Am faod mi a dhol don amar snàmh airson boireannaich a tha trom le leanabh?

Tha màthraichean san àm ri teachd a 'tuigsinn gu bheil an dòigh beatha aca ri fhaicinn ann am slàinte nam brochan. Bidh boireannaich a 'feuchainn ris an daithead a leantainn, agus tha eacarsaich meadhanach feumail cuideachd. Tha buidhnean spòrs ann far am bi mummies san àm ri teachd an sàs fo stiùir neach-teagaisg. Fèill agus snàmh. Ach tha teagamhan eadar-dhealaichte aig cuid de bhoireannaich a thaobh a bheil e fìor dhìcheall a dhol don amar nuair a tha e trom. Mar sin, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh air dè cho sàbhailte 'sa tha na dreuchdan sin agus a bheil srian sam bith ann.

Buannachdan tadhal air an amar nuair a tha thu trom

Tha leasanan ann an aerobics aqua agus dìreach snàmh a 'toirt deagh bhuaidh air corp a' mhàthar ri teachd. Seo dìreach cuid de bhuaidhean feumail de dhreuchdan mar seo:

• tha cruaidh ann;
• barrachd seasmhachd;
• fèithean air an neartachadh;
• bacadh a thoirt air hemorrhoids, leigheasan varicose, agus tha na duilgheadasan sin fìor fhreagarrach do bhoireannaich a tha trom le leanabh;
• tha an siostam analach air a thrèanadh gu gnìomhach.

Leis a h-uile dad gu h-àrd, bidh an fhreagairt air a 'cheist am faod boireannaich a tha trom le bhith a' dol chun an amar a bhith cinnteach. A thuilleadh air an sin, tha an spòrs seo nas fheàrr, oir chan eil mòran cunnart ann nuair a bhios tu a 'snàmh.

Drochaidean airson amar snàmh

Ach ann an cuid de shuidheachaidhean, chan fhaod an dotair trèanadh a mholadh san uisge. Chan fhaod ach dotair a ràdh gu cinnteach an urrainn do bhoireannach trom a bhith a 'tadhal air an amar. Mar sin, mus dèan thu fo-sgrìobhadh, feumaidh tu tadhal air co-chomhairleachadh bhoireannaich. Am measg nan cunnartan tha:

• cunnart abhainn;
• gestosis;
• galaran gabhaltach;
• placenta previa;
• diofar ghalaran de bhuill a-staigh.

Tha e cuideachd cudromach faighinn a-mach an urrainn do bhoireannaich trom a bhith a 'snàmh anns an amar nas fhaide air adhart. Bidh an dotair gu cinnteach a 'cur chuimhne dhut nach eil e do-dhèanta trèanadh an dèidh don choirc a dhol air falbh. Mura h-eil boireannach a 'faireachdainn gu math, tha e nas fheàrr an dreuchd fhàgail.

Gu h-àraid, is fhiach beachdachadh air a bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom le bhith a 'bleach, oir is e esan a tha a' dèanamh dragh do mhàthraichean san àm ri teachd. Gu dearbh, tha clorination na dhòigh earbsach de dhì-ghalarachadh uisge, a tha a 'dìon gu foirmeil an aghaidh galaran. Ach nuair a tha thu trom, tha e nas fheàrr pool a thaghadh le dòigh eile de ghlanadh no le glè bheag de chlorination. Ach tha eadhon an roghainn mu dheireadh ann an cunnart airson ailearts gu clorine.

Nuair a bhios tu ag ullachadh airson trèanadh, tha e cudromach cuideachd cùram a thoirt do bhrògan neo-shleamhnagan. Chan urrainn dhut snàmh air do dhruim, ach cuideachd dealan-dè. Crawladh no brògan-bìdh nas freagarraiche. Feumar casg a chur air uisge ann an tubaist.