A 'sìor fhàs, bidh boireannaich a' cur às do thoirmeasg, leis an dòchas gum faigh iad teachd-a-steach seasmhach an toiseach agus a 'cruthachadh a h-uile suidheachadh airson an leanabh a thogail sàbhailte. Agus uaireannan, tha duilgheadasan meidigeach air adhbhrachadh le bhith trom le trom, às dèidh 40. Ann an suidheachadh air choreigin, tha beus anmoch agus breith-cloinne ag adhbhrachadh cunnart do shlàinte an dà chuid bhoireannaich agus leanaban.
"Tha mi trom, tha mi 40 bliadhna a dh'aois"
Carson a tha breith an dèidh 40 air a mheas cunnartach? Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil boireannach a 'fàs sean, agus tha uighean a' fàs nas sine còmhla rithe. Air a bhith ann an dèidh 30 bliadhna, chan eil boireannaich uighean nas èifeachdaiche, ge-tà, mar spatàisg fireann.
Gu dearbh, faodaidh neach a bhith a 'tighinn a-steach do bhiastagan fuadain. Ach, tha toradh dearbhach ann an IVF air a dhearbhadh ann an dìreach 40% de chùisean. Agus nuair a ruigeas aois 40-43 bliadhna, tha soirbheachas toirich in vitro air a lùghdachadh gu 10%.
Ciamar a tha torrachas agus breith-cloinne a 'tachairt aig 40?
Is e soirbheas a th 'ann fhèin an luchd airson na cuirp. Gu ìre ghoirid an dèidh 40 bliadhna, bidh e gu tric a 'leantainn gu mì-ghiùlan. Tha an cunnart ann a bhith a 'breith pàisde le diofar phron-eòlasan neo-chomasach air a dhol suas gu mòr. Air an t-slighe, chan eil fada aig an dàrna ceann de dh 'aois trom a' gealltainn gun lean e air adhart gu sàbhailte. Ma tha eadar dà bhliadhna 10 bliadhna eadar breith, tha an dàrna torrachas fadalach co-ionnan ris a 'chiad fhear, agus cuideachd, le duilgheadasan.
A dh'aindeoin seo, faodaidh boireannach na cunnartan a th 'ann mar-thà a lughdachadh le bhith a' toirt taic do shiostam àraid, a thuilleadh air faighinn cuidhteas droch chleachdaidhean.
- An toiseach, feuch ri gnìomhachd chorporra a lughdachadh. Tha beothachadh an dèidh 40 bliadhna ag adhbharachadh lùghdachadh ann an dìonachd. Tha seo na staid nàdarra, seach gu bheil e comasach don bhuidheann am feusas a leasachadh mar bhuidheann cèin agus feuchaidh e ri faighinn às. Mar sin, cho tric 'sa ghabhas a thadhal air àiteachan poblach agus, cho fad' s as urrainnear, coiseachd air pàircean slighean.
- Sìos le prìne àrd! Cuir truas air do chasan agus na cuir dragh ort airson ceàrdan fiadhaich a cheannach.
- Ath-bhreith do dhaithead. Bu chòir gum biodh barrachd stuthan aig a 'chlàr-bìdh le susbaint àrd de B9 no searbhag folic, a tha riatanach airson siostam neònach an leanaibh a chruthachadh. Is e stòr B9 spionach, glasan, cuisreagan, curranan, tomato, beets, min-choirce agus ceatharnach, caviar èisg, grùthan, uighean, bainne agus aran bho flùr làn-mhin.
- Dèan cinnteach gu bheil an siostam excretory ag obrachadh gu h-àbhaisteach. Bidh an tì air a chuideachadh gu mòr le seo, air a dheasachadh bho sprig de parsley le beagan de shùgh lemon. Cuideachd, faodaidh obair sàr-mhath a 'chnàimh a bhith air a choileanadh le bhith ag òl 200 -00 ml de uisge blàth le stamag falamh agus an uairsin a' dèanamh grunn sgatagan.
- Feuch ri stiùireadh dòigh-beatha thomhais, gun cus uallach agus cion cadail. Bidh na faireachdainnean adhartach a 'faighinn buannachd don fhàsas a tha a' fàs agus am màthair a tha a 'sùileachadh.
- Nas trice bidh iad a 'sìneadh sìos. Tha an suidheachadh còmhnard a 'dùblachadh sruthan fala tron uterus. Agus tha e fàbharach airson leasachadh a 'fhetois.
- Anns a 'chiad tritheamh, cumaibh an cuideam agad. Chan eil e duilich airson 40 a mholadh aig an àm seo gus barrachd air dà chileagram fhaighinn.
Cunnartan a tha trom le leanabh
A 'cur às do bhreith pàiste airson "smuaineachadh", is fhiach fios a bhith agad dè a tha ann an cunnart nach maireann cunnartach. Tha staitistig a 'dearbhadh gu bheil boireannaich a rugadh anmoch nas buailtiche fulang le galaran leithid galair-teann agus tinneas an t-siùcair. Cuideachd, tha boireannaich le creideas oighreachail do ghalaran cardiovascular ann an cunnart mòr ann an duilgheadasan slàinte. Faodaidh slighean a bhith trom le leanabh le comas corporra agus inntinn a bhreith.