Tha an dòigh-smaoineachaidh a thaobh rèiteachadh an latha am measg phàrantan ag atharrachadh: bidh cuideigin a 'cumail ri òrdugh teann bho bhreith, airson cuideigin cudromach a-mhàin nuair a tha an cadal agus a' biathadh, agus chan eil cuideigin a 'faicinn siostam sam bith idir.
Anns an artaigil seo, beachdaichidh sinn air rèiteachadh an latha (beathachadh, cadal) leanabh de 1 bliadhna, an fheum air gnàthachd làitheil airson pàiste de 1 bliadhna, agus mar a chuireas tu rèiteachadh an latha gu ceart ann am bliadhna.
Ìre beathachaidh chloinne 1 bliadhna
Aig aois aon bhliadhna, mar as àbhaist bidh cadal dà latha aig naoidheanan, agus tha an àireamh de bhiadhan 4-6 tursan. Tha rèiteachaidhean eadar biadh airson clann aon bhliadhna mu thimcheall air 3 uairean a thìde. Is e ceithir biadh a th 'annta - bracaist, lòn, tì feasgair agus dìnnear. Ma tha feum air, faodaidh tu blasad (no barrachd air dhà) a chur ris.
Aig aois mu dheidhinn bliadhna bu chòir an leanabh a bhith air a theagasg airson cleas-cleas a chleachdadh. Bu chòir dhut tòiseachadh le spàin. An toiseach, tha cead aig an leanabh spòran de bhiadh tiugh (brochan, buntàta maisichte) ithe, an uair sin biadh fliuch (sìomanan, rèiteagan).
Na feuch ri toirt air an leanabh ithe le spàin. Leig leis dha aig toiseach beathachadh thu fhèin beagan spooin bìdh ithe, an uair sin itheadh e le spàin eile. Na cuir às do spàin an leanaibh bho làmhan an leanaibh. Tha an dà phìos mu dheireadh de bhiadh a 'toirt cothrom don mhollach a bhith air ithe leis fhèin.
Eisimpleirean de ghnàthachd làitheil 1 bliadhna
Tha modh tuairmseach an latha ann am bliadhna mar a leanas:
• dhaibhsan a tha a 'dùsgadh tràth:
07.00 - togail, modhan slàinte.
07.30 - Bracaist.
08.00-09.30 - Geamannan, àm saor.
bho 09.30 - cadal air an t-sràid (san adhar ùr).
12.00 - lòn.
12.30-15.00 - cuairtean, geamannan, clasaichean a 'leasachadh.
15.00 - snack feasgair.
bho 15.30 - cadal san adhar (mura h-eil dòigh sam bith ann chun a 'phàirc no air a' chlobhsa, faodar a 'chromag a chuir gu cadal ann an stroller air a' chabhsair no ann am fearann fosgailte).
17.00-19.00 - geamannan, àm saor.
19.00 - dìnnear.
19.30 - modhan slàinte (aodach, ullachadh airson cadal).
20.30 - 7.00 - cadal oidhche.
• dhaibhsan a tha a 'dùsgadh nas fhaide air adhart:
09.00 - togail.
09.30 - biadh (bracaist).
10.00-11.00 - clasaichean.
11.00-12.00 - cluich san adhar, coiseachd.
12.00 - biadh (lòn).
12.30-15.00 - a 'chiad aisling.
15.00-16.30 - geamannan, àm saor.
16.30 - biathadh (bìdh).
17.00 - 20.00 - geamannan, coiseachd san adhar.
20.00 - biadh (dìnnear), fois às dèidh na dinneir, ullachadh airson snàmh.
21.30 - modhan slàinte, a 'snàmh, ag ullachadh airson na leabaidh.
22.00 - 09.00 - cadal oidhche.
Gu dearbh, is e an t-àm puingean comharrachaidh. Na dèan a 'chùis air a' phàiste gu mionaideach air mionaidean no a bhith fo bhròn gun ithe e nas luaithe no nas fhaide na na chaidh a chomharrachadh sa chlàr-ama. Bidh cuid de naoidheanan ag èirigh nas fhaide air adhart, feadhainn eile nas tràithe, feumaidh cuideigin dà bhroilleach eadar prìomh bhiadh, agus tha cuideigin air cadal an dàrna latha a thoirt seachad mar-thà - tha na feartan sin gu math fa leth, ach tha prìomh phrionnsabalan a 'ghnàthachaidh làitheil, rèiteachadh beathachaidh agus cadail an leanaibh aois 1 bliadhna feumaidh a bhith air a chumail suas. Na gabh a-steach eisimpleirean sam bith agus molaidhean mar fhìrinn àbhaisteach, neo-shoilleir -
Le aois, bidh rèiteachadh latha an leanaibh ag atharrachadh, ach bu chòir na h-atharrachaidhean sin a bhith mean air mhean, gus am bi ùine aig an fhear bheag a bhith cleachdte riutha agus ag atharrachadh. Is e am prìomh shlighe air gnàthachadh làitheil a tha air a thaghadh gu math mathas agus miann an leanaibh.