Feartan feumail
Boireannaich a 'sùileachadh leanabh, mothachail gu bheil iad gu mòr ag iarraidh leitris. Tha seo mar thoradh air gu bheil an corp a 'feuchainn ri na stocan aige a lìonadh le eileamaidean feumail, a tha beairteach air toradh a' bhuidhinn seo. Seach gum b 'fhiach rannsachadh a dhèanamh, dè dìreach gu bheil tangerines agus oranges feumail nuair a tha thu trom:
- cuideachadh le neartachadh dìon;
- bidh mòran de dh 'acid fholcach agus vitimain eile a' cur ri leasachadh àbhaisteach brusgain;
- dìon an aghaidh galaran galair;
- buaidh dheimhinneach air fèith cridhe, siostam neònach;
- cuideachadh gus cur às do thocsainnean.
Gu sònraichte luachmhor tha toradh mòran de vitimín C, oir tha e a 'cuideachadh gus fuachd a fhrithealadh.
Tha fios gu bheil smocadh a 'toirt droch bhuaidh air gluasadan giùlain agus fàs bhroilleach. Mar sin, tha na màthraichean san àm ri teachd, a dh'fhuiling bhon chleachdadh seo, buailteach pàirt a ghabhail ris. Ma dh'fhàgas nighean smocadh fhad 'sa tha i trom, bidh oranges agus tangerines ga cuideachadh an seo. Bidh iad a 'cuideachadh le na sgamhain a ghlanadh.
Thathar cuideachd a 'creidsinn gum faod na measan soilleir seo a bhith mar dhìon-bhriseadh. Tha an togalach seo glè chudromach do bhoireannach ann an ùine cho cudromach.
Drochaidean agus cron
Tha am freagairt air a 'cheist, co dhiubh a tha e comasach ithearan òir agus toraidhean leitris eile a ghabhail fhad' sa tha iad trom, chan eil freagairt soilleir aca. Faodaidh eadhon toradh feumail de leithid fo chumhachan àraidh cron a dhèanamh.
Feumar cuimhneachadh gur e alergens a th 'anns na toradh sin. Agus faodaidh droch bhuaidh a thoirt air boireannaich, agus ann am brusgan. Tha e cudromach fios a bhith agad cia mheud tangerine no oranges a th 'ann an latha a dh'fhaodas boireannaich a tha trom le bhith ithe. Thathar a 'creidsinn nach bi 2-3 fùisis san latha a' dèanamh cron air mommy no leanabh. Ach ma tha fios agad gu bheil boireannach air a bhith a 'toirt a-steach do alergidhean, bu chòir dhi cuingealachadh a dhèanamh air cleachdadh mheasan.
Bruad a bhith air a leigheas, ma tha galaran gastrointestinal aig an nighinn, seach gu bheil trioblaidean mar sin a 'cur an cèill an t-suidheachaidh. Co-dhiù a tha e comasach do bhoireannaich a tha trom le oranges, tangerines no bathar eile, thèid innse don bhoireannach gu mionaideach leis an dotair.