Tha mòran ainmean air neurracas air a 'ghlùin shiatach. Am measg an fheadhainn tha radiculitis lumbosacral, sciatica agus a 'briodadh den neòlas sciatic. Anns a h-uile suidheachadh sin, tha e na phròiseas reusanta, a tha gu tric a 'leantainn dhaoine aois 30-50 bliadhna.
Comharraidhean neoralgia den neòlas sciatic
Bidh an galar a 'fàs mar thoradh air a bhith a' briseadh na cùise. Faodar na comharraidhean a leanas a choimhead: barrachd sgìth:
- pian beag anns a 'mhullach agus aig an ìre as ìsle, mar a bhios an eòlas-eòlas a' fàs, tha am pian a 'còmhdach nan casan gu na meuran;
- faodar sioncròn pianmhor a nochdadh ann an caochladh dhòighean, a 'toirt fa-near gearradh, tarraing, losgadh no pian trom, leis an eòlas eòlas-inntinn, chan eil am pian a' leigeil leotha tuiteam na chadal;
- anns a 'phàirt ìosal de na casan, tha faireachdainn a' losgadh agus coltas "geòlaobhan" comasach;
- san àm ri teachd, tha coltas ann gun tèid cugallachd a chall leis na slatan-tomhais;
- seach gu bheil am briseadh-slaodaidh nas trice a 'faireachdainn a-mhàin ann an aon chas, an corp daonna, nuair a bhios iad a' coiseachd, a 'tionndadh air leth agus beagan air adhart;
- Bidh cùisean ruith a 'leantainn gu cuibhreachadh innealan fèith.
Mura tòisich an leigheas air neurrach neònach sciatach ann an ùine, faodaidh tu duilgheadasan mar seo a dhèanamh nas fhaide air adhart:
- bàs a 'chrìoch-uinneag iomallach;
- neo-sheasmhachd dùlagan;
- laigse nam fèithean anns na gineadan as ìsle;
- pairilis nan casan.
Bidh pathology cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air coileanadh nam buidhnean air an taobh a-staigh.
Ciamar a dhèiligeas tu neòrachadh an neòil shàiteach?
- Le bhith a 'làimhseachadh neo-ruigsinneachd nan nerves sciatic tha e a' dèanamh cinnteach gu bheil na comharraidhean air an toirt às. Mar sin, òrdaich cungaidhean a chuidicheas le pian a lùghdachadh. Bho neoralgia den neòlas sciatic a 'moladh pill le buaidh anti-inflammatory, coimeasgairean vitamain. Cleachdadh gu farsaing Avertal, Benfolipen, Voltaren.
- Cuir a-steach leigheas ionadail gus sndroman spastic agus pian a lùghdachadh. Faodaidh e sealbhadairean-dìon no drogaichean a bhios a 'tighinn còmhla ri droch bhuaidh agus droch bhuaidh. O chionn ghoirid tha leigheasan homeopathic air a bhith measail.
- Tha modhan ciùird-leigheis cuideachd air an gabhail a-steach sa phrògram leigheis. Tha dealan-phòsas agus blàthachadh a 'cur cuideam air cuideachadh gus èifeachdas a' phrògraim dhrugaichean a neartachadh.
- Bidh neo-dhruim-chuideam ann an neadan-giùlain an neòil sciatic a 'cuideachadh le bhith a' faochadh an stàite dona agus a 'lughdachadh pian gu mòr. Tha buaidh nan drugaichean sin ag amas air a bhith a 'riaghladh pian, ach a-mhàin aig ìre dona den stuth gnìomhach.
- Tha eacarsaich teirpeach air an dealbhadh gus gluasad an euslainteach a dhèanamh nas fhasa. Tha am prògram air a thaghadh leotha fhèin leis an àrdachadh mean air mhean anns na h-innealan. Chluich e spòrs mar snàmh.
- An dèidh a bhith a 'toirt air falbh an ìre dian de eòlas-eòlas, tha e comasach a bhith a' coileanadh mhodhan-tìm. Feumar massage le neadan-giùlain an neòil sciatic gus casg a chur air droch shlèith fèithich.
- Ma tha fìor dhroch chomharraidhean ann, thathas a 'moladh an leabaidh a bhith fois. Aig an aon àm, bu chòir dhut a bhith a 'laighe air bobhstair orthopedic le frèam teann. A thuilleadh air an sin, tha e feumail a bhith a 'cuingealachadh gnìomhachd gluasad airson ùine ghoirid de dhian-leigheas.
- Mura h-eil buaidh dheimhinneach ann de leigheas leigheis, thathar a 'sealltainn eadar-theangachadh ceadaichte.
Gun a bhith a 'toirt aghaidh air a leithid sin
- A h-uile latha, thoir 15 mionaidean airson eacarsaichean a bhios a 'neartachadh corset dorsal, na tog cuideaman.
- Nuair a bhios tu a 'dèanamh obair neo-chràbhach, uaireannan bidh sin blàth.
- Feuch gun a bhith a 'dol fodha.
- Ann an tìde, leigheas a thoirt air galaran a tha a 'leantainn air adhart gu bhith a' briseadh na neòlas sciatic , ach a-mhàin fo stiùireadh neurologist.