Faodar a bhith a 'faireachdainn gu bheil sgìth, insomnia agus droch thlachd ann an-còmhnaidh ceangailte ri duilgheadasan falamh. Aig an aon àm, is e atherosclerosis, spasms agus placaichean cholesterol a tha a 'lùghdachadh èifeachdas gu mòr agus a' toirt casg air mathas coitcheann ann am mathas. Le bhith a 'làimhseachadh soithichean a' chinn agus amhaich le leigheasan dùthchasach bidh thu gad chuideachadh le bhith a 'faireachdainn làn spioraid agus soilleireachadh smaoineachaidh a-rithist!
A 'làimhseachadh angiodystonia de shoithichean an cinn agus amhach le luibhean
Faodar cur às do thonaichean shoithichean fuil an cervical agus ceann le cuideachadh bho luibhean leigheis. Is e an lusan as èifeachdaiche anns a 'chùis seo lusan leithid seamrag, giuthas giuthais agus measan craoibhe. Tha e nas fheàrr gan cleachdadh ann an toinnte, ach fa leth. Seo reasabaidh stèidhichte air giuthais:
- Gabh 25 ceudameatairean de shoithichean giuthais ùr, no tioram. Bidh na h-àrainnean sin a 'lìonadh le uisge goileach, a' còmhdach agus a 'cumail suas trì uairean a thìde. Feumaidh an uisge mu 1.5 liotair.
- Ma tha na brògan air am bogadh, faodar leigheas teas a stad, no bu chòir dhut an soitheach a chuir air teine lag agus bruich gus am bi na h-àrainnean bog.
- Aig an ìre seo anns a 'bhrat, bu chòir 1 kg de shiùcair gràineil a chur ris agus a sgrìobadh tro na leòmhann ùra. An co-mheas as fheàrr de 3-4 measan beaga.
- Thoir an syrup gu boil. Cho luath 's a bhios e a' fuarachadh sìos, faodaidh tu leigheas a thòiseachadh - ithe ro gach biadh 1 lòch-bùird den leigheas seo.
Faodar blàran feama seamrag agus measan sgudail a bhriseadh an àite teatha. Ann an latha, thathar a 'moladh gun a bhith a' cleachdadh barrachd air 1.5 uair de chuarain de stuthan amh tioram.
Glanadh shoithichean a 'cheann agus amhach le leigheasan dùthchasach
Le bhith a 'làimhseachadh anthosclerosis de na soithichean amhaich le leigheasan dùthchasach a' solarachadh airson glanadh cholesterol. An toiseach, tha seo a 'cumail ri daithead sònraichte:
- Dhiùlt a 'mhin agus na milis gu tur.
- Na bi ag ithe soithichean gràineach, sgiobalta agus sgithte.
- Rach gu craobhan amh, no glasraich bruich, brèagha ann am fiber - broccoli, beets, cab.
- Gabh airson riaghailt airson latha ithe co-dhiù 1 toradh ùr agus 1 glainne de mhara ràitheil sam bith.
- Deoch co-dhiù 2 liotair uisge gach latha, thoir seachad cofaidh, teatha, seoclaid, deochan carbonach.
- Cleachd gràn le clàr-innse ìosal hypoglycemic - bucan, muilt, rus gun sgeadachadh.
Glè mhath a 'cuideachadh le bhith a' glanadh na soithichean
- pumpkin amh agus uisge;
- kale mara;
- zucchini, cucumber;
- frailis agus broccoli;
- ùbhlan;
- cladhach saill ìseal;
- frithidh an sgiobair.