. Tha seo na dhòigh leigheas a tha gu math sàbhailte, ach feumaidh aire a chumail. Chan eilear a 'moladh an leithid de dhuilleagan airson na slighean dermatological a leanas:
- droch dhroch leigheas, crìonadh cromallach air a 'chraiceann;
- breacan suppurative;
- papules agus pustules;
- coircean le bhith a 'cruthachadh blisters uisgeach.
Nuair a bhios tagradh geiltin a 'co-èignachadh, a' toirt dragh air an epidermis, faodaidh gum bi a thiormachadh agus a 'feòrachadh.
Tha an dàrna dòigh air an toradh a chleachdadh a 'gabhail ris a' chuirm a-staigh aice. Bho gheiltlan agus bainne no uisge, thèid tinneas ullachadh (tha na cuibhreannan 1: 1 no 1: 3). Bu chòir a 'mhilleadh a tha a' tighinn a-steach a bhith air deoch air stamag falamh ann an cruth blàth no ithe nuair a tha e air a neartachadh anns an fhrigeireadair.
Bu chòir an dòigh leigheis gu h-àrd a bhith air a dhèanamh airson ùine mhòr, oir thathar a 'creidsinn gu bheil an toradh a' toirt buaidh le bhith a 'cruinneachadh cho-phàirtean collagen anns a' bhodhaig.
Anns a 'chùis seo, is fhiach aire a thoirt do cho-dhìol geiltinean bìdh:
- comas meudachaidh fuil nas motha (tha meudachadh pròtain a bharrachd a 'meudachadh a' chomharra seo);
- galaran cardiovascular;
- buailteachd a bhith a 'cruthachadh co-fhalaidhean fuil agus bacadh air inneal-tathaich (mar thoradh air geiltlan, bidh an fhuil nas sgaoilte agus tioram);
- cholelithiasis agus urolithiasis, gu h-àraidh làthaireachd chlachan damhlach anns na dubhan dubhaig (tha fàilteachadh an toraidh sgrùdaichte a 'cur ri an coltas);
- thrombophlebitis , thrombosis.
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gu bheil geiltlan, mar thoradh air a structar glutenous, gu tric a 'toirt adhbhrachadh air iomagain agus iomagainean fada anns a' chùrsa chladhach. Mar thoradh air a bhith a 'crìonadh ann an stuth a' choltais, faodaidh na nodan hemorrhoidal a bhith a 'fàs a-mach agus a' tuiteam a-mach, is dòcha gum bi sgàinidhean ann. Mar sin, mus gabh thu geiltin, chan fheum thu a-mhàin a bhith a 'conaltradh ri dotair, ach cuideachd gus an daithead atharrachadh.