Tha iomadh adhbhar agus soidhnichean eadar-dhealaichte ann an trom - inntinn . Nam measg, tha e do-dhèanta aon rud cruaidh a dhèanamh a-mach, oir, anns a 'phrìomh chuid, tha grunn adhbharan a' brosnachadh an duilgheadas seo aig an aon àm, agus tha diofar thaobhan de ghiùlan a 'bruidhinn mu dheidhinn.
Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an trom-inntinn
- Gintinneachd. Ma bha duilgheadasan saidhgeòlach aig cuideigin bho bhuill teaghlaich, tha an àireamh de dhroch-inntinn annta a 'meudachadh gu mòr. A thuilleadh air an sin, ma tha cuideigin san teaghlach an-dràsta anns an stàit seo, tha an suidheachadh anns an taigh cho duilich 's gum faod e buaidh a thoirt air staid saidhgeòlach buill teaghlaich eile.
- Adhbharan saidhgeòlas trom-inntinn ann am boireannaich. Faodaidh suidheachaidhean beatha eadar-dhealaichte, mar eisimpleir, call neach a tha dèidheil air no a bhith a 'sgaradh, a bhith a' brosnachadh toiseach trom-inntinn. Às deidh eòlas air aimhreit, faodaidh eadhon an duilgheadas as lugha adhbhrachadh trom-inntinn domhainn.
- Tinneas mòr. Faodaidh galar leantainneach leantainneach a bhith na adhbhar cudromach a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh trom-inntinn, mar eisimpleir: ionnsaigh cridhe, sionndrom teann leantainneach, tinneas an t-siùcair, msaa. A thuilleadh air an sin, faodaidh cungaidhean leigheas a bhith aig staid saidhgeòlach duine, mar eisimpleir, pilean smachd breith no drugaichean a tha a 'lùghdachadh bruthadh fola.
- Droch chleachdaidhean. Adhbharan coitcheann eile de dhroch-inntinn - deoch-làidir, trioblaid dhrogaichean, gambling agus droch chleachdaidhean eile. Tha mòran dhaoine gu leòr airson faighinn cuidhteas de na duilgheadasan aca agus a 'pian a ghiùlan, a' gabhail deoch làidir, aig a bheil buaidh shealach ach, an ceann greis, tha an trom-inntinn ag àrdachadh.
- Beachdan mun àm ri teachd. Gu math tric chan eil na h-adhbharan a tha ag adhbhrachadh ìsleachadh maireannach nan amasan air an coileanadh. Bha mòran aisling air seòmar puist,
inneal agus cunntas banca mòr, ach ruigidh an t-aonad seo. Mar thoradh air an sin, tha daoine a tha air fàilligeadh ann am beatha a 'faireachdainn gu math dona agus a' tuiteam ann an trom-inntinn.
Ìsleachadh - Adhbharan agus leigheas
An-diugh, tha eadhon na seòrsachan dubhach as miosa, a tha air adhbhrachadh le diofar adhbharan, cuimseach. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'tadhal air fèin-leigheas agus a dhol chun fhàilteachadh gu speisealaiche teisteanasach. Ma tha thu air do dhearbhadh le galaran iom-fhillte, faodaidh an dotair cleachdadh neo-chumasach a thoirt seachad.
Tha aon de na dòighean as èifeachdaiche, a rèir mòran eòlaichean, ag atharrachadh dòigh-beatha, mar eisimpleir, ag atharrachadh obraichean, spòrs ùr, siubhal, eòlaichean ùra, msaa.