Modh cadail an leanaibh ann an 3 mìosan
A-nis tha an t-àm a 'dol am meud, a tha an leanabh a' dùsgadh. Faodaidh e fuireach suas gu 2 uair a thìde ann an sreath. Aig an àm seo tha dòighean beathachaidh, uisge, lùth-chleasachd, a bharrachd air conaltradh le mom.
Thathar a 'creidsinn gum bu chòir oidhche pàiste a bhith a' cadal ann an 3 mìosan timcheall air 10 uairean a thìde. Faodaidh pàisde cadal gun a bhith a 'dùsgadh nas fhaide na leanabh ùr-bhreithichte. Feumaidh an karapuzu mu 6 uair a thìde de chadal leantainneach air an oidhche. Feumaidh pàrantan a bhith mothachail gu bheil cuid de chleachdaidhean air an cruthachadh anns a 'chloinn aig 12 seachdainean. Mar sin, tha iad mu thràth a 'cuimhneachadh deas-ghnàthan mus thuit iad nan cadal.
Cuideachd a-nis, anns a 'bhodhaig, tha an leanabh a' tòiseachadh a 'leasachadh hormon fàis ris an canar melatonin. Tha droch bhuaidh aige, tha e ag adhbharachadh faireachdainn de thollachd. Bidh solas sam bith a 'milleadh an hormona, agus chan eil a' chinneasachadh ach comasach anns an dorchadas. A 'cur bhusagan air anmoch air an oidhche, tha e feumail beachdachadh air an fhìrinn seo. Na cleachd solas-oidhche.
Bidh cadal le leanabh ann an 3 mìosan a 'toirt suas gu 5-7 uairean a thìde. Mar as trice bidh an ùine seo air a sgaoileadh 4 tursan. Thathar a 'moladh gum feum co-dhiù 2 dhiubh a dhol air cuairtean. Bu chòir dhaibh a bhith air an coileanadh ann an sìde sam bith, ach a 'fàgail làidir (-10 ° C) agus teas (+ 40 ° C). Ann an leithid de dh 'ùine, faodaidh tu crùbanan a chur air a' bhalla. Bidh clann gu math a 'tuiteam nan cadal san adhar, a bharrachd air a bhith a' neartachadh slàinte.
Faodaidh cadal leanaibh ann an 3 mìosan a bhith aig an ath àm:
- 7.30-9.00 - às dèidh modhan glanaidh, a 'biathadh;
- 10.00-11.30 - tha e feumail a bhith còmhla ri coiseachd;
- 13.00-14.00 - bhiodh e cuideachd math a bhith a 'caitheamh san adhar;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - cadal na h-oidhche, tha briseadh ann airson biathadh.
Tha am prògram seo cùramach agus faodaidh gach màthair atharrachadh airson a pàisde.
Mar as trice, bidh duilgheadasan caitheamh ann an leanabh de 3 mìosan air a bhrosnachadh le siostam neònach neo-iomlan, a tha gu math nàdarra. Ma bhios am ministear ag ithe gu math, a 'sealltainn gnìomhachd, chan eil adhbhar dragh ann. Ach ma tha ceistean aig a màthair a tha a 'toirt dragh dhi, cha bu chòir dhi a bhith duilich iarraidh air an dotair-chloinne aca.