Is e iasg rìoghail a th 'ann am breac, glè olach, sùbailte agus tairgse, ach airson a feòil a leaghadh anns a' bheul, feumaidh an t-iasg a bhith air a chòcaireachd gu ceart agus gu leòr. Anns na reasabaidhean gu h-ìosal, innsidh sinn dhut mar a chumas tu breag-bhreac breac nuair a bhios iad a 'còcaireachd, a' cleachdadh uachdar mar aon de na prìomh nithean.
Breac ann an uachdar san àmhainn
Bidh breac, air a bhiadhachadh ann an uachdar, na sgeadachadh mìorbhaileach de bhòrd fèis agus deiseil.
Ingredients:
- breac - 500 g;
- sùgh lemonan - 2 fonsa. spàinean;
- dill (air a ghearradh) - 1 teaspoon;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh;
- uachdar - 600 ml;
- briseadh aran - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Bidh breac le saighdear air an nighe agus dèan cinnteach nach eil cnàmhan ann. Lubhail an èisg a-muigh agus a-steach le sùgh lemon, cuir às do dhuilleag, le salann agus piobar. Cuir an t-iasg air trusgan fuine agus a 'crathadh le briseadh aran.
Chuir sinn breac le uachdar san àmhainn airson 20 mionaid aig 200 ceum. Bidh sinn a 'frithealadh èisg deiseil le gàradh aotrom agus sàr- uachdar bho bhith fodha.
Broth le breac agus uachdar
Cleachdadh math airson iasg mar seo beathach mar a bhios breac ga chleachdadh mar bhunait airson brot, mar eisimpleir brot .
Ingredients:
- breac a chaidh a shuidheachadh (ceann, cnàmh) - 1 cg;
- bileagan bric - 300 g;
- buntàta - 2-3 pìosan;
- carrots - 1 pìos;
- cnuimhean - 1 pìos;
- oinnseanan - 1 pc.;
- uachdar - 150 ml;
- uisge - 2 l;
- duille bàgh - 1 pìos;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Oiseanan, seata le brot a nighe, pògan piobair dhubh agus bile bàgh air dà liotair uisge agus cuir iad teine. Còcaibh am broth airson a 'bhrot 20 mionaidean an dèidh a bhith a' goil, a 'toirt dheth an uam.
Crìochnaich criathrag bhrat, till air ais gu panlan glan agus cuir a-steach carraidean èibhinn, buntàta agus cuinneagan teann de ghruagain. Còcaich an t-iasg airson 20 mionaid eile, mus cuir thu na glasraich,
Ma tha thu ag iarraidh an brot a dhèanamh às a 'bhreac le uachdar airson a bhith nas doimhne, an uair sin gabh 3-4 buntàta, boil, agus an uairsin dòrtaidh agus cuir a-steach am buntàta maisichte chun an luchaidh.
Tha an cuspair seo gu math eaconamach, chan fheum e le bhith a 'toirt leacan de bhreac air leth, is urrainn dhut brot a cheannach agus a thionndadh gu cùramach le bhith a' tilgeil pìob èisg airson 3-4 seirbhisean.